Psychologie "Já" (také psychologie sebe sama ) je odvětví psychologie věnované studiu kognitivní , konativní nebo afektivní reprezentace vlastní osobnosti. Nejranější formulace pojmu Já v moderní psychologii byla založena na rozlišení mezi subjektivním a objektivním pojetím Já [1] .
Moderní psychologie přisuzuje pojmu já důležitou roli v motivaci, kognici a sociální identitě člověka [2] .
Pojem „já“ se skládá z mnoha složek, jako je sebeuvědomění , sebeúcta , sebepoznání a sebevnímání .
Pojem „já“ je v západní psychologii rozšířený. Neustále se používá v oblastech, jako je psychoterapie a svépomoc. Koncept „já“ byl kritizován na základě toho, že je považován za nezbytný pro fungování mechanismů pokročilého kapitalismu. Anglický sociolog Nicholas Rose (1998) v knize Reinventing Yourself: Psychology, Power, and Personality tvrdí, že psychologie se často používá k vytvoření falešného pocitu vlastní hodnoty. Pojem „já“ byl dlouho považován za ústřední prvek jakékoli zkušenosti [3] , protože je základem vědomí .
Symbolický interakcionismus zdůrazňuje „sociální základ sebevědomí jednotlivce“ a tvrdí, že „já“ je produktem sociální struktury, [4] [5] . Zároveň se tato teorie namísto pojmů třídy , rasy a pohlaví snaží pochopit, jak člověk žije svůj život individuálně [6] .
Sociální psychologie věří, že „jeden z nejdůležitějších životních úkolů, kterým každý z nás čelí, je touha porozumět tomu, kdo jsme a co si o sobě myslíme“ [7] . To nám umožňuje lépe porozumět sami sobě, svým schopnostem a preferencím, abychom mohli činit rozhodnutí, která jsou pro nás nejvhodnější [8] .
„Já“ je nedílnou součástí osobnosti člověka, která vám umožňuje komunikovat s ostatními. „Já“ se skládá ze tří hlavních částí, které zajišťují splnění tohoto úkolu: sebepoznání , interpersonální „já“ a „já-agent“ [9] .
Sebevědomí se někdy nazývá sebepojetí. Tato funkce vám umožňuje shromažďovat a shromažďovat názory o sobě. Patří sem: introspekce, sociální srovnávání a vnímání sebe sama [9] .
Interpersonální já se někdy také nazývá veřejné já.Tato funkce vám umožňuje spojit se s ostatními lidmi. Interpersonální já se projevuje v situacích členství v určitých skupinách, sexuálních partnerstvích, sociálních rolích člověka a jeho pověsti [9] .
„Já-agent“ je část Já, která je zodpovědná za činy a činy. Tato část já zahrnuje rozhodování, sebekontrolu, převzetí odpovědnosti a aktivní reagování. Člověk může mít například chuť na nezdravé jídlo, ale jeho „já-agent“ vám umožňuje odmítnout jeho použití a vybrat si zdravější [9] .
Rozbor vnitřního „já“ je široce používán v psychologické praxi.
Budování „já“, které může subjekt milovat, je zdravý proces. Bez adekvátního sebevědomí je jedinec ohrožen tzv. "hluboký narcismus" [a] . Podle odborníků by se člověk měl v první řadě naučit být upřímný sám k sobě [10] .