Dýňové semínko

Dýňová semínka ( lat.  semen cucurbitae ) jsou jedlá dýňová nebo tykvová semena , obvykle oválná a plochá. U většiny odrůd jsou dýně pokryty hustou, tvrdou bílou skořápkou. K jídlu se používají vyzrálé, oloupané ze zbytků oplodí a sušené bez ohřevu semen.

Příprava

Po extrakci z plodů se semena důkladně omyjí pod tekoucí vodou a suší se na vzduchu pod přístřešky nebo na půdách s dobrým větráním, rozptýlené v tenké vrstvě. Pokud nejsou dodržena pravidla sušení, ztmavnou, plesniví a získávají cizí zápach. Nekvalitní semena by se neměla konzumovat. Semena se prodávají v maloobchodě jak ve skořápce, tak loupaná.

Složení

Dýňová semínka obsahují mastný olej (až 40 %), který zahrnuje glyceridy kyseliny linolenové (až 45 %), olejové (až 25 %), palmitové a stearové (asi 30 %); silice, fytosteroly  - cucurbitol , pryskyřičné látky, organické kyseliny ; vitamíny C , B 1 (až 0,2 mg /%); karotenoidy a karoten dohromady - 20 mg / %, aminokyseliny .

Jedna unce (přibližně 142 neloupaných semen) poskytuje 14 % bílkovin, 18 % vitaminu K  ,  38 % hořčíku , 33 % fosforu  , 23 % železa  , 20 % mědi  a 20 % zinku  o 14 % [1] [2] . Ze snadno dostupných rostlinných potravin jsou na zinek bohatší celá sezamová semínka a pasta [3] [4] .

Použití

Dýňová semínka jsou nejoblíbenější v Mexiku a východní Evropě . Dýňová semínka jsou jednou ze složek mexické omáčky z krtků .

Semena se konzumují jako „ svačina “ v syrové formě nebo vařená, smažená, kalcinovaná v troubě s přidáním cukru , skořice nebo soli. Tepelná úprava snižuje obsah vitamínů , ale neovlivňuje obsah stopových prvků.

Rozemletím předem namočených semen v mixéru s vodou (v kombinaci 1 až 3) získáte obdobu sezamového nebo mandlového mléka.

V medicíně se dýňová semínka neobjevují v klinických doporučeních pro léčbu parazitárních onemocnění. [5]

V alternativní medicíně se dýňová semínka používají jako antihelmintikum, a to i při napadení tasemnicí [6] . V lidovém léčitelství se semena doporučují při prostatitidě [7] . Přípravky na bázi dýňového oleje se v alternativní medicíně používají jako hepatoprotektiva , i když neexistují důkazy o jejich účinnosti [8] .

Zemědělská technika pro pěstování dýní ze semen

Dýně potřebuje půdu bohatou na stopové prvky a dobré osvětlení.

Velké kvalitní plody se tvoří pouze na otevřených, dobře provzdušněných polích.

Výsev se provádí, když se půda dobře prohřeje a mrazy odejdou. Doba setí by měla být naplánována tak, aby vegetační období bylo ukončeno v druhé polovině září, až do úplné zralosti plodů.

Při pozdním výsevu budou plody bez chuti, nezralé a špatně skladovatelné.

Dýně se vysévá běžným způsobem, výsevní schéma je 140x140 cm.Při snížení hustoty budou plody větší.

Péče o přistání nevyžaduje velké úsilí. Hlavní věc je odstranit plevel v oblasti před vytvořením hlavního stonku.

Plody se začínají sklízet v polovině září za suchého počasí. Indikátorem zrání dýně je vysychání a korkovitost ocasu.

Plody se řežou prořezávačem se stopkou. Poté se dýně přemístí na místo zrání (suché, větrané místo pod přístřeškem) a rozloží se v 1-2 vrstvách na palety nebo dřevěné desky. Tam budou uloženy až do druhé listopadové dekády.

Olej

Z pražených semínek vznikne hustý dýňový olej . Pro jeho výrazné aroma je zvykem ho při vaření míchat s jinými druhy rostlinného oleje. Barva se liší od červenohnědé po tmavě zelenou. Tento olej je oblíbený na jihovýchodě Evropy, zejména v zemích, které byly součástí habsburského panství . Bylo prokázáno, že je účinný při zmírňování příznaků BPH [9] . Droga tykveol se vyrábí z dýňového oleje .

Poznámky

  1. Zobrazit jídla . Získáno 1. února 2014. Archivováno z originálu 6. února 2014.
  2. [https://web.archive.org/web/20140122223347/http://nutritiondata.self.com/facts/nut-and-seed-products/3066/2 Archivováno 22. ledna 2014 na Wayback Machine Nutrition Facts and Analýza semen, jader dýňových a tykvových semen, sušená [pepitas]]
  3. Zobrazit seznam živin . Získáno 1. února 2014. Archivováno z originálu 19. února 2014.
  4. Pro srovnání: jedna unce kešu oříšků pokryje 11 % denní potřeby zinku, 3/4 hrnku ovesných vloček na vodě – 12 %, 100 g vařené cizrny  – 10 %, adzuki  – 12 %, čočka  – 8 %, 100 g mořských řas  - 8%, arašídy  - 22%, pekanové ořechy  - 30%.
  5. Lucy Hedley, Robert L. Serafino Wani. Helmintické infekce: diagnostika a léčba . The Pharmaceutical Journal (20. října 2015). Získáno 18. prosince 2019. Archivováno z originálu dne 26. listopadu 2020.
  6. Blinova K. F. et al. Botanicko-farmakognostický slovník: Ref. příspěvek / Ed. K. F. Blinová, G. P. Jakovlev. - M .: Vyšší. škola, 1990. - S. 248. - ISBN 5-06-000085-0 . Archivováno 20. dubna 2014 na Wayback Machine
  7. Léčba prostatitidy dýňovými semínky: příprava, kontraindikace | Všechny otázky o prostatě! . Získáno 1. února 2014. Archivováno z originálu 19. února 2014.
  8. Tkach S. M., doktor lékařských věd, profesor, National Medical University. A. A. Bogomolets , Kyjev. Účinnost a bezpečnost hepatoprotektorů // Zdraví Ukrajiny XXI století. - duben 2009. - č. 6/1.
  9. Účinky dýňového oleje a oleje saw palmetto u korejských mužů se symptomatickou benigní hyperplazií prostaty . Datum přístupu: 1. února 2014. Archivováno z originálu 19. ledna 2017.

Literatura