Trance (duševní stav)

Trance (z francouzského  transir  "otupit" ← latinsky  transiretransire  "překročit hranice něčeho") - řada změněných stavů vědomí (ASS) [1] , ale i funkční stav psychiky , spojující a zprostředkovávající vědomé a nevědomé duševní fungování člověka, při kterém se podle některých kognitivisticky orientovaných výkladů mění míra vědomé účasti na zpracování informací .

K. Hoffman tvrdí, že „ Trance je stále tradičně definován jako stav sníženého vědomí nebo stav ospalosti. Novější antropologické definice jej však spojují se změněnými stavy vědomí ( Charles Tart ), což je stále více přijímáno “ [1] .

K. Hoffman se také domnívá, že „ ... o stavu transu by se mělo mluvit v množném čísle, protože existuje více než jeden změněný stav vědomí, výrazně odlišný od běžného (každodenního) stavu “ [1] .

Trance se liší od obvyklého stavu vědomí ve směru pozornosti - s ním člověk vytváří vnitřní ohnisko pozornosti (to znamená, že pozornost je zaměřena na obrazy , vzpomínky , pocity , sny , fantazie atd.), a ne vnější. jako v normálním stavu vědomí [2] .

Když se člověk dostane do transu záměrně, pak je takový trans nazýván mnoha duchovními školami ve východních zemích - meditace .

Podle M. Ericksona je trans sám o sobě terapeutický (tedy pouhé bytí v něm), protože v jeho průběhu je možná mentální restrukturalizace, která se v „normálním“ stavu vědomí těžko realizuje [3] .

Stavy transu se velmi liší co do stupně: téměř jakékoli zaměření na něco z vnitřního ohniska pozornosti (pokus si něco zapamatovat nebo představit) vede ke vzniku transu, protože pozornost člověka, i když nepatrně, je již v menší míře než předtím je nasměrován do „vnějšího“, okolního světa [4] .

Typy transů

Podle M. Ericksona je třeba rozlišovat 3 typy transu [5] :

1. Každodenní trans (normální denní snění, přechod do spánku a zpět do bdění, automatické provádění navyklých akcí atd.).
2. Hluboký trans (běžně označovaný jako hypnóza ) je záměrné zintenzivnění a prodloužení přírodního jevu - transu, obvykle prováděné za pomoci druhé osoby.
3. Somnambulistický trans je stav hlubokého transu, ve kterém osoba vypadá a jedná, jako by v transu nebyla.

Projevy transu

Mikrodynamika transu

M. Erickson a E. Rossi vybrali formálně-dynamické aspekty, které jsou pro trance povinné, a nazvali je jeho mikrodynamikou [6] :

• Fixace pozornosti
• Depotencializace vědomí (dočasné snížení účinnosti, aktivity vědomí). K tomu slouží techniky jako:
  • zmatek (obzvláště účinný u těch, kteří se snaží vše logicky vysvětlit, utřídit);
  • Sytost (v moderním slangu by se dalo říci: „zatížit“ člověka informacemi - způsobit mu takovou duševní aktivitu, že by to bylo pro něj obtížné udržet);
  • Překvapení (technika blízká zmatku, ale s humorem a hříčkami);
  • Psychický šok;
• Spuštění nevědomého hledání (terapeutická fáze spojená s aktivací práce nevědomí );
• Nevědomé procesy a hypnotická reakce (dá se říci, že jde o post-efekt vyplývající z terapeutické práce - předchozí stadium).

Minimální známky transu

M. R. Ginzburg a E. L. Yakovleva poukázali na řadu příznaků transu (hypnotického) stavu [7] :

• Nehybnost (v „normálním“ stavu vědomí nejsou lidé nikdy delší dobu v nehybném stavu).
• Zavřete oči
• Relaxace (svaly těla, včetně obličeje)
• Změna průměru zornice
• Pomalé dýchání
• Pomalé reflexy , včetně polykání
• svalové záškuby
• Třesoucí se řasy
• Lehké potřásání hlavou.

Mezi další známky transu patří zejména tzv. doslovnost  - člověk v transu má tendenci rozumět (alespoň na úrovni vědomí) jemu adresované řeči doslova [8] .

Fyziologické projevy

Vnější a vnitřní projevy transu u běžných lidí podle moderní medicíny :

• fixace pohledu nebo úplné uzavření očních víček;
• rozšíření nebo zúžení zornic;
• zpomalení polykacích a mrkacích reflexů;
• zpomalení a prohloubení dýchání;
• pomalá srdeční frekvence;
• snížená reakce na vnější podněty;
• svalová relaxace;
• vyhlazení vrásek na obličeji;
• výskyt nervových tiků a mikropohybů;
• zpožděné motorické reakce.

