Bezpečný poslech

Bezpečný poslech je soubor činností v oblasti ochrany zdraví  a bezpečnosti, jejichž cílem je zajistit, aby rekreační činnosti, které zahrnují poslech zvuků (např. koncerty, kluby, poslech hudby, rádia, podcasty), nepředstavovaly riziko pro sluch.

Studie ukazují, že opakované vystavování se jakémukoli hlasitému zvuku může způsobit poškození sluchu a další zdravotní účinky, [1] [2] [3] [4] [5] [6] nicméně bezpečný poslech je konkrétně o dobrovolném poslechu prostřednictvím osobních audio zařízení .  osobní odposlechové zařízení, PLD ) a osobní zesilovače zvuku ( anglický  produkt pro osobní zesílení zvuku, PSAP ), jakož i návštěvy zábavních podniků. Z dlouhodobého hlediska se bezpečným poslechem vyhnete negativním následkům, včetně ztráty sluchu , tinnitu a hyperakuze. Bezpečný poslech sice neřeší problém vystavení nežádoucím zvukům (nazveme je hlukem), například v práci nebo při hlučné zábavě, je však důležitou součástí holistického přístupu k udržení zdraví sluchu.

O riziku nepříznivých zdravotních účinků zvuků (hluk nebo hudba) rozhoduje především intenzita zvuku (hlasitost), délka a četnost expozice. [7]

Riziko nepříznivých účinků na zdraví z expozice zvuku (ať už jde o hluk nebo hudbu) je určováno především intenzitou zvuku (hlasitostí), délkou trvání události a četností expozice. [8] Tyto tři faktory charakterizují celkovou hladinu zvukové energie pronikající do uší člověka a umožňují určit dávku vystavení hluku. Používají se ke stanovení přijatelné hladiny hluku na pracovišti.

Limity hluku a pokyny byly vyvinuty na základě údajů o sluchu a hluku shromážděných na pracovištích, kde je vystavení hlasitému hluku časté a může trvat desetiletí. [9] [10] Každá země má své vlastní normy, ale většina zemí na základě osvědčených postupů stanovila, že maximální přípustná bezpečná úroveň expozice na pracovišti je 85 decibelů (decibel A, dBA), v průměru osm hodin ročně. den. Při použití konverzního faktoru, který je obvykle 3 dB, se povolená doba poslechu zkrátí na polovinu, když se hladina zvuku zvýší o zvolenou hodnotu. Například zvuk 100 dBA lze bezpečně poslouchat pouze 15 minut denně. [11] [12]

Dostupnost údajů získaných pro pracoviště umožnila jejich přizpůsobení k definování kritérií pro riziko poškození sluchu v důsledku expozice zvuku mimo pracovní činnosti. V roce 1974 Agentura pro ochranu životního prostředí USA doporučila expozici 70 dBA po dobu ne delší než 24 hodin, vzhledem k tomu, že neexistuje žádná „doba odpočinku“ pro sluchový orgán, kdy expozice v průměru přesahuje 24 hodin a může nastat každý den v roce (omezení o pracovní době).místo předpokládat 16 hodin ticha mezi směnami a dva dny volna v týdnu). [13] V roce 1995 Světová zdravotnická organizace (WHO) podobně dospěla k závěru, že průměrná expozice 70 dBA nebo méně za 24 hodin představuje zanedbatelné celoživotní riziko ztráty sluchu. [14] Na základě zpráv o ztrátě sluchu v důsledku hudby [15] [16] [17] [18] [19] jsou zapotřebí další doporučení a opatření, aby se předešlo nepříznivým účinkům zábavy spojené se zvukem. [20] [21] [22]

Veřejné zdraví a společenské intervence

Řada organizací vyvinula programy pro rozvoj návyků bezpečného naslouchání. Americký Národní institut pro hluchotu a jiné poruchy komunikace (NIDCD )  vypracoval doporučení pro bezpečný poslech osobních hudebních zařízení pro teenagery (děti ve věku 9-13 let). [23] Program Nebezpečné decibely (Nebezpečné decibely   )  propaguje používání figurín Jolene k měření výstupní úrovně zvuku osobních zvukových zařízení jako vzdělávací nástroj ke zvýšení povědomí o nadměrné expozici zvuku při individuálním poslechu. Výroba tohoto typu figuríny je jednoduchá a levná; často přitahuje pozornost ve školách, na veletrzích zdraví, v čekárnách nemocnic a podobně.

