Arthrospira

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 20. září 2022; ověření vyžaduje 1 úpravu .
Arthrospira
vědecká klasifikace
Doména:bakterieOddělení:siniceObjednat:OscilačníRodina:PhormidiaceaeRod:Arthrospira
Mezinárodní vědecký název
Arthrospira Sitzenberger ex Gomont 1892

Arthrospira  (lat.)  je rod sinic (modrozelené řasy) třídy Cyanophyceae. Lidé a různé druhy zvířat jedí hlavně dva druhy: Arthrospira platensis a Arthrospira maxima , které mají obchodní název „ Spirulina “. Jméno Spirulina ( lat.  Spirulina ) je podle různých taxonomů buď přiřazeno k samostatnému rodu sinic, nebo je synonymem pro rod Arthrospira .

Zástupci rodu Arthrospira se pěstují po celém světě, používají se jako doplněk stravy a samostatný produkt, dostupný ve formě tablet, vloček a prášku a jako přísada do krmiv v chovech ryb a drůbeže [1] .

Fotosyntetické pigmenty Arthrospira : chlorofyly a fykocyaniny , fykoerytriny [2] .

Ekologie

Zástupci rodu Arthrospira  jsou volně plavající vláknité sinice charakterizované válcovitými mnohobuněčnými trichomy v levotočivé šroubovici. Přepážky pod světelným mikroskopem jsou k nerozeznání. Slizniční kryty nejsou vyvinuté nebo jsou málo vyvinuté.

Arthrospira platensis má optimální pH mezi 8 a 11 [2] , nachází se v tropických a subtropických jezerech, jejichž voda má vysoké pH a koncentraci uhličitanů a hydrogenuhličitanů [3] . Arthrospira platensis se vyskytuje v Africe, Asii a Jižní Americe, zatímco Arthrospira maxima je omezena na Střední Ameriku. Největší komerční producenti spiruliny se nacházejí ve Spojených státech, Thajsku, Indii, Tchaj-wanu, Číně, Bangladéši, Pákistánu, Myanmaru, Řecku a Chile.

Spirulina vyžaduje k růstu a vývoji vysokou teplotu a světlo. Dokáže přežít při teplotách až 60 °C a některé její pouštní druhy přežijí upadnutím do hlubokého hibernace, i když se nádrž vypaří a ona bude na kamenech s teplotou 70 °C . To naznačuje, že bílkoviny, aminokyseliny, vitamíny, enzymy obsažené ve spirulině jsou zachovány i při této teplotě, zatímco za normálních podmínek je teplota 50–54 °C pro většinu enzymů škodlivá a některé vitamíny a aminokyseliny začnou ztrácet své prospěšné vlastnosti za těchto podmínek.

Lidské použití

Spirulina byla až do 16. století zdrojem potravy pro Aztéky a další kmeny Mezoameriky, sklizeň „úrody“ z jezera Texcoco a následný prodej nasbíraných řas v podobě charakteristických zelených koláčků popsal jeden z vojáci Corteze [4] [5] . Aztékové je nazývali tecuitlatl [3] . Přestože podle francouzských studií v 60. letech 20. století bylo jezero Texcoco ještě bohaté na spirulinu, neexistují žádné popisy používání spiruliny jako každodenního zdroje potravy okolními kmeny po 16. století. Jako možné faktory jmenují potravinovou alternativu, která vznikla po odvodnění okolních jezer v zájmu většího zemědělství a také postupné urbanizace regionu [3] .

Také spirulina se v Čadu tradičně sklízí z četných jezer a rybníků obklopujících Čadské jezero . Hmota z mořských řas se lisuje do koláčků zvaných dihé , které se později používají jak k přímé konzumaci, tak jako přísada do polévek [6] .

Spirulina se aktivně pěstuje, a to i v Rusku.

Spolu s jezerem Čad je čínské jezero Qinghai jedním z mála přirozených lokalit spiruliny. Po zmizení jezera Texcoco se přirozeně pěstovaná spirulina sbírá pouze v jezerech Čad a Qinghai.

Obsah živin a vitamínů

Protein

Sušená spirulina obsahuje asi 60 % (51-71 %) bílkovin. Jedná se o kompletní protein [7] , obsahující všechny esenciální aminokyseliny , i když se sníženým obsahem methioninu , cysteinu a lysinu ve srovnání s proteinem masa, vajec a mléka. Spirulina však předčí jiné rostlinné zdroje bílkovin, jako jsou luštěniny [8] [9] .

