Menstruační kalíšek

Menstruační kalíšek (též menstruační kalíšek , menstruační čepice , menstruační čepice z angl .  menstrual cup ) - prostředek intimní hygieny pro ženy - nádobka nebo zábrana umístěná v pochvě pro sběr menstruačního výtoku . Na rozdíl od tamponů nebo vložek menstruační kalíšek výtok neabsorbuje, ale hromadí [1] .

Existují dva typy menstruačních kalíšek:

• měkké ohebné jednorázové kalíšky vyrobené z polyetylenu a připomínající antikoncepční membránu . Příkladem tohoto typu poháru je „Namísto toho“.
• druhým nejběžnějším typem je zvonovitý kalíšek vyrobený z pryže ( latexu ), lékařského silikonu nebo termoplastického elastomeru [TPE]. Tyto kelímky jsou opakovaně použitelné a lze je používat až 10 let. Někteří výrobci doporučují výměnu kalíšku každý rok, jiní každých 5-10 let.

Měkké jednorázové menstruační kalíšky lze používat při pohlavním styku, nejedná se však o antikoncepci . Silikonové nebo latexové kalíšky ve tvaru zvonu by měly být před pohlavním stykem odstraněny.

Pro některé ženy je používání menstruačních kalíšek obtížnější než používání tamponů. V klinické studii z roku 1995 s 51 ženami shledalo 23 žen (45 %) menstruační kalíšky jako přijatelný hygienický produkt [2] .

V kanadské randomizované studii z roku 2011, která testovala, zda jsou menstruační kalíšky skutečně životaschopnou alternativou k tamponům, bylo zjištěno, že přibližně 91 % žen ve skupině uvedlo, že budou kalíšek nadále používat a doporučují jej ostatním [3] .

Zabezpečení

Menstruační kalíšky jsou bezpečné, pokud se používají podle pokynů a nebyla zjištěna žádná zdravotní rizika s nimi spojená [4] [1] .

Výhody

Důvody pro používání menstruačních kalíšek mohou zahrnovat:

• Úspora: menstruační kalíšky lze používat až 10 let [5] . Někteří výrobci doporučují a některé ženy dávají přednost výměně kalíšek každých 5 let. Počáteční investice do menstruačního kalíšku je více než u jiných hygienických produktů, ale časem se vrátí.
• Environmentální důvody: Při používání menstruačního kalíšku se kromě sekretů nemusí nic vyhazovat, což vede ke snížení plýtvání. Bavlna používaná ve většině tamponů a vložek je bělená, což je také považováno za škodlivé pro životní prostředí a zanechává na bavlně stopy dioxinu, který je zase karcinogen. Průměrná žena spotřebuje za život 11 000 tamponů a vložek. Tyto odpadky spolu s obaly končí vyhozením na skládku.
• Přenosnost: Při cestování je vhodné vzít si s sebou jeden kalíšek místo několika vložek nebo tamponů. Někteří uživatelé však dávají přednost použití podložek nebo ubrousků jako ochranné sítě.
• Pohodlí: Protože menstruační kalíšek sedí přímo uvnitř těla, nevytváří kompresivní efekt jako hygienické vložky. Neexistují také žádné nepříjemnosti, které může způsobit ocásek tamponu, když je mokrý po močení. Kalíšek zabraňuje suchému pocitu, který tampony mohou vytvořit. Kalíšek lze používat před nástupem menstruace, což může vyhovovat ženám s nepravidelným menstruačním cyklem.
• Menší zdravotní riziko: Nebyla zjištěna souvislost mezi případy toxického šoku a používáním menstruačních kalíšek, kalíšky z lékařského silikonu jsou hypoalergenní a neovlivňují mikroflóru.
• Snadné použití: Menstruační kalíšek pojme více tekutiny než tampon při silném krvácení, takže na záchod můžete chodit méně často.
• Žádný kontakt se sekrety.
• Lze použít při sportu.
• Neviditelné pod oblečením.
• Není cítit výtok.

Nevýhody

• Menstruační kalíšek vyžaduje dovednosti vkládání a vyjímání. Při nesprávném použití může unikat. Při manipulaci s miskou je nutné dodržovat hygienu (důkladně si umýt ruce), což mimo domov není vždy možné.
• Vyžaduje sterilizaci mezi cykly.
• Pro výměnu je potřeba mít s sebou vodu na opláchnutí misky.

Rozměry

Většina značek menstruačních kalíšek prodává menstruační kalíšky v menších i větších velikostech. Menší velikost se obvykle doporučuje ženám do 30 let nebo ženám, které neprodělaly vaginální porod. Větší velikost se obvykle doporučuje ženám starším 30 let, které prodělaly vaginální porod nebo které mají silný průtok.  Nebyly však provedeny žádné studie, které by prokazovaly potřebu používat jinou velikost košíčků na základě věku nebo parity. [6]  Ještě menší košíčky se doporučují dospívajícím a ženám a dívkám, které jsou fyzicky zdatnější, protože těm se silnějšími svaly pánevního dna může být větší kalíšek nepohodlný. Pokud je děložní čípek obzvláště nízký nebo nakloněný, může být vhodnější kratší kalíšek. Kapacita je důležitá pro ženy se silným výtokem. Průměrný menstruační kalíšek pojme asi 20 ml. Některé šálky jsou větší a mají objem 37–51 ml. Většina velikostí má větší kapacitu než běžný tampon, což je 10-12 ml.