National Acoustic Laboratories ( NAL ) ,  výzkumná pobočka Hearing Australia , vyvinula  program  Know Your Noise  s financováním australského ministerstva zdravotnictví . úroveň vystavení hluku (při práci a při hře) a možná rizika poškození sluchu. Uživatelé mohou také podstoupit online test sluchu, aby zjistili, jak dobře slyší na oslavu Světového dne sluchu 3. března 2015. [25] WHO spustila  iniciativa Make Listening Safe  . poslouchejte hudbu a další zvukové soubory bez rizika pro sluchový orgán Ztráta sluchu, hyperakuzie a tinnitus způsobené vystavení hluku bylo spojeno s častým poslechem zařízení, jako jsou sluchátka , náhlavní soupravy, sluchátka do uší, špunty a zařízení True Wireless Stereo [26] [27] [28] [29] při vysoké hlasitosti.

Cílem iniciativy Make Listening Safe je:

V roce 2019 vydala Světová zdravotnická organizace Safe Devices and Sound Systems Toolkit, který poskytuje zdůvodnění navrhovaných strategií a identifikuje opatření, která mohou vlády, průmysloví partneři a občanská společnost podniknout. [31]

Jedním z přístupů iniciativy Make Listening Safe je podpořit vývoj osobních zvukových funkcí, které uživatele varují před nebezpečnými návyky při poslechu. Za tímto účelem WHO s pomocí Mezinárodní telekomunikační unie (ITU) vytvořila přijatelné limity expozice pro zahrnutí do dobrovolných bezpečnostních norem H.870 v příručce pro bezpečná zvuková zařízení/systémy. [32] Na úkolu pracují odborníci v oblasti audiologie , otologie , veřejného zdraví , epidemiologie , akustiky a zvukového inženýrství, jakož i profesní organizace, normalizační orgány, výrobci a uživatelé . [33]

Iniciativa Make Listening Safe se vztahuje také na zábavní podniky. Průměrné hladiny akustického tlaku (SPL) ( anglicky  Sound Pressure Level, dB SPL ) v nočních klubech, diskotékách, barech, tělocvičnách a sportovištích se mohou pohybovat od 104 do 112 dB;; (na stupnici A); hladina zvuku na popových koncertech může být ještě vyšší. [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] Časté nebo dokonce krátké vystavení tak vysokým hladinám akustického tlaku může způsobit poškození. Jako první krok k vytvoření regulačního rámce, který by zajistil bezpečný poslech na takových místech, WHO přezkoumává stávající hladiny hluku pro různé zábavní podniky, včetně klubů, barů, koncertních míst a sportovních arén. [41]

Měření vlivu na zdroje zvuku

Personal Listening Systems (PLS)

Osobní zvuková zařízení jsou přenosná zařízení určená k poslechu různých médií, včetně hudby a her; obvykle se jedná o elektronický přehrávač připojený ke sluchátkům do uší nebo do uší. Výstupní hladina akustického tlaku PLD se velmi liší. Maximální výstupní úrovně se liší podle zařízení a místních předpisů. [42] Uživatelé PLD mohou obvykle omezit hladinu akustického tlaku v rozsahu 75 až 105 dB. [26] ITU a WHO doporučují, aby byla do PLD zabudována monitorovací funkce, která stanoví týdenní limit expozice zvuku a vydá varování, pokud uživatel dosáhne 100 % svého týdenního přijatelného limitu expozice zvuku. Zaznamenáním upozornění se uživatel nezávisle rozhodne, zda sníží nebo ponechá hlasitost. Pokud však uživatel příjem signálu nepotvrdí, zařízení automaticky sníží hlasitost na zadanou úroveň (v závislosti na zvoleném režimu - 80 nebo 75 dBA). Sdělováním informací o expozici hluku uživatelsky přívětivým způsobem tato funkce zjednodušuje řízení expozice hluku a zabraňuje negativním účinkům. Zdravotní aplikace pro iPhone , Apple Watch a iPad tento přístup používá od roku 2019. [43] Zahrnuje předplatné Apple Hearing Study, součást studijní aplikace ve spolupráci s University of Michigan School of Public Health. Data jsou sdílena s výzkumníky v rámci iniciativy WHO Make Listening Safe. Předběžné výsledky zveřejněné v březnu 2021, rok po zahájení studie, ukázaly, že 25 % účastníků slyšelo tinnitus několikrát týdně nebo vícekrát, 20 % účastníků trpělo ztrátou sluchu a 10 % mělo příznaky typické pro případy ztráty sluchu. od - pro hlukový dopad. [44] Téměř 50 % účastníků uvedlo, že neměli test sluchu alespoň 10 let. Pokud jde o úrovně expozice, 25 % účastníků bylo vystaveno silné zvukové expozici z jejich každodenního prostředí.

