Cervikální metoda ( Billingova metoda , Billingsova metoda , metoda cervikálního hlenu ) je jednou z přirozených metod plánování rodičovství . Pojmenováno po australském lékaři Johnu Billings (1918-2007). Všiml si, že krátce před ovulací mění hlen děložního čípku svou konzistenci a lze jej proto použít k určení dnů menstruačního cyklu , kdy je možné početí .
Přesné údaje o účinnosti cervikální metody nejsou k dispozici [1] .
Počínaje posledním dnem menstruace se sleduje konzistence cervikálního hlenu, pozorování se provádí ve speciální tabulce. Existují „suché“ dny, kdy vaginální oblast zůstává na dotek suchá, „úrodné“ – pozorujeme jakýkoli typ hlenu, a „nebezpečné“ (nebo „příznivé“) , kdy je hlen vlhký a viskózní. Poslední den „nebezpečného“ / „příznivého“ je „špičkovým dnem“ pro možnost otěhotnění [2] .
Ve fázi nepříznivé pro početí je cervikální hlen hustý, případně hrudkovitý, tvoří tzv. „zátku“, v tomto případě je výtok téměř neviditelný a pochva je na dotek „suchá“. Blíže k ovulaci se výtok stává průhlednějším a tekutějším. Od tohoto okamžiku byste se měli zdržet pohlavního styku nebo používat jiné metody antikoncepce (např. kondom ), pokud se Billingova metoda používá k prevenci nechtěného těhotenství. Ve dnech nejpříznivějších pro početí je hlen velmi „viskózní“, lze jej snadno natáhnout mezi dva prsty. Má konzistenci syrového bílku . Po ovulaci výtok opět zhoustne a poté úplně zmizí. Protože se průběh výtoku mění několik dní před a několik dní po ovulaci, je možné vypočítat přibližné datum ovulace. 3 dny po „dnu špičky“ a před nástupem menstruace nemůžete použít ochranu.
Kombinace cervikální metody s teplotní metodou zvyšuje účinnost metody; symptotermální metoda je téměř stejně spolehlivá jako hormonální antikoncepce .
Antikoncepční metody | ||
---|---|---|
Metody přirozené antikoncepce | ||
Bariérové metody | ||
Hormonální antikoncepce | ||
Chemické metody | ||
Chirurgické metody | ||
Metody ve vývoji | Reverzibilní retence spermií s průvodcem |
Menstruační cyklus | |||||
---|---|---|---|---|---|
Události a fáze | |||||
životní etapy | |||||
Sledování |
| ||||
potlačení | |||||
Poruchy |
| ||||
Související události | |||||
V kultuře a náboženství |
| ||||
Hygiena |