Menstruační kalíšky se také liší tuhostí nebo pružností. Některé společnosti nabízejí pro své kelímky různé úrovně tuhosti. Pevnější košíčky se po zavedení snadněji otevírají a mohou těsněji přiléhat k poševní stěně (zabraňují prosakování), ale některým ženám se měkčí kalíšky zavádějí snadněji.

Materiál

Menstruační kalíšky jsou vyrobeny ze silikonu, který se používá v lékařském průmyslu. Výjimkou jsou Keeper, které jsou vyrobeny z latexu, a MeLuna, které jsou vyrobeny z termoplastických elastomerů (TPE).

Barva

Menstruační kalíšky jsou v čiré i tónované barvě.

Barevné misky obsahují barviva (certifikovaná), ale čiré ne. Průhledné misky rychle ztrácejí svůj původní vzhled - žloutnou ze sekretů; u barevných není žlutost patrná: na bílé průhledné misce jsou velmi jasně vidět všechny nečistoty, což znamená, že ji lze snáze udržovat v dokonalé čistotě.

Historie

Menstruační kalíšky (čepice) byly poprvé vyrobeny ve 30. letech 20. století a začaly se prodávat současně s prvními tampony. V této rané post- viktoriánské době nebylo považováno za správné dotýkat se vagíny. Výrobci tamponů překonali tuto bariéru nabídkou jednorázových aplikátorů, které se vyrábějí a používají dodnes. Používání menstruačních kalíšek vyžadovalo „hands-on“ přístup a v té době si je pořizovaly jen ty nejliberálnější ženy.

Ekonomicky jsou tampony masovější, protože si je zákazníci musí kupovat měsíc po měsíci. Výrobci menstruačních kalíšek na rozdíl od tampónů nepočítají s tím, že je spokojená zákaznice znovu odkoupí, ale pouze prodají svým přátelům a rodině. O takových tématech se ve 30. letech ve slušných firmách nemluvilo. Prodej tamponů raketově vzrostl a byly spuštěny velké reklamní kampaně . Jednorázové dámské hygienické výrobky se brzy staly nezbytnými zásobami v západních kulturách.

Menstruační kalíšky a opakovaně použitelné vložky si začaly získávat na oblibě v 80. letech 20. století, kdy ženy začaly hledat ekologicky šetrné (a levnější) alternativy k jednorázovým výrobkům. Nejprve se menstruační kalíšky vyráběly z přírodního latexu , což je alergen , jehož reakce se mohou pohybovat od mírného podráždění, svědění a pocení až po brnění a ztrátu citlivosti. Moderní misky jsou vyrobeny z lékařského silikonu, který zajišťuje mechanickou pevnost a absenci alergických reakcí.

Poznámky

1. ↑ 1 2 Stewart, Elizabeth B. The V Book: A Doctor 's Guide to Complete Vulvovaginal Health  . - New York: Bantam Books, 2002. - S.  96-97 . — 455 str. — ISBN 0-553-38114-8 .
2. ↑ M. Cheng, R. Kung, M. Hannah, D. Wilansky, J. Shime. Studie hodnocení menses cupu  (anglicky)  // Fertility and Sterility. - 1995. - Sv. 64 , iss. 3 . - str. 661-663 . — PMID 7641929 .
3. ↑ Courtney Howard, Caren Lee Rose, Konia Trouton, Holly Stamm, Danielle Marentette, Nicole Kirkpatrick, Sanja Karalic, Renee Fernandez, Julie Paget. FLOW (hledání trvalých možností pro ženy): multicentrická randomizovaná kontrolovaná studie srovnávající tampony s menstruačními kalíšky  //  kanadský rodinný lékař. - 2011. - Sv. 57 , iss. 6 . - S. 208-215 . — PMID 21673197 . Archivováno z originálu 1. června 2019.
4. ↑ Tatnai Burnett. Co mi můžete říct o menstruačním kalíšku?  (anglicky) . Klinika Mayo . Získáno 11. července 2021. Archivováno z originálu dne 4. prosince 2013.
5. ↑ Anna Maria van Eijk, Garazi Zulaika, Madeline Lenchner, Linda Mason, Muthusamy Sivakami, Elizabeth Nyothach, Holger Unger, Kayla Laserson, Penelope A Phillips-Howard. Používání menstruačního kalíšku, únik, přijatelnost, bezpečnost a dostupnost: systematický přehled a metaanalýza  //  The Lancet. veřejné zdraví. - 2019. - Sv. 4 , iss. 8 . - str. 376-393 . - doi : 10.1016/S2468-2667(19)30111-2 . — PMID 31324419 . Archivováno 31. října 2021.
6. ↑ Jen Gunter. Vaginální bible: vulva a vagina - oddělující mýtus od medicíny . – Toronto, 2019. – 1 online zdroj str. - ISBN 978-0-7352-7738-0 , 0-7352-7738-9.