V roce 2010 vydala Mezinárodní elektrotechnická komise (IEC) první evropskou normu IEC 62368-1 pro osobní audiosystémy. [45] Definuje bezpečné úrovně zvukového výstupu pro PLD jako nepřesahující 85 dB, přičemž umožňuje uživatelům zvýšit hlasitost až na maximum 100 dBA. Když však uživatel zvýší hlasitost na maximální úroveň, norma vyžaduje, aby systém varoval před možnými problémy se sluchem. [33]

Standard ITU a WHO z roku 2018 H.870 [46] „Pokyny pro zařízení/systémy pro bezpečný poslech“ se zaměřuje na řízení týdenní expozice zvukové dávce. Tato norma je založena na EN 50332-3 Zařízení zvukového systému: Sluchátka a sluchátka spojená s osobními hudebními přehrávači - Metoda měření maximální hladiny akustického tlaku - Část 3: Metoda měření pro řízení dávek zvuku. Tato norma definuje limit bezpečného poslechu jako týdenní dávku zvuku ekvivalentní 80 dBA po dobu 40 hodin týdně.

Speciální rady pro děti

Časté používání PLD dětmi vyvolává obavy z potenciálních rizik, která mohou být s takovou expozicí spojena. [47] Neexistuje jednotný názor na přijatelné riziko ztráty sluchu u dětí v důsledku hluku; Kritéria rizika sluchu u dospělých nemusí být vhodná pro stanovení bezpečných úrovní poslechu pro děti kvůli rozdílům ve fyziologii a většímu dopadu ztráty sluchu na vývoj v raném věku. [48] ​​[49]

Jeden pokus o stanovení bezpečných úrovní vedl k předpokladu, že nejvhodnější limit pro rekreační vystavení dětí hluku by měl po 18 letech chránit 99 % dětí před ztrátou sluchu vyšší než 5 dB při 4 kHz. Na základě údajů Mezinárodní organizace pro standardizaci (ISO 1999:2013) [50] autoři vypočítali, že 99 % dětí, které jsou vystaveny od narození do 18 let, má 8hodinovou střední hladinu zvuku (LEX) 82 dBA. bude mít práh sluchu asi o 4,2 dB vyšší, což ukazuje na změnu sluchu. Zavedením dodatečného limitu 2 dBA pro zlepšení bezpečnosti, tedy snížením 8hodinového limitu expozice na 80 dBA, má 99 % dětí ztrátu sluchu 2,1 dB nebo méně. Pro zachování sluchu od narození do 18 let se doporučuje omezit vystavení hluku na 75 dBA po dobu 24 hodin. Jiní výzkumníci doporučili omezit týdenní dávku zvuku na ekvivalent 75 dBA po dobu 40 hodin týdně pro děti a jedince přecitlivělé na intenzivní zvukovou stimulaci. [33]

Osobní zesilovače

PSAP jsou zařízení pro zesílení zvuku do uší určená pro lidi s normálním sluchem. V roce 2014 byly analyzovány úrovně zvukového výstupu 27 takových zařízení prodávaných v Evropě . Maximální výstupní hladina akustického tlaku všech zařízení přesáhla 120 dB; ve 23 zařízeních přesáhla 125 dB a v 8 zařízeních přesáhla 130 dB. Žádné z analyzovaných zařízení nemělo funkci omezení hladiny zvuku. [51]

Tato zpráva iniciovala vývoj několika standardů pro taková zařízení. V roce 2017 byl přijat standard ANSI/CTA 2051 [52] „Kritéria pro výkon osobních audio zesilovačů“. Nastavil maximální hladinu akustického tlaku na výstupu – 120 dB. V roce 2019 vydala Mezinárodní telekomunikační unie (ITU) standard H.871 [53] s názvem „Doporučení pro bezpečné přehrávání pro osobní audio zesilovače“. Tato norma doporučuje vybavit PSAP funkcí týdenního měření zvukové dávky a udržovat týdenní maximum ne více než 80 dBA po dobu 40 hodin. Střediska tísňového volání, která nemohou měřit týdenní dávku zvuku, by měla omezit maximální výstupní hladinu akustického tlaku na 95 dBA. Dalším doporučením normy je přidat v uživatelských příručkách, na obalech a v reklamě PSAP jasná upozornění na riziko ztráty sluchu spojené s používáním zařízení a informace, jak se těmto rizikům vyhnout. [33]

Zábavní místa

V roce 2019 WHO zveřejnila zprávu shrnující předpisy pro kontrolu expozice zvuku v zábavních zařízeních v Belgii , Francii a Švýcarsku . [54] Případové studie byly zveřejněny jako první krok k rozvoji regulačního rámce WHO pro kontrolu expozice zvuku v zábavních zařízeních. Recenze zveřejněná v roce 2020 zjistila, že bylo zavedeno několik různých regulačních přístupů k řízení úrovní zvuku a minimalizaci rizika poškození sluchu návštěvníků hudebních míst. Zohlednili bezpečnost účastníků akce, profesionálů, kteří slyší hudbu ve vysoké intenzitě, i lidí v okolí. [55] Technická řešení, monitorovací a jevištní postupy a problémy prosazování hluku ve městech jsou uvedeny na příkladech specifických pro jednotlivé země.

