Vrh koulí

Vrh koulí  - soutěže v hodu na dálku tlačným pohybem ruky speciální sportovní střely - výstřel. Disciplína se vztahuje k vrhu a je zařazena do technických typů programu atletiky. Od sportovců vyžaduje výbušnou sílu a koordinaci. Od roku 1896 je olympijskou atletickou disciplínou pro muže, od roku 1948 pro ženy. Zahrnuto v atletickém víceboji .

Pravidla

Závodníci provádějí hod v 35° sektoru, jehož vrchol začíná ve středu kruhu o průměru 2,135 metru . Vzdálenost odhozu se měří jako vzdálenost od vnitřního obvodu tohoto kruhu k bodu dopadu střely. V současnosti jsou oficiálně uznávanými parametry střely hmotnost jádra a jeho průměr. Pro muže - 7,260 kg a 120-129 mm, pro ženy - 4 kg a 100-109 mm. [1] Jádro musí být dostatečně hladké, aby splňovalo třídu drsnosti povrchu č. 7 [2] .

V oficiálních soutěžích soutěžící obvykle absolvují šest pokusů. Pokud je více než osm účastníků, tak se po prvních 3 pokusech vybere osm nejlepších a v dalších třech pokusech se hraje o nejlepšího o maximální výsledek v šesti pokusech.

Jakmile je sportovec v pozici v kruhu před začátkem pokusu, střela se musí dotknout krku nebo brady nebo být fixována a ruka nesmí během tlačení klesnout pod tuto pozici. Jádro by nemělo být zataženo za linii ramen.

Vytlačování střely je povoleno jednou rukou, použití jakýchkoli rukavic je zakázáno. Obvazování dlaně nebo prstů je také zakázáno. Pokud má sportovec obvázanou ránu, musí ukázat ruku rozhodčímu a ten rozhodne o přijetí sportovce do soutěže.

Častou chybou je opuštění kruhu nebo pouhé dotknutí se horního okraje kruhu na čistém a trhnutím předtím, než sportovec dokončí pokus a ustoupí. Někdy sportovci při neúspěšném pokusu záměrně vykročí z kruhu vpřed, aby jejich pokus nebyl změřen. [3]

Technika tlačení

Klasická (19. století)

Hod koulí, stejně jako mnoho jiných atletických disciplín, má svůj původ v Anglii v polovině 19. století, kdy se začaly objevovat první závody v hodu (vrhání) koulí o hmotnosti 16 liber (7,257 kg) z kruhu o průměru 7 stop (2,134). m) se začalo konat. První světový rekord se datuje do roku 1866  - 10,62 m. Technika té doby byla primitivní, sportovci nevyužívali celou plochu kruhu a tlačili, skákali dopředu na jedné noze. Zajímavé je, že až do roku 1912 byl šampion identifikován v nejlepším pokusu tlakem oběma rukama a dokonce se určovala i velikost tlaku oběma rukama – tak byl podporován harmonický rozvoj sportovců.

To pokračovalo až do roku 1950, kdy vytvořil poslední světový rekord James Fuchs klasickým skokem čelem ve směru letu střely - 17,95 m.

V současné době se jako jedno z pomocných cvičení v přípravě sportovců používá klasická technika vrhu koulí vpřed a v nízkém postoji.

Ze skoku

V 50. letech minulého století významný americký atlet Perry O'Brien radikálně zdokonalil techniku ​​vrhu koulí z výskoku , z polohy zády ke směru letu střely (někdy také nazývaný "torzo bič", v USA tzv. se nazývá anglicky  glide ). Sportovec zahájí pohyb, stojí zády k budoucímu směru tlačení, odchýlí se daleko dopředu a vystřelí z kruhu. Poté silným pohybem, otočením o 180 stupňů a současným narovnáním, pošle jádro dopředu a nahoru. Peri O'Brien překonal světové rekordy desetkrát, překonal 18 a 19 metrů a položil základy moderní techniky clean and jerk.

Tato technika je oblíbená zejména v Rusku, používají ji sportovci v mnoha jiných zemích a je běžnější než jiné techniky mezi přetlačovačkami.

Od zatáčky

V 70. letech 20. století byla vyvinuta nová originální technika spinning shot put (v USA se nazývá anglicky  spin nebo anglicky  rotační ). Jeho autorem [4]  je vynikající sovětský trenér Viktor Iljič Aleksejev . Jeho žák Alexander Baryšnikov jako první na světě dosáhl novou technikou značky 22 metrů. [5] Sám Alekseev nazval techniku, kterou vyvinul, jednoduše „varianta“ (nazývá se také „metoda kruhového švihu“, na rozdíl od „lineárního švihu“, tedy tlačení ze skoku, nebo „diskové metody“ ). [6] Americký atlet Brian Oldfield zkomplikoval techniku ​​provedení vrhu otočkou přidáním švihové fáze z dřepu v počáteční fázi manévru. Oldfieldova spirála se od sovětské techniky liší intenzivnějším využíváním svalů dolních končetin v počáteční fázi (zejména svalů kotníku ve stoji na špičkách nohou a lýtkových svalů ; v sovětské verzi, celá sekvence se provádí z vyššího postoje, ve kterém se kotník používá hlavně v konečné fázi explozivního úsilí) a při obratu, s širším nastavením nohou a ostřejší amplitudou pohybu nohou, a proto má nižší základna a hlubší přistání těla při odvíjení spirály, a tedy větší spotřeba energie při provádění. Výhody americké metody: větší lineární rychlost těla sportovce na výjezdu ze zatáčky a širší pákový efekt se stabilnější pozicí a menší snahou udržet rovnováhu horní a spodní části těla. Výhody sovětské metody: menší poloměr otáčení , vyšší úhlová rychlost těla sportovce a větší amplituda skokového úsilí nohou, flexe-extenze kolen v konečné fázi, s menší stabilitou a nižší spotřebou energie v obecně pro větší amplitudu výbušné síly a lineárního zrychlení těla při výjezdu ze zatáčky. Sovětský přístup k provedení vyžaduje rozvoj koordinace nohou a stability na chodidlech pro udržení rovnováhy při rychlé rotaci, zatímco americká verze je k dispozici netrénovaným sportovcům.