Ostatní živiny

Obsah lipidů je asi 7 % hmotnosti [10] , ve spirulině je hodně kyseliny gama-linolenové (GLA) , kyselina alfa-linolenová , kyselina linolová (LA), kyselina stearidonová (anglicky SDA ), kyselina eikosapentaenová (EPA ), kyselina dokosahexaenová (DHA) a kyselina arachidonová (AA) [9] [11] . Spirulina obsahuje vitamíny B1 ( thiamin ), B2 ( riboflavin ), B3 ( nikotinamid ), B6 ​​( pyridoxin ), B9 ( kyselina listová ), vitamín C , vitamín D , vitamín A a vitamín E [9] [11] . Spirulina je také zdrojem draslíku, vápníku, chrómu, mědi, železa, hořčíku, manganu, fosforu, selenu, sodíku a zinku [9] [11] . Spirulina obsahuje 34krát více železa než špenát a 25krát více betakarotenu než syrová mrkev . Spirulina obsahuje různé pigmenty, včetně beta-karotenu, zeaxantinu, chlorofylu a , xantofylu, echinenonu, mixooxantofilu, kanthaxanthinu, diatoxanthinu, 3'-hydroxyechinenonu , beta-kryptoxantinu a oscillaxanthinu, fykobilicyaninu, fykobilicyaninu a fykobilicyaninu .

Zdravotní přínosy a rizika

Zabezpečení

Toxikologické studie

Toxikologické studie účinků požití spiruliny na lidi a zvířata, včetně požití 800 mg/kg [12] a nahrazení až 60 % denního příjmu bílkovin proteinem spiruliny [13] , neprokázaly žádné toxické účinky [ 13] 14] . Fertilita, teratogenita, peri- a postnatální studie na zvířatech po několik generací také nenalezly žádné negativní účinky užívání spiruliny [15] . Ve studii z roku 2009 konzumovalo 550 podvyživených dětí až 10 gramů prášku spiruliny denně bez jakýchkoli vedlejších účinků. Četné klinické studie také nezjistily žádné škodlivé účinky doplňků spiruliny [16] .

Studie z roku 2008 provedená Institute of Hydrobiology of China zjistila, že 94 % vzorků (34 z 36) spiruliny obsahovalo hepatotoxin microcystin . [17] V roce 2009 bylo pomocí kapalinové chromatografie testováno několik komerčních doplňků stravy obsahujících sinice od různých komerčních dodavatelů na přítomnost toxoidu-A. Ve studii bylo analyzováno celkem 39 vzorků. Výsledky ukázaly, že pouze tři vzorky (7,7 %) obsahovaly toxoid-A v koncentracích mezi 2,50 a 33 µg (-1). [18] .

Předpokládá se, že anatoxin-A způsobil smrt nejméně jedné osoby. [19] Kontrola nepřítomnosti kmenových mutací a biochemická kontrola výstupních produktů ukládá řadu omezení na produkci biomasy potravinářských bílkovin.

Otázky bezpečnosti kvality

Spirulina je forma sinic, z nichž některé uvolňují toxiny: microcystiny, BMAA a další. V některých vzorcích spiruliny byly nalezeny mikrocystiny, ačkoli jejich koncentrace byla pod limitem povoleným Oregonským ministerstvem zdravotnictví [20] . Mikrocystiny mohou způsobit gastrointestinální poruchy a z dlouhodobého hlediska rakovinu jater [20] , což klade zvýšené nároky na výběr výrobce doplňků spiruliny. Tyto toxické sloučeniny nejsou produkovány samotnou spirulinou [21] , ale mohou být důsledkem kontaminace šarží spiruliny jinými druhy modrozelených řas produkujících toxiny. Vzhledem k tomu, že spirulina je považována za doplněk stravy, v mnoha zemích, zejména ve Spojených státech, neexistuje přísná regulace podmínek její výroby a kontroly dodržování bezpečnostních norem [20] . Americký Národní institut zdraví klasifikuje doplňky spiruliny jako „pravděpodobně bezpečné“ za předpokladu, že neobsahují kontaminaci mikrocystinem, a „pravděpodobně nebezpečné“, pokud k takové kontaminaci dojde, zejména pro děti. Vzhledem k nedostatku nezbytných předpisů a norem vyjádřili někteří američtí výzkumníci v oblasti veřejného zdraví obavy, že spotřebitelé si nemohou být jisti, že doplňky spiruliny nejsou kontaminovány jinými modrozelenými řasami [20] . Znepokojující je také častá kontaminace doplňků spiruliny těžkými kovy. Státní úřad pro potraviny a léčiva v Číně oznámil, že kontaminace olovem, rtutí a arsenem je běžná v doplňcích spiruliny prodávaných v Číně [22] .

