Výška muže

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 5. září 2021; ověření vyžaduje 41 úprav .

Lidská výška neboli délka lidského těla  – vzdálenost od vrcholu hlavy k rovině chodidel. V antropologii je výška jedním z běžných antropometrických znaků. Zařazeno do seznamu ukazatelů fyzického rozvoje člověka . Růst člověka ovlivňují geny a v neposlední řadě i prostředí. Mezi faktory prostředí patří složení vdechovaného vzduchu, složení konzumované potravy, stresové stavy, kvalita spánku, dlouhodobé cvičení, nemoc, intenzita slunečního záření a mnohé další. Genetické faktory zahrnují pohlaví, věk , plánovaný (geneticky) vývoj těla, dědičné choroby a tak dále. Takže například průměrná výška obyvatel čínských měst je 165 cm (u mužů) a 155 cm (u žen) [1] .

Podle celosvětové komunity lékařských vědců „NCD Risk Factor Collaboration“ (NCD-RisC) byla pro rok 2014 nejvyšší průměrná výška mezi muži v Nizozemsku: 182,5 cm a mezi ženami v Lotyšsku: 169,8 cm [2] . Nejkratší, pro rok 2014, jsou muži Východního Timoru s průměrnou výškou 159,8 cm a guatemalské ženy: 149,4 cm [2] . Za uplynulé století nejvíce vyrostly Jihokorejky (více než 20 cm) a Íránci (16,5 cm) [2] .

U dospělých vede patologické zvýšení hladiny růstového hormonu nebo dlouhodobé podávání exogenního růstového hormonu v dávkách charakteristických pro rostoucí organismus ke ztluštění kostí a zhrubnutí rysů obličeje, zvětšení velikosti jazyka - tzv. tzv. akromegaloidní struktura kostry.

Obecně lidstvo postupně „roste“. Jestliže před 50 lety byla průměrná výška 160 centimetrů, nyní je to o 5 centimetrů více. Přibližně jeden kilogram přibyl v průměru i jeho hmotnost.

U adolescentů jsou změny ještě znatelnější. Průměrná výška moderního teenagera je o 3-5 centimetrů vyšší než u jeho vrstevníků ze 30. let.

Epochální změna v lidském růstu se nazývá zrychlení . Například neandrtálci byli nižší než moderní lidé (155-165 cm), ale kromaňonci se od něj téměř nelišili výškou (175-180 cm). Přibližně stejný růst měli obyvatelé starověkého Egypta a zástupci krétsko-minojské civilizace . Ve středověku začal lidský růst upadat. Ale za posledních 100 let se délka lidského těla opět dramaticky prodloužila.

Nárůst růstu během 19. a 20. století byl s největší pravděpodobností způsoben technickým pokrokem v zemědělství . Skok v produktivitě také ovlivnil produkci potravin obsahujících bílkoviny , což zase ovlivnilo průměrnou délku lidského těla. V některých zemích byl nárůst průměrné výšky pomalejší, zejména kvůli potravinovým tabu (například vyhýbání se vepřovému nebo masu obecně z náboženských důvodů) nebo kvůli obvyklé nízkoproteinové dietě (například v Japonsku) [ 3] .

Způsoby, jak zvýšit výšku

Zvýšení lidské výšky může být provedeno dvěma způsoby - chirurgickým a fyziologickým.

Chirurgická metoda zahrnuje chirurgický zásah do lidského těla. Při takovém zásahu se vypreparují kosti nohou nebo boků , po kterých se operovaný segment prodlouží pomocí Ilizarovova aparátu , což vám umožní provést podélné zvýšení kostní tkáně v průměru o 1 mm za den. V současné době existuje několik specializovaných center, která tyto operace provádějí. Chirurgická metoda dává dobré výsledky téměř v každém věku. Má však mnoho nevýhod: rehabilitační období po operaci je asi rok, existuje riziko různých komplikací. Konečně s tímto přístupem se člověk stává nepřiměřeným, protože se mu prodlužují pouze nohy. Tato metoda sice umožňuje korekci růstu u různých onemocnění, kdy zpočátku dochází k disproporci délek končetinových a trupových segmentů - Olierova choroba , achondroplázie , hypochondroplázie atd .