Při provádění tlaku se sportovec postaví zády k sektoru a po dokončení jednoho a půl obratu zatlačí jádro.

V současné fázi rozvoje atletiky je technika vrhu koulí mezi mužskými sportovci kupodivu mnohem populárnější ve Spojených státech ve srovnání s Ruskem. Bývalý světový rekordman Randy Barnes (23,12 m), stejně jako všichni přední američtí atleti (Adam Nelson, Christian Cantwell, Riza Hoffa), jej používal a používá.

Třetí výsledek v historii vrhu koulí však předvedl Ulf Timmermann (NDR) - 23,06 m, starý způsob ze skoku, takže oba tyto způsoby stále soutěží na světové scéně. [7]

Aktuální stav

Od prvopočátků vrhu koulí jako samostatné disciplíny až do současnosti v ní mužům dominují američtí atleti. V různých dobách je vyzývali sportovci ze SSSR, NDR a poté Ukrajiny a Běloruska.

U žen se vrh koulí stal oblíbeným sportem na poválečných olympijských hrách od roku 1948. Dlouhá léta v této disciplíně dominovali sportovci ze SSSR, NDR a ČSR. V současnosti udávají tón sportovci z Běloruska, Nového Zélandu, Ruska a Číny.

Záznamy

• Časová osa světových rekordů ve vrhu koulí (muži)
• Časová osa světových rekordů ve vrhu koulí (ženy)

Slavní sportovci

• Perry O'Brien (USA)
• Randy Barnes (USA)
• Udo Baier (NDR)
• Ulf Timmermann (NDR)
• Brian Oldfield (USA)
• Sergej Smirnov (SSSR)
• Yuri Belonog (Ukrajina)
• Ryan Krauser (USA)

• Tamara Press (SSSR)
• Helena Fibingerová (Československo)
• Natalia Lisovskaya (SSSR)
• Ilona Slupiánek (NDR)
• Valerie Adams (Nový Zéland)
• Larisa Pelešenko

Zajímavosti

Mužské jádro po olympijských hrách v Moskvě (1980) ztěžklo o 3 gramy.

Finále soutěže ve vrhu koulí během olympijských her v Aténách (2004) se konalo na území antického stadionu v Olympii . Nejprve chtěli pořádat závody v hodu diskem nebo oštěpem, ale zvolili bezpečnější vrh koulí. [osm]

Poznámky

1. ↑ Týmový manuál Peking 2015 . Získáno 4. prosince 2018. Archivováno z originálu 25. června 2021. (neurčitý)
2. ↑ Pravidla hry na rány IAAF  (přístup 5. února 2013)
3. ↑ Pravidla IAAF (anglicky) . Získáno 2. srpna 2008. Archivováno z originálu dne 25. března 2009. (neurčitý)
4. ↑ [https://web.archive.org/web/20080724225850/http://www.coachr.org/glide_vs_rotation_roundtable.htm Archivováno 24. července 2008 na Wayback Machine Rotační versus klouzavá technika ve výstřelu  " ] Archivováno 24, 2008 na Wayback Machine zpřístupněno 8/3/2008
5. ↑ Hrdina, který přerušil hegemonii Američanů Archivováno 17. září 2010. odkaz zkontrolován 3.8.2008
6. ↑ Kosyanok N. M. Systémotvorný přístup v technologii tréninku vrhu koulí vysokoškolskými studenty. // Sportovní hry a bojová umění v moderním systému tělesné výchovy. - Grodno: Grodno. Stát un-t, 2006. - S. 73 - 158 s. — ISBN 985-417-860-9 .
7. ↑ Vrh koulí. Linky a styly. Grigorij RUDERMAN, ctěný trenér Ruska  (nepřístupný odkaz) odkaz zkontrolován 3.8.2008
8. ↑ Nejbezpečnější sport je odstřel 18. srpna 2004. Archivováno 21. ledna 2008 na Wayback Machine . Přístup 8/3/2008 .

Literatura

• Vasiliev GV Házení koulí a hod diskem. M.: Tělesná kultura a sport, 1947.- 53 s.
• Grigalka O. Ya. Vrh koulí // Ed. V. V. Sadovský. −2. vyd. opraveno a doplňkové E: Tělesná kultura a sport, 1970. - 72 s.
• Lanka Ya. E., Shalmanov An. A. Biomechanika vrhu koulí. -M.: Tělesná kultura a sport, 1982. - 73 s.
• Technika vrhu koulí Tutevich V.E. Monografie. M.: Tělesná kultura a sport, 1955.- 312 s.

Odkazy

• Ilustrovaná historie vrhu  koulí

Slovníky a encyklopedie	Skvělý norský Sportovní katalánština Britannica (online)
V bibliografických katalozích	GND : 4165935-1 J9U : 987007541351205171 LCCN : sh85122085 NKC : ph241126