Bylo implementováno několik různých regulačních přístupů pro řízení úrovní zvuku a minimalizaci rizika poškození sluchu návštěvníků hudebních míst. [56]

Zpráva uvádí 18 norem pro úrovně zvuku v zábavních zařízeních: 12 z Evropy a zbytek z měst a zemí v Severní a Jižní Americe. Legislativní přístupy zahrnují: omezení hladiny zvuku, sledování expozice zvuku v reálném čase, povinné poskytování ochrany sluchu, požadavky na značení a varování, omezení umístění reproduktorů, zajištění přístupu návštěvníků do klidných oblastí nebo odpočívadel. Účinnost těchto opatření ke snížení rizika poškození sluchu nebyla hodnocena, ale přizpůsobení výše popsaných přístupů je v souladu s hierarchií kontrol používaných k řízení expozice hluku na pracovišti. [57] [58]

Návštěvníci hudebních podniků uvádějí, že preferují nižší hladiny hluku [59] [60] [61] a jsou ochotni používat nabízené špunty do uší . V roce 2018 zveřejnilo americké Centrum pro kontrolu a prevenci nemocí výsledky průzkumu mezi dospělými v USA o používání ochrany sluchu při vystavení hlasitým zvukům při rekreačních aktivitách. [62] Celkově více než čtyři z pěti respondentů uvedli, že nikdy nebo jen zřídka nosí ochranu sluchu, když navštěvují hlasité sportovní nebo zábavní akce. Dospělí ve věku 35 let a starší měli významně vyšší pravděpodobnost, že nebudou nosit ochranu sluchu, než mladí lidé ve věku 18–24 let. Mezi dospělými, kteří často rádi navštěvují sportovní akce, je u žen dvakrát vyšší pravděpodobnost, že než muži budou nosit chrániče sluchu zřídka nebo vůbec. Dospělí, kteří častěji nosili ochranný oděv, měli alespoň nějaké vysokoškolské vzdělání nebo měli vyšší rodinné příjmy. Dospělí se sluchovým postižením nebo lidé s neslyšícími nebo nedoslýchavými členy rodiny výrazně častěji používali svá ochranná zařízení.

Výzvy při zavádění opatření ke snížení rizika sluchu v celé řadě zábavních podniků – ať už prostřednictvím povinných nebo dobrovolných pokynů, s nebo bez vymáhání – jsou značné. To vyžaduje účast mnoha různých profesních skupin a podporu jak manažerů provozoven, tak uživatelů. [63] [64]

Samořízená opatření

Přijetí účinných opatření na ochranu veřejného zdraví a zdraví komunity , uzákonění vhodných právních předpisů a předpisů a vývoj vhodných norem pro odposlechová zařízení a systémy jsou důležité pro vytvoření sociální infrastruktury pro bezpečný poslech, ale nezapomeňte, že lidé sami mohou podniknout kroky ke snížení riziko problémů se sluchem změnou osobních návyků. [65] Mezi osobní strategie bezpečného naslouchání patří: [66]

  • Poslech PLD na bezpečné úrovni hlasitosti, jako je 60 % dostupného rozsahu. Používání sluchátek s potlačením hluku vám pomůže vyhnout se zvýšení hlasitosti, abyste překonali hluk na pozadí.
  • Aplikace pro měření úrovně zvuku vám mohou pomoci určit hlasitost zvuků. Pokud nepoužíváte aplikaci pro nastavení úrovně zvuku, stačí si pamatovat, že zvuky jsou nebezpečné, pokud potřebujete zvýšit hlas, abyste byli slyšet na délku paže. Vzdálenost od zdroje zvuku nebo nošení ochrany sluchu sníží expozici.
  • Řízení množství času stráveného v hlučném prostředí pomáhá řídit rizika. Pokud je to možné, udělejte si přestávky mezi pobytem v hlučném prostředí, abyste si odpočinuli a zotavili se.
  • Sledujte známky ztráty sluchu. Tinnitus, potíže s poslechem vysokých zvuků (jako je ptačí zpěv nebo vyzvánění mobilních telefonů) a potíže s porozuměním řeči v hluku na pozadí mohou naznačovat, že ztráta sluchu je bezprostřední.
  • Nechávejte si pravidelně kontrolovat sluch. Americká asociace pro řeč, jazyk a sluch doporučuje, aby děti školního věku byly každoročně vyšetřovány na ztrátu sluchu od mateřské školy do třetí třídy a poté znovu v 7. a 11. třídě. Dospělí by měli podstoupit vyšetření sluchu každých deset let až do věku 50 let a poté každé tři roky. Pokud se objeví varovné signály, sluch by měl být zkontrolován dříve. [67] [68]