Zabezpečení pro jednotlivé skupiny

Vzhledem k velmi vysokému obsahu vitaminu K ve spirulině by pacienti léčení antikoagulancii měli užívání doplňku konzultovat s lékařem, aby upravil potřebnou dávku léku. Jako všechny potraviny bohaté na bílkoviny obsahuje i spirulina významné množství aminokyseliny fenylalaninu (2,6–4,1 g/100 gramů výrobku) [3] , které by se měli lidé s PKU vyhýbat [23] .

Studie in vitro

Hlavní aktivní složkou spiruliny je fykocyanobilin , který tvoří asi 1 % hmoty spiruliny [24] [25] . Tato sloučenina zpomaluje reakce NADPH oxidázy [26] . Spirulina byla studována in vitro jako činidlo proti HIV [27] , jako chelátor železa [28] a jako radioprotektivní činidlo [29] . Studie na zvířatech hodnotily účinky spiruliny při prevenci srdečního poranění vyvolaného chemoterapií [30] , zotavení z mrtvice [31] , poklesu paměti související s věkem [32] , cukrovky [33] , amyotrofické laterální sklerózy [34] , senné rýmy [35 ] .

Pseudovitamin B12

Většinu vitaminu B12 tělo získává ze živočišných potravin, takže vegani a vegetariáni mají nedostatek, vitamin získávají pouze v malých dávkách z obilovin. Tyto skupiny obyvatel to tedy zvláště potřebují. Studie provedené v roce 2014 ukázaly, že spirulina obsahuje složky podobné základnímu vitamínu; byly nazývány „ pseudovitamínem B12 “. Vliv spiruliny na hladinu vitaminu B12 v krvi však nebyl klinicky prokázán. Od roku 2015 nebyla otázka vitaminu B12 ve spirulině potvrzena ani vyvrácena žádnou studií.

Výzkum u lidí

Existují studie hodnotící účinky spiruliny na podvyživené děti [36] , jako léčba kosmetických aspektů otravy arsenem [37] , senné rýmy a alergické rýmy [38] [39] , artritidy [40] , hyperlipidémie a hypertenze [ 40 ] [41] , jako prostředek ke zvýšení fyzické odolnosti [42] . Přítomnost antioxidantu β-karotenu ve spirulině naznačuje určitou protinádorovou aktivitu. Existují určité důkazy o pozitivních účincích spiruliny na snížení cholesterolu , ale než budou možné vyvodit definitivní závěry, je zapotřebí mnohem více výzkumu. Provedené samostatné experimenty naznačují vyhlídky pro další výzkum účinnosti spiruliny u chronického únavového syndromu a jako antivirového činidla.

Podpora

Koncem 80. a začátkem 90. let NASA (CELSS) [43] a Evropská kosmická agentura [44] současně navrhly spirulinu jako jeden z hlavních produktů pro pěstování během dlouhodobých vesmírných letů.

