Metoda volné asociace je psychoanalytický postup pro studium nevědomí, během kterého jedinec svobodně mluví o čemkoli, co ho napadne, bez ohledu na to, jak absurdní nebo obscénní to může vypadat [1] . Jedna z prvních projektivních metod . Metoda je aktivně využívána v psychoanalýze , psychologii , sociologii , psychiatrii , sociální práci , psycholingvistice .
Z. Freud a jeho následovníci předpokládali, že nekontrolované asociace jsou symbolickým nebo někdy dokonce přímou projekcí vnitřního, často nevědomého obsahu vědomí. To umožňuje použít asociativní experiment k identifikaci a popisu afektivních komplexů. V kontextu tohoto chápání asociací lze všechny projektivní metody klasifikovat jako druh metody volné asociace.
Sir Francis Galton se poprvé pokusil o asociační experiment v roce 1879. Vybral 75 slov, každé napsal na samostatný lístek. Pak vzal karty jednu po druhé a podíval se na ně. Zapsal si myšlenky, které se objevily při procházení jednotlivých slov ze seznamu, ale odmítl zveřejnit výsledky. "Odhalují podstatu lidského myšlení s tak úžasnou zřetelností, že by bylo stěží možné zachovat, kdyby byly publikovány."
Základním pravidlem psychoanalýzy je pokyn, který je dán pacientovi k provádění psychoanalýzy: „říkej, co tě napadne “ . Tento pokyn zdůrazňuje nutnost vyvarovat se jakémukoli „filtrování“ výroků, i když se nám vynořující myšlenky zdají směšné, nedůležité, irelevantní k tématu diskuse, a i když mohou vyvolávat pocity trapnosti nebo studu. Splnění základního analytického pravidla často vyvolává odpor z důvodu nezvyklosti situace (nedefinované téma, nedostatek viditelné podpory ze strany partnera, požadavek pravdivosti při odhalování nově vznikajících myšlenek), jakož i z důvodu specifického odporu vůči analytickému proces. Tyto obtíže se však dají překonat - cvičením opakovaným pacientem a pomocí speciálních psychoanalytických metod ( vypracování odporů).
V přísném slova smyslu jsou všechna ostatní pravidla – platba za sezení, 50minutová délka, ležení na gauči – nepovinná, nikoli povinná, podmínkou psychoanalýzy. Jsou známy případy, kdy Sigmund Freud se svými rozbory nejen zdarma pracoval, ale také jim půjčoval nějaké částky na běžné výdaje. Svým studentům doporučil, aby alespoň jeden pacient byl léčen zdarma, aby nedošlo ke komercializaci psychoanalýzy.
Nejhorlivěji základní pravidlo psychoanalýzy podporuje Jacques Lacan , který ve své přednášce z 15. dubna 1964 prohlásil, že subjektem je účinek, který na něj působí řeč, a proto je práce se slovem základem jeho klinika.
Lacan také opustil standardní 50minutové sezení, protože se domníval, že čas je důležitým terapeutickým mechanismem a každý analyzátor potřebuje jiné množství času na zpracování, takže trvání sezení se může pohybovat od několika minut až po několik hodin.
Analytik používá metodu ke studiu základních psychoanalytických procesů projekce , přenosu a odporu .
Podle Freuda nejsou volné asociace ve skutečnosti „svobodné“, ale jsou vedeny nevědomým procesem. Vědomí „přeskakuje“ tento nevědomý materiál, protože přichází v symbolické formě. V uvolněném stavu klienta se potlačený materiál pomocí volných asociací postupně dostává na povrch vědomí, přičemž dochází k uvolnění psychické energie a lepšímu pochopení nevědomých konfliktů osobnosti, což obecně vede ke zvýšení adaptability osobnost [1] .
Podle zastánců kognitivní terapie ( Aaron Beck a další) nejsou klasické psychoanalytické techniky, jako je zejména metoda volné asociace, použitelné při práci s pacienty trpícími depresí , protože ti se tím „ponořují“. ještě více do bažiny jejich negativních myšlenek. » [2] .
Přes svou účinnost je metoda volného sdružení předmětem vážné kritiky. To vše kvůli tomu, že se dnes v psychologii praktikuje humanistický přístup. Všechny útoky lze rozdělit do 3 částí:
Metoda volné asociace podle kritiků dělá z pacienta podezřelého, který se snaží před psychologem něco skrývat. Myslí si, že je to špatně. Při sezení by obě strany měly být rovnocennými partnery.
Někteří odborníci pochybují o správnosti výsledků. Pokud například člověk během rozhovoru kýchne, terapeut bude mít za to, že ho nějaká myšlenka rozčiluje. Ve skutečnosti to může být banální fyziologie.
Ortodoxní psychologové považují metodu volné asociace za neúčinnou. Říká se, že takové rozhovory trvají roky a dotyčný problém neřeší. Tuto techniku psychoanalýzy přirovnávají k hledání černé kočky v temné místnosti. A nebyly tam žádné kočky. Tady se ale dá namítnout. Ortodoxní psychologové takto zacházejí s psychoanalýzou obecně.
| Psychoterapie | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokyny |
| ||||||||
| Metody |
| ||||||||
| Přístupy |
| ||||||||
| Lidé |
| ||||||||