Poučení dětí a mladých lidí o nebezpečí nadměrného vystavování se hlasitým zvukům ao návykech bezpečného poslechu pomůže chránit jejich sluch. Mít vzor vám také pomůže osvojit si zdravé návyky naslouchání. Zdravotníci jsou schopni poučit pacienty o příslušných rizicích pro sluch a podporovat návyky bezpečného poslechu. [65] V rámci svých aktivit na podporu zdraví mohou sluchoví odborníci doporučovat ochranné prostředky, poskytovat informace, poskytovat školení a podle potřeby ušít prostředky na míru, aby poskytovaly přiměřenou, nikoli však nadměrnou ochranu. [66]

Viz také

  • Zvukový výkon
  • Kontrola hluku
  • Electronic Music Foundation
  • Ztráta sluchu v důsledku hluku
  • Zdravotní problémy hudebníků

Poznámky

  1. ↑ „De morbis artificum diatriba [nemoci dělníků]. 1713" . American Journal of Public Health ]. 91 (9): 1380-2. září 2001. DOI : 10.2105/AJPH.91.9.1380 . PMID 11527762 . 
  2. ↑ „Ucho pracovníka: historie ztráty sluchu způsobené hlukem“. American Journal of Industrial Medicine ]. 56 (3): 367-77. březen 2013. doi : 10.1002/ ajim.22095 . PMID 22821731 . 
  3. ↑ „Praktické postřehy k patologii a léčbě hluchoty“. Lancet _ _ ]. 16 (398): 69-72. 1831. DOI : 10.1016/S0140-6736(02)93630-5 .
  4. ↑ Kryter, Karl D. Účinky hluku na člověka  . - Elsevier, 2013. - 654 s. — ISBN 978-1-4832-7262-7 .
  5. ↑ Hluk při  práci . Evropská agentura pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci . Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  6. ↑ Hluk  prostředí . Evropská agentura pro životní prostředí . Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 3. května 2021.
  7. ↑ „Používání konceptů Total Worker Health® k řešení zdraví sluchu (2019–155)“ . Workplace Solutions, Národní institut pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci ]. Publikace DHHS (NIOSH) č. 2019-155: 1-9. 3. listopadu 2020. DOI : 10.26616/NIOSHPUB2019155 . Archivováno z originálu dne 2021-05-13 . Získáno 21.05.2021 . Použitý zastaralý parametr |deadlink=( nápověda )
  8. ↑ Zabezpečte poslech  . Oddělení pro management nepřenosných nemocí, postižení, násilí a prevenci úrazů (NVI) . Světová zdravotnická organizace (2015). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  9. ↑ „Ucho pracovníka: historie ztráty sluchu způsobené hlukem“. American Journal of Industrial Medicine ]. 56 (3): 367-77. březen 2013. doi : 10.1002/ ajim.22095 . PMID 22821731 . 
  10. ↑ “Kritéria pro doporučenou normu … expozice hluku na pracovišti, revidovaná kritéria 1998” [ eng. ]. 1. června 1998. doi : 10.26616 /nioshpub98126 . Archivováno z originálu dne 2017-07-13 . Získáno 21.05.2021 . Použitý zastaralý parametr |deadlink=( nápověda )
  11. ↑ „Dodatek k ochraně sluchu: 25 let později“. Hluk a zdraví ]. 11 (42): 2-7. 2009. DOI : 10.4103/1463-1741.45306 . PMID 19265247 . 
  12. ↑ „Hodnocení rizika ztráty sluchu způsobené hlukem pomocí různých kritérií měření hluku“. Annals of Work Exposures and Health ]. 62 (3): 295-306. březen 2018. doi : 10.1093/ annweh /wxy001 . PMID29415217 . _ 
  13. ↑ Environmental Protection Agency (EPA). Informace o úrovních hluku ve venkovním prostředí nezbytných pro ochranu veřejného zdraví a dobrých životních podmínek s přiměřenou mírou  bezpečnosti . Národní servisní středisko pro ekologické publikace (1974). Získáno 10. března 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  14. ↑ Pokyny pro komunitní hluk  . Světová zdravotnická organizace (duben 1999). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 23. února 2021.