Poznámky

  1. 1 2 Vonshak A. (ed.). Spirulina platensis (Arthrospira): Fyziologie, buněčná biologie a biotechnologie. Londýn: Taylor & Francis, 1997.
  2. 1 2 Belyakova G. A. Řasy a houby: učebnice pro studenty. vyšší učebnice provozoven. - T. 4. - M . : Akademie, 2006. - 320 s. — ISBN 5-7695-2730-7 .
  3. 1 2 3 4 Habib, M. Ahsan B.; Parvin, Mashuda; Huntington, Tim C.; Hasan, Mohammad R. Přehled o kultuře, produkci a použití spiruliny jako potravy pro lidi a krmiva pro domácí zvířata a ryby . Organizace OSN pro výživu a zemědělství (2008). Staženo: 20. listopadu 2011.
  4. Diaz Del Castillo, B. Objev a dobytí Mexika, 1517-1521. Londýn: Routledge, 1928, str. 300.
  5. Osborne, Ken; Kahn, Charles N. Světové dějiny: Společnosti minulosti  (neurčeno) . - Winnipeg: Portage & Main Press, 2005. - ISBN 1-55379-045-6 .
  6. Abdulqader, G., Barsanti, L., Tredici, M. "Sklizeň Arthrospira platensis z jezera Kossorom (Čad) a její domácí použití mezi Kanembu." Journal of Applied Physiology . 12:493-498. 2000.  (nedostupný odkaz)
  7. Zpráva FAO (2008). Přehled o kultuře, produkci a použití spiruliny jako potravy pro lidi a krmiva pro domácí zvířata a ryby. Řím: Organizace spojených národů pro výživu a zemědělství.
  8. Ciferri O. Spirulina, jedlý mikroorganismus  // Recenze  mikrobiologie a molekulární biologie. — Americká společnost pro mikrobiologii, 1983. — Prosinec ( roč. 47 , č. 4 ). - str. 551-578 . — PMID 6420655 .
  9. 1 2 3 4 Babadzhanov AS et al. Chemické složení Spiruliny Platensis pěstované v Uzbekistánu  (anglicky)  // Chemistry of Natural Compounds: journal. — Sv. 40 , č. 3 . — S. 2004 .
  10. Celý text - Modulace obsahu nenasycených mastných kyselin v řasách Spirulina platensis a Chlorella minutissima v reakci na herbicid SAN 9785 . Datum přístupu: 15. ledna 2014. Archivováno z originálu 28. září 2011.
  11. 1 2 3 Tokusoglu O., Unal MK Biomass Nutrient Profiles of Three Microalgae: Spirulina platensis, Chlorella vulgaris a Isochrisis galbana  (anglicky)  // Journal of Food Science: journal. — Sv. 68 , č. 4 . — S. 2003 .
  12. Krishnakumari, M.K.; Ramesh, HP, Venkataraman, LV Hodnocení bezpečnosti potravin: akutní orální a dermální účinky řas Scenedesmus acutus a Spirulina platensis na albínské krysy  //  J. Food Protect. : deník. - 1981. - Sv. 44 , č. 934 .
  13. Bizzi, A.; a kol. Trattamenti prolungati nel ratto con diete conntenenti proteine ​​di Spirulina. Aspetti biochimici, morfologici e tossicologici  (italsky)  // Prospettive della coltura di Spirulina in Italia: diario / Materassi, R.. - Accademia dei Geo rgofili, Firence, 1980. - V. 205 .
  14. ScienceDirect . Datum přístupu: 15. ledna 2014. Archivováno z originálu 24. září 2015.
  15. Chamorro-Cevallos, G.; BL Barron, J. Vasquez-Sanchez. Toxikologické studie a antitoxické vlastnosti Spiruliny  (anglicky)  // Spirulina v lidské výživě a zdraví: časopis / Gershwin, ME. — CRC Press, 2008.
  16. Oznámení GRAS archivována 4. dubna 2013.
  17. Y. Jiang, P. Xie, J. Chen, G. Liang. Detekce hepatotoxických mikrocystinů v 36 druzích cyanobakterií v potravinářských produktech Spirulina v Číně  //  Potravinářské přísady a kontaminanty. Část A, Chemie, analýza, kontrola, expozice a hodnocení rizik. — Červenec 2008. — Sv. 25 , iss. 7 . - S. 885-894 . — ISSN 1944-0057 . - doi : 10.1080/02652030701822045 . Archivováno z originálu 23. července 2018.