Chcete-li prodloužit trup, existují trakční simulátory pro páteř, které lze použít doma. Tato metoda nevyžaduje materiálové náklady a není nebezpečná jako operace. Pokud použijete tuto metodu po výše uvedeném, můžete dosáhnout ještě vyšších temp růstu.

Fyziologická metoda je založena na přirozené schopnosti růstových zón zvětšovat podélnou velikost kostí kostry . Nejvýznamnější nárůst nastává, když jsou růstové zóny vystaveny somatotropnímu hormonu . S dokončením puberty jsou růstové zóny inhibovány působením hormonu testosteronu . Fyziologická metoda zvyšování je založena na komplexu různých účinků na růstové zóny: speciální tělesná cvičení (vis na hrazdě, strečink, záklony), speciální dieta, biologické doplňky stravy, speciální denní režim. Fyziologická metoda vyžaduje více času a ve srovnání s chirurgickou je méně účinná. Tato metoda je však dobrá, protože nezasahuje do každodenních činností, není nebezpečná komplikacemi a stimuluje člověka ke zdravému životnímu stylu. Po dokončení přirozené tvorby a růstu kostry (20-30 let) užívání růstových hormonů (štítná žláza, nadledviny, hypofýza)

Některá fakta

Malý vzrůstem

Velký růst

Růstové změny

Pro získání přesného výsledku by se ráno měla změřit výška (stejně jako váha osoby).

Různé

Průměrné změny výšky související s věkem

Člověk roste nerovnoměrně. Nejrychlejší nárůst délky lidského těla v prenatálním období. Při narození dosahuje růst chlapců v průměru 51,5 cm, dívky - 51 cm. Pak se růst zpomaluje. V prvním roce života dítě roste v průměru o 24 cm, ve druhém a třetím - o 10 cm za rok, od 3 do 7 let - o 6-6,5 a nárůst růstu je 5-7 cm za rok. rok. Protože dívky začínají s pubertou dříve, předbíhají v tomto období v růstu chlapce, ale po 14 letech chlapci dohánějí a předbíhají své vrstevníky.

Růst u mužů končí v průměru ve 18-20 letech, u žen - v 16-18 [5] .

Průměrná výška člověka v Rusku

Viz také

Poznámky

  1. Yang XG, Li YP, Ma GS a kol. Studie o váze a výšce čínského lidu a rozdílech mezi lety 1992 a 2002 (Číňané) // Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi. - 2005. - Červenec ( vol. 26 , No. 7 ). - S. 489-493 . — PMID 16334998 .
  2. 1 2 3 4 5 Nicola Davis. báchorka? Studie ukazuje,  že muži a ženy za poslední století vyrostli . The Guardian (26. července 2016). Získáno 26. dubna 2019. Archivováno z originálu dne 8. listopadu 2020.
  3. Baten, J. a M. Blumovi (2014), „Proč jsi vysoký, zatímco ostatní jsou malí? Zemědělská výroba a další blízké determinanty globálních výšek“, European Review of Economic History
  4. 1 2 3 Stephen Juan. Divnost našeho těla. Zajímavá anatomie. — Per. z angličtiny. Davydov. — 2010.
  5. Solovyova V.S. Lidský růst. - Velká sovětská encyklopedie .. - Moskva: Sovětská encyklopedie, 1969-1978.
  6. 1 2 Anton Lyadov. Evropané přidali 11 centimetrů za století . Vesti.ru (2. září 2013). Získáno 14. listopadu 2013. Archivováno z originálu 6. října 2013.
  7. Martinchik, A N; Likem, K E; Kozyreva, N A; Keshabyants, E E; Michajlov, N A; Baturin, AK; Smirnová, EA (2021). „Šíření obezity v různých sociodemografických skupinách ruské populace“ . Na výživě záleží . 90 (3): 67-76. DOI : 10.33029/0042-8833-2021-90-3-67-76 . PMID  34264558 . Archivováno z originálu dne 2022-01-18 . Získáno 2022-01-17 . Tělesnou hmotnost a výšku respondentů s BMI 18,5-24,9 kg/m2 lze považovat za průměrnou normální nebo standardní tělesnou hmotnost a výšku dospělé populace Ruska, která u mužů činila 70,6 kg a 175,4 cm a 60,2 cm. kg a 164 cm pro ženy. Použitý zastaralý parametr |deadlink=( nápověda )

Literatura

Odkazy