Hod (recepce)

Hod - technika v bojových uměních a bojových uměních , která spočívá ve vyvedení protivníka z rovnováhy , odtržení celého těla nebo samostatné končetiny od opěrné plochy pro zajištění jeho následného pádu. Vyvinutá technika hodů je typická pro klasický a volný styl zápasu , judo , jiu-jitsu a z nich odvozená bojová umění, stejně jako různé národní styly zápasu . V některých variantách sportů a vojensky aplikovaných bojových uměních (například bojové sambo a armádní boj z ruky do ruky ) je převaha v technice hodů důležitým nebo rozhodujícím faktorem při získávání bodů a určování vítěze v souboji rozhodčími . Technika hodů může doplňovat techniku ​​úderů a zápasovou techniku ​​chvatů a páky na končetiny , v tomto případě jsou hody jedním z prvků obranných, útočných nebo obranně-útočných kombinací spolu s údery, strčeními a chvaty.

Odrůdy

V závislosti na zúčastněných končetinách se rozlišují následující skupiny hodů:

• hody rukama, když je pád soupeře proveden v důsledku akce rukama (chycení za nohu nebo nohy, nevyvážení);
• kopy, při kterých soupeř padá v důsledku dopadu na něj nohou nebo nohou. Patří mezi ně zakopnutí , podkopy , podkopy , podkopy , držení , nad hlavou a přemety ;
• hody tělem, při kterých je soupeř vyveden z rovnováhy vyražením těla (nejčastěji pánví). Mezi hody tělem patří hody: přes záda , bok , vychýlení .

Sekvence

Technika házení se liší v závislosti na konkrétním typu bojového umění nebo BI, ale zpravidla zahrnuje následující fáze:

• Uchopení protivníka rukama za oblečení nebo za tělo;
• Uvedení soupeře z rovnováhy (také označované jako nevyváženost nebo houpání);
• Oddělení protivníka od nosné plochy;
• Ve skutečnosti házení jako fáze s největší amplitudou;
• Závěrečná akce, určená k upevnění dosažené výhody a vyloučení soupeře z možnosti pokračovat v boji, prováděná formou zakončení, držení bolestivého nebo dusivého držení, držení, uzlu nebo páky na paži, noze nebo krku.

Historie

Díky vykopávkám v Beni Hassan a dalších starověkých památkách je nyní s jistotou známo, že bojová umění s vysoce vyvinutými technikami házení existovala již od raných fází lidské civilizace.

Zranění

Bojová umění s převažující technikou hodů se vyznačují vykloubením kloubů ( rameno , loket , kyčel , koleno a kotník ), výrony , různými poraněními zad a pánve (a na rozdíl od bojových sportů s převládající technikou úderů, kde hrozí riziko zranění je zranění při hodu je přítomno stejně pro soupeře i házejícího, což vyžaduje vysokou úroveň připravenosti a povinné rozcvičení, aby se snížilo riziko sebezranění při hodu), lokalizace zranění závisí na specifika konkrétního typu bojového umění a povaha hodů.

Odkazy