  18. Sandra Rellán, Joana Osswald, Martin Saker, Ana Gago-Martinez, Vitor Vasconcelos. První detekce anatoxinu-a v doplňcích stravy pro lidi a zvířata obsahujících sinice  // Food and Chemical Toxicology: An International Journal Published for British Industrial Biological Research Association. - září 2009. - T. 47 , no. 9 . - S. 2189-2195 . — ISSN 1873-6351 . - doi : 10.1016/j.fct.2009.06.004 . Archivováno z originálu 23. července 2018.
  19. Toxikologické přehledy sinicových toxinů: Anatoxin-A (NÁVRH) . Staženo 11. února 2020. Archivováno z originálu dne 23. září 2018.  (Angličtina)
  20. 1 2 3 4 Gilroy, D., Kauffman, K., Hall, D., Huang, X., & Chu, F. Posouzení potenciálních zdravotních rizik mikrocystinových toxinů v doplňcích stravy z modrozelených řas  // Environmental Health Perspectives: časopis. - 2000. - Sv. 108 , č. 5 . - str. 435-439 . - doi : 10.2307/3454384 . — PMID 10811570 . — .
  21. Belay, Amha. Spirulina (Arthrospira): Production and Quality Assurance  (anglicky)  // Spirulina in Human Nutrition and Health, CRC Press : journal. - 2008. - S. 1-25 . Archivováno z originálu 8. ledna 2017.
  22. Čínská léková agentura odmítá tvrzení státních médií o zakrývání olova nalezeného ve zdravotním doplňku [ zdroj nebyl zveřejněn]  (10. dubna 2012). Archivováno z originálu 31. prosince 2018. Staženo 23. dubna 2012.
  23. Robb-Nicholson, C. Mimochodem, doktor  (neurčeno)  // Harvard Women's Health Watch. - 2006. - T. 8 .
  24. Piñero Estrada JE , Bermejo Besc P. , Villar del Fresno AM Antioxidační aktivita různých frakcí proteinového extraktu Spirulina platensis.  (anglicky)  // Farmaco (Societa chimica italiana: 1989). - 2001. - Sv. 56, č.p. 5-7 . - S. 497-500. — PMID 11482785 .
  25. McCarty MF Klinický potenciál Spiruliny jako zdroje fykokyanobilinu.  (anglicky)  // Journal of medical food. - 2007. - Sv. 10, č. 4 . - S. 566-570. - doi : 10.1089/jmf.2007.621 . — PMID 18158824 .
  26. Lanone S. , Bloc S. , Foresti R. , Almolki A. , Taillé C. , Callebert J. , Conti M. , Goven D. , Aubier M. , Dureuil B. , El-Benna J. , Motterlini R. , Boczkowski J. Bilirubin snižuje expresi nos2 prostřednictvím inhibice NAD(P)H oxidázy: důsledky pro ochranu před endotoxickým šokem u potkanů.  (anglicky)  // FASEB journal : oficiální publikace Federace amerických společností pro experimentální biologii. - 2005. - Sv. 19, č. 13 . - S. 1890-1892. - doi : 10.1096/fj.04-2368fje . — PMID 16129699 .
  27. Ayehunie, S. a kol. "Inhibice replikace HIV-1 vodným extraktem ze Spirulina platensis (Arthrospira platensis)." JAIDS: Journal of Acquired Immune Deficiency Syndromes & Human Retrovirology. 18, 1, květen 1998: 7-12.
  28. Barmejo-Bescós, P., Piñero-Estrada, E., & Villar del Fresno, A. Neuroprotection by Spirulina platensis protean extract and phycocyanin against iron-induced toxicity in SH-SY5Y neuroblastoma cells  //  Toxicology in Vitro : journal. - 2008. - Sv. 22 , č. 6 . - S. 1496-1502 . - doi : 10.1016/j.tiv.2008.05.004 . — PMID 18572379 .
  29. Radioprotektivní účinek extraktu ze spiruliny v buňkách kostní dřeně myší studovaný pomocí mikronukleárního testu, P. Qishen, Kolman et al. 1989. In Toxicology Letters 48: 165-169. Čína.
  30. Khan M. a kol. Ochranný účinek Spiruliny proti kardiotoxicitě vyvolané doxorubicinem  (anglicky)  // Phytotherapy Research: journal. - 2005. - prosinec ( roč. 19 , č. 12 ). - S. 1030-1037 . - doi : 10.1002/ptr.1783 . — PMID 16372368 .
