Postoj jezdce

Postoj jezdce  je statický bojový postoj. Přítomný v mnoha typech orientálních bojových umění. Název pochází z podobnosti pozice osoby v tomto postoji a pozice jezdce sedícího na koni .

Název "kiba-dachi" ( jap. 騎馬立ち) se používá v japonských bojových uměních ( karate , aikido atd.), v taekwondo se tento postoj nazývá "annun-sogi", ve wushu  - "mǎbù" (馬步) .

Pozice

Typ postoje kiba-dachi se může mírně lišit v různých stylech bojových umění, ale obecné principy zůstávají stejné:

1. Chodidla by měla být rovnoběžná, vzdálenost mezi nimi - dvě šířky ramen (může být o něco menší nebo více - v závislosti na stylu).
2. Záda jsou rovná, kolmá k podlaze.
3. Holeně jsou kolmé k podlaze, kyčle jsou v mírném úhlu k podlaze, v případě nízkého postoje jsou rovnoběžné s podlahou.
4. Kolena od sebe = od sebe
5. Výchozí pozice paží je dána stylem a velmi se liší, avšak paže nikdy nespočívají na nohách.
6. Tělesná hmotnost dopadá na vnitřní strany chodidel [1] , rovnoměrně rozložená mezi obě nohy.

Postoj kiba-dachi je podobný jinému postoji - shiko-dachi ( postoj zápasníka sumo ), který se od kiba-dachi liší postavením chodidel: jsou natočeny do stran pod úhlem 45 stupňů vzhledem k linii pohledu. .

Být v kiba-dachi je poměrně obtížné cvičení. Nepřipravená osoba může setrvat v této pozici maximálně jednu minutu .

Možnosti postoje

• Používají se tři možnosti stojanu. První - čelní - se standardně používá, když je osoba čelem dopředu. Další dvě polohy jsou pro pohyb: „yon-ju-go“, kdy je osoba v úhlu 45 stupňů k linii pohybu, a „kyu-ju“, kdy osoba stojí bokem k linii pohybu.

V populární kultuře

V celovečerním filmu "The Drunken Master " otec jako trest za přestupek přinutí hlavního hrdinu , aby stál pět hodin v postoji jezdce.

Viz také

• Kihon

Poznámky

1. ↑ Oyama M. Klasické karate / přel. z angličtiny. M. Novosha. - M. : Eksmo, 2006. - S. 54. - 256 s. - (Bojová umění). - 5000 výtisků.  - ISBN 5-699-17045-6 .