Základní techniky indukce a udržování transu

Tradičně existují dvě oblasti činnosti psychologa s klienty ve stavu transu: doprovázení a management. Při práci v těchto širokých směrech psycholog obvykle používá různé techniky [9] :

• Doprovod má za cíl pomoci člověku plně se ponořit do svých vzpomínek a subjektivního prožívání, zpřesnit jej (vidět obrazy, slyšet zvuky, prožívat tělesné vjemy, prožívat emoce atd.). Aby mohl psycholog doprovázet klienta během jeho transu, potřebuje mu poskytnout shodné popisy, které mu pomohou zůstat v transu. K tomu můžete použít techniku ​​„ neurčitých slov “ (například generické názvy , jako - „oblečení“, k popisu bundy, kalhot, sukně, pláštěnky; „sezóna“ – pro jaro, léto, zimu, podzim nebo formulace Nevím... (kde jsi, co děláš, cítíš, vidíš, slyšíš, s kým jsi atd.), což znamená, že klient to ví a bude si to představovat atd.) , které vytvářejí prázdný, neurčitý sémantický rámec ( frame ), který si klient sám vyplňuje, často v domnění, že psycholog podrobně popisuje jeho prožitky.
• Vedení  je vytvoření nového zážitku pro klienta na základě již existujícího, na základě zápletky pro trance navržené psychologem.
• Doprovod v příjemné vzpomínce .
• Ratifikace (potvrzení, že psycholog vidí, všimne si, že se člověk dostává do transu, podle jeho minimálních znaků, učiněné ve formě schvalujícího prohlášení (jako posílení ), usnadňuje vstup člověka do transu a udržuje stav transu .
• Disociace  je řada technik, které umožňují klientovi oddělit se (například částí vlastního těla, podívat se na sebe ze strany, z jiného místa nebo času):
  • Disociativní řeč  - použití řeči, která není asociativní, ale disociativní (například místo „Pamatuj“ - „Nechte vzpomínku přijít“, místo „Cítíte kontakt s ...“ - „Vaše tělo (ruka, noha , atd.) cítí kontakt s …“, pomocí výrazů jako „Obrazy přicházejí“, „Přicházejí zvuky“ atd.).
• Relativizace  je zavedení dalšího stupně volnosti do výroků při komunikaci s klientem tím, že výroky jsou relativní, méně potvrzující, a tudíž působí menší odpor . Například místo „Přichází vzpomínka“ použijte „Vzpomínka může přijít“ – může nebo nemusí přijít – obě možnosti jsou poskytovány, a to je reprezentováno jako normální, což pomáhá udržovat a rozvíjet stav transu. Tato technika umožňuje převedení sugesce z přímé na nepřímou.
• Signalizace (ideomotorická signalizace prstem) . Le Crone v roce 1952 navrhl používat ke komunikaci s osobou v transu pomocí ideomotorických pohybů prstů (vkládat na prsty tzv. „signály“ – „ano“, „ne“, „nevím“, „nevím“. chci mluvit"). Někteří autoři se domnívají, že je výhodnější použít dva signály – „ano“ a „ne“. Takovouto signalizaci lze využít pro metakomunikaci s klientem v transu, zejména pro větší shodu během sezení, ale také pro uvědomění si možností komunikace nejen s verbalizovanými vědomými částmi klientovy osobnosti, ale i s jeho neverbalizovanými nevědomými částmi.
• Harmonizace s klientem (tuning)  – tato technika slouží k vytvoření a udržení kontaktu s klientem.
• Používání víceúrovňového jazyka (při komunikaci s klientem, adresování apelu psychologa na vědomí i nevědomí klienta; je to také použití slov v různých významech , použití intonačních důrazů k řešení různých problémů nebo úrovně klientových problémů  - samotná slova, resp. intonační důraz, použití metafor a vyprávění ).
• Mluvit jazykem klienta .
• Autohypnóza .

Trance porucha

Nedobrovolné nebo nechtěné stavy transu, které narušují každodenní aktivity, jsou kódovány jako duševní porucha v Mezinárodní klasifikaci nemocí, desátá revize ( MKN-10 ) [10] . Kód F 44.3 MKN-10 označuje diagnózu „tranzu a posedlosti“ a zahrnuje stav transu. MKN-11 rozděluje trans a poruchu držení těla na dvě odlišné diagnózy: poruchu transu a poruchu držení transu [11] [12] [13] .

Viz také

• bojový trans
• Hypnóza
  • silniční hypnóza
• Změněný stav vědomí
• Katarze
• Nirvána
• Posedlost
• Satori
• Euforie

Poznámky

1. ↑ 1 2 3 Hoffman, Kay (1998). The Trance Workbook: porozumění a využití síly změněných stavů. Přeložil Elfie Homann, Clive Williams a Dr Christliebe El Mogharbel. Překlad upravila Laurel Ornitz. — str. 9.
2. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 13–14.
3. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 16.
4. ↑ Ginzburg, 2008 , str. čtrnáct.
5. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 14-16.
6. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 34-39.
7. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 51-52.
8. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 78-79.
9. ↑ Ginzburg, 2008 , str. 39-82.
10. ↑ Světová zdravotnická organizace . F4 Neurotické, stresové a somatoformní