  31. Wang, Y., et al. "Suplementace stravy borůvkami, špenátem nebo spirulinou snižuje ischemické poškození mozku." Experimentální neurologie. květen 2005;193(1):75-84.
  32. Gemma, C., et al. "Diety obohacené o potraviny s vysokou antioxidační aktivitou odvracejí věkem vyvolané snížení cerebelární beta-adrenergní funkce a zvýšení prozánětlivých cytokinů." Experimentální neurologie. 15. července 2002; 22(14):6114-20.
  33. Kulshreshtha, A., Zacharia, J., Jarouliya, U., Bhadauriya, P., Prasad, GBKS, & Bisen, PS Spirulina v managementu zdravotní péče  (neopr.)  // Současná farmaceutická biotechnologie. - 2008. - T. 9 , č. 5 . - S. 400-405 . - doi : 10.2174/138920108785915111 . — PMID 18855693 .
  34. ALSUntangled No. 9: Modrozelené řasy (Spirulina) jako léčba ALS  (anglicky)  // Amyotroph Lateral Scler: journal. - 2011. - březen ( roč. 12 , č. 2 ). - S. 153-155 . - doi : 10.3109/17482968.2011.553796 . — PMID 21323493 .
  35. Chen, LL, a kol. "Experimentální studie spiruliny platensis při léčbě alergické rýmy u potkanů."中南大学学报(医学版) = Journal of Central South University (Medical Sciences). února 2005.30(1):96-8.
  36. Simpore, J., et al. "Výživová rehabilitace HIV-infikovaných a HIV-negativních podvyživených dětí pomocí Spiruliny." Annals of Nutrition & Metabolism. 49, 2005: 373-380.
  37. Mir Misbahuddin, AZM Maidul Islam, Salamat Khandker, Ifthaker-Al-Mahmud, Nazrul Islam a Anjumanara. Účinnost extraktu ze spiruliny a zinku u pacientů s chronickou otravou arsenem: randomizovaná placebem kontrolovaná studie. (rizikové faktory). Journal of Toxicology: Clinical Toxicology. 44.2 (březen 2006): p135(7).
  38. Mao T. K. a kol. Účinky doplňku stravy na bázi Spiruliny na produkci cytokinů u pacientů  s alergickou rýmou (anglicky)  // Journal of Medicinal Food. : deník. — Sv. 8 , č. 1 . - str. 27-30 . - doi : 10.1089/jmf.2005.8.27 . — PMID 15857205 .
  39. Cingi, C., Conk-Dalay, M., Cakli, H., & Bal, C. Účinky Spiruliny na alergickou rinitidu  (neopr.)  // European Archives of Oto-Rhino-Larynology. - 2008. - T. 265 , č. 10 . - S. 1219-1223 . - doi : 10.1007/s00405-008-0642-8 . — PMID 18343939 .
  40. 1 2 Park Hee Jung , Lee Yun Jung , Ryu Han Kyoung , Kim Mi Hyun , Chung Hye Won , Kim Wha Young. Randomizovaná dvojitě zaslepená, placebem kontrolovaná studie ke zjištění účinků Spiruliny u starších Korejců  // Annals of Nutrition and Metabolism. - 2008. - T. 52 , č. 4 . - S. 322-328 . — ISSN 0250-6807 . - doi : 10.1159/000151486 .
  41. Torres-Duran PV, Ferreira-Hermosillo A., Juarez-Oropeza MA Antihyperlipemické a antihypertenzní účinky Spirulina maxima v otevřeném vzorku mexické populace: předběžná zpráva  //  Lipids Health Dis: journal. - 2007. - Sv. 6 . — S. 33 . - doi : 10.1186/1476-511X-6-33 . — PMID 18039384 .
  42. Lu, HK, Hsieh, CC Hsu, JJ, Yang, YK, & Chou, HN Preventivní účinky Spiruliny platensis na poškození kosterního svalstva při cvičení vyvolaném oxidačním stresem  //  European Journal of Applied Physiology: časopis. - 2006. - Sv. 98 , č. 2 . - str. 220-226 . - doi : 10.1007/s00421-006-0263-0 . — PMID 16944194 .
  43. Charakterizace biomasy Spiruliny pro potenciál CELSS diety. Normal, Al.: Alabama A&M University, 1988. . Datum přístupu: 15. ledna 2014. Archivováno z originálu 16. ledna 2014.
  44. Cornet JF, Dubertret G. "Sinice Spirulina ve fotosyntetickém kompartmentu umělého ekosystému MELISSA." Workshop o umělých ekologických systémech, DARA-CNES, Marseille, Francie, 24.-26. října 1990

Viz také

Odkazy