  15. ↑ „Epidemiologické hodnocení poškození sluchu souvisejícího se silně zesílenou hudbou (osobní kazetové přehrávače, diskotéky, rockové koncerty) – Audiometrický průzkum s vysokým rozlišením u 1364 subjektů“ . International Journal of Audiology ]. 35 (3): 121-142. leden 1996. DOI : 10.3109/00206099609071936 . ISSN  1499-2027 . PMID  8864255 .
  16. ↑ Zabezpečte poslech  . Světová zdravotnická organizace (únor 2017). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 29. listopadu 2020.
  17. ↑ „Osobní odposlechová zařízení v Austrálii: Vzorce použití a úrovně rizika“. Semináře slyšení _ ]. 38 (4): 282-297. listopadu 2017. doi : 10.1055/s- 0037-1606324 . PMID29026262 . _ 
  18. ↑ „Předběžná studie o vlivu sluchátek pro poslech hudby na ztrátu sluchu mladých lidí“. Archiv akustiky _ ]. 38 (3): 383-387. 1. září 2013. DOI : 10.2478/aoa-2013-0045 . ISSN 0137-5075 . 
  19. ↑ „Návyky poslechu sluchátek a sluchové prahy u švédských adolescentů“. Hluk a zdraví ]. 19 (88): 125-132. 2017. doi : 10.4103 /nah.NAH_65_16 . PMID28615542 . _ 
  20. ↑ „Připojením se k iniciativě Světové zdravotnické organizace je poslech bezpečný“. Hluk a zdraví ]. 17 (76): 173-4. 2015. doi : 10.4103 /1463-1741.155854 . PMID 25913558 . 
  21. ↑ „Denní dávka vystavení hudbě a problémy se sluchem pomocí osobních poslechových zařízení u dospívajících a mladých dospělých: Systematický přehled“. International Journal of Audiology ]. 55 (4): 197-205. 2. dubna 2016. DOI : 10.3109/14992027.2015.1122237 . PMID26768911  . _
  22. ↑ „Snížení rizika ztráty sluchu způsobené hudbou z nadměrného používání přenosných poslechových zařízení: porozumění problémům a stanovení strategií pro zlepšení povědomí u dospívajících“. Zdraví dospívajících , medicína a terapeutika ]. 7 :27-35. 2016. DOI : 10.2147/AHMT.S74103 . PMID 26929674 . 
  23. ↑ Je to hlučná planeta. Chraňte jejich sluch. Publikace NIH č. 18-DC-8059  (anglicky) . Národní institut pro hluchotu a jiné poruchy komunikace (NIDCD) . Národní institut zdraví (NIH) (2018). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 18. března 2021.
  24. ↑ National Acoustics Laboratories (NAL). Poznej svůj  hluk . Poznej svůj hluk (2015). Získáno 4. dubna 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  25. ↑ Shrivastava SR, Shrivastava PS, Ramasamy J. (2015). „Připojením se k iniciativě Světové zdravotnické organizace je poslech bezpečný“ . Hluk a zdraví ]. 17 (76): 173-4. DOI : 10.4103/1463-1741.155854 . PMID 25913558 . Archivováno z originálu dne 2021-06-14 . Staženo 2021-06-14 .  Použitý zastaralý parametr |deadlink=( nápověda )
  26. ↑ 1 2 “Návyky poslechu sluchátek a sluchové prahy u švédských adolescentů”. Hluk a zdraví ]. 19 (88): 125-132. 2017. doi : 10.4103 /nah.NAH_65_16 . PMID28615542 . _ 
  27. ↑ „Denní dávka vystavení hudbě a problémy se sluchem pomocí osobních poslechových zařízení u dospívajících a mladých dospělých: Systematický přehled“. International Journal of Audiology ]. 55 (4): 197-205. 2. dubna 2016. DOI : 10.3109/14992027.2015.1122237 . PMID26768911  . _
  28. ↑ Veřejné zdraví a vědecké informace | NCEH  (anglicky) . CDC.gov (4. října 2019). Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 30. dubna 2021.
  29. ↑ „Světová zdravotnická organizace a její iniciativa pro péči o uši a sluch“. Otolaryngologické kliniky Severní Ameriky ]. 51 (3): 535-542. Červen 2018. DOI : 10.1016/j.otc.2018.01.002 . PMID 29486926 . 
  30. ↑ Zabezpečení poslechu  . WHO.int . Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 9. března 2021.
  31. ↑ Sada nástrojů pro zařízení a systémy pro bezpečný poslech  : [ eng. ] . - Geneva : World Health Organization and International Telecommunication Union, 2019. - S. 1–28. — ISBN 978-92-4-151528-3 . Archivováno 28. února 2021 na Wayback Machine
  32. ↑ H.870: Směrnice pro bezpečná poslechová zařízení/  systémy . ITU . Získáno 4. května 2021. Archivováno z originálu dne 4. května 2021.
  33. ↑ 1 2 3 4 „Standardy pro „Bezpečný poslech“: Minulost, přítomnost a budoucnost“ . Recenze sluchu _ ]. 27 :22-25. 2020. Archivováno z originálu 2021-04-24 . Získáno 21.05.2021 . Použitý zastaralý parametr |deadlink=( nápověda )
  34. ↑ „Úrovně expozice hluku pro hudebníky během zkoušek a vystoupení“. Lékařské problémy výkonných umělců ]. 27 (1): 31-6. březen 2012. DOI : 10.21091/mppa.2012.1006 . PMID  22543320 .
  35. ↑ „Vystavení hluku, charakteristika a srovnání tří fotbalových stadionů“. Journal of Occupational and Environmental Hygiene ]. 7 (11): 616-21. Listopad 2010. DOI : 10.1080/15459624.2010.510107 . PMID20835945 . _ 
  36. ↑ „Vystavení pracovnímu a rekreačnímu hluku z hokejových zápasů v hale“. Journal of Occupational and Environmental Hygiene ]. 10 (1): 11-6. 2013. DOI : 10.1080/15459624.2012.736341 . PMID23145529 . _ 
  37. ↑ „Vhazování s nebezpečným hlukem: Expozice hluku a posuny prahu sluchu funkcionářů sálového hokeje“. Journal of Occupational and Environmental Hygiene ]. 14 (2): 104-112. února 2017. DOI : 10.1080/15459624.2016.1225158 . PMID 27540829 . 
  38. ↑ „Vystavení zvuku divákům fotbalového zápasu a vliv na sluch: studie před testem a po testu“. Jihoafrický lékařský časopis ]. 100 (4): 239-42. březen 2010. doi : 10.7196 /samj.4091 . PMID20459971 . _ 
  39. ↑ "Ototoxické pracovní expozice pro závodní tým závodních vozů: I. Průzkumy hluku". Journal of Occupational and Environmental Hygiene ]. 2 (8): 383-90. srpen 2005. doi : 10.1080/15459620591009644 . PMID 16080260 . 
  40. ↑ Hudebníci a prevence ztráty sluchu : [ ang. ] . San Diego: Singulární hospoda. skupina. — ISBN 1-56593-626-4 .
  41. ↑ Zabezpečte poslech  . KDO . Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 20. října 2020.
  42. ↑ "Používání přenosných naslouchacích zařízení mladistvými: nebezpečí pro sluch?". Journal of the American Academy of Audiology ]. 22 (10): 663-77. 2011. doi : 10.3766 /jaaa.22.10.5 . PMID  22212766 .
  43. ↑ Aplikace „Noise“ společnosti Apple je navržena tak, aby vás zachránila před  sebou samým , kabelové . Archivováno z originálu 16. ledna 2021. Staženo 27. února 2021.
  44. ↑ Apple Hearing Study sdílí nové poznatky o zdraví sluchu  . Apple Newsroom . Získáno 10. března 2021. Archivováno z originálu dne 19. května 2021.
  45. ↑ IEC Standard -  Home . IECEE.org . Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 26. září 2020.
  46. ↑ H.870: Směrnice pro bezpečná poslechová zařízení/  systémy . ITU.int . Získáno 4. května 2021. Archivováno z originálu dne 4. května 2021.
  47. ↑ „Hudbou způsobená ztráta sluchu u dětí, dospívajících a mladých dospělých: Systematický přehled a metaanalýza“. Otologie a neurotologie ]. 37 (9): 1208-16. Říjen 2016. DOI : 10.1097/MAO.0000000000001163 . PMID  27466893 .
  48. ↑ „Hlukové limity pro děti v rekreačních zařízeních: Přehled dostupných důkazů“. Journal of the Acoutical Society of America ]. 146 (5): 3922-3933. Listopad 2019. Bibcode : 2019ASAJ..146.3922R . DOI : 10.1121/1.5132540 . PMID  31795717 .
  49. ↑ Ztráta sluchu v dětství: jednejte hned, zde je  návod . WHO (2016). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  50. ↑ iOS . Akustika - Odhad ztráty sluchu způsobené hlukem. ISO 1999:2013  (anglicky) . — ISO. - 23 hodin — (Mezinárodní standard (vydání 2013)).
  51. ↑ Příspěvek o potenciálním riziku používání „Personal Sound Amplification Products“  PSAP . European Association Of Hearing Aid Professionals, European Federation of Hard of Hearing People (prosinec 2015). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 16. června 2020.
  52. ↑ CTA 2051-2017 (ANSI) – Personal Sound Amplification Performance  Criteria . webstore.ansi.org . Získáno 27. února 2021. Archivováno z originálu dne 27. dubna 2021.
  53. ↑ H.871: Pokyny pro bezpečný poslech pro osobní  zesilovače zvuku . ITU.int . Získáno 4. května 2021. Archivováno z originálu dne 4. května 2021.
  54. ↑ Předpis pro kontrolu expozice zvukům v zábavních zařízeních: Případové studie z Belgie, Francie a  Švýcarska . WHO (prosinec 2019). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 21. května 2021.
  55. ↑ Technický výbor pro akustiku a zesílení zvuku (AES). Řízení expozice zvukem a hlukovým znečištěním na venkovních akcích. Technický výbor AES pro akustiku a zesílení zvuku (strany 1–142  ) ​​​​. Technická rada pro zvuk . Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 14. března 2021.
  56. ↑ „Přehled zákonů a předpisů zaměřených na ochranu sluchu návštěvníků v rámci zábavních podniků“. Evropský věstník veřejného zdraví ]. 31 (1): 227-233. února 2021. doi : 10.1093/ eurpub /ckaa149 .
  57. ↑ „Uplatnění hierarchie kontroly nebezpečí na regulaci hladin zvuku v zábavních prostorách“. Annals of Work Exposures and Health ]. 64 (4): 342-349. dubna 2020. doi : 10.1093/ annweh /wxaa018 . PMID 32215547 . 
  58. ↑ „Předpisy pro snížení rizika poškození sluchu v koncertních prostorách“. Bulletin Světové zdravotnické organizace ]. 98 (5): 367-369. květen 2020. DOI : 10.2471/BLT.19.242404 . PMID  32514204 .
  59. ↑ „Zvýšení používání ochranných špuntů do uší návštěvníky Rock and Roll koncertů, pokud jsou poskytovány zdarma na koncertních místech“. International Journal of Audiology ]. 54 (12): 984-6. 2015. DOI : 10.3109/14992027.2015.1080863 . PMID26609734  . _
  60. ↑ „Ochrana sluchu pro klubisty je hudba pro jejich uši“. Australský žurnál podpory zdraví ]. 21 (3): 215-21. prosinec 2010. DOI : 10.1071/he10215 . PMID21118069 . _ 
  61. ↑ „Názory na ochranu sluchu a sluchovou ztrátu způsobenou hlukem u návštěvníků rockových koncertů“. Kanadský žurnál veřejného zdraví ]. 96 (1): 69-72. 2005. DOI : 10.1007/BF03404022 . PMID 15682701 . 
  62. ↑ „Používání osobních prostředků na ochranu sluchu na hlasitých atletických nebo zábavních akcích mezi dospělými – Spojené státy americké, 2018“. MMWR. Týdenní zpráva o nemocnosti a úmrtnosti ]. 67 (41): 1151-1155. Říjen 2018. DOI : 10.15585/mmwr.mm6741a4 . PMID  30335738 .
  63. ↑ „Uplatnění hierarchie kontroly nebezpečí na regulaci hladin zvuku v zábavních prostorách“. Annals of Work Exposures and Health ]. 64 (4): 342-349. dubna 2020. doi : 10.1093/ annweh /wxaa018 . PMID 32215547 . 
  64. ↑ „Vnímané překážky při používání ochrany sluchu zaměstnanci v prostorách se zesíleným hudebním nahrávkou, studie zaměřené na skupinu“. Health Education Journal ]. 74 (4): 458-472. Červenec 2015. DOI : 10.1177/0017896914544986 . ISSN 0017-8969 . 
  65. ↑ 1 2 Zabezpečte poslech  . Oddělení pro management nepřenosných nemocí, postižení, násilí a prevenci úrazů (NVI) . Světová zdravotnická organizace (2015). Získáno 21. května 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  66. ↑ 1 2 Darujte ochranu sluchu: ASHA nabízí tipy pro chytré nakupování, bezpečný poslech, když jsou na vánočním přání  dítěte sluchátka . MultiVu Newswire . Získáno 30. března 2021. Archivováno z originálu dne 22. ledna 2021.
  67. ↑ Zeptejte se svého audiologa na prevenci a identifikaci ztráty sluchu prostřednictvím audiologického screeningu a audiologických  služeb . Americká asociace řeči, jazyků a sluchu . Získáno 29. března 2021. Archivováno z originálu dne 23. dubna 2021.
  68. ↑ Screening  dětského sluchu . Americká asociace řeči, jazyků a sluchu . Získáno 23. dubna 2021. Archivováno z originálu dne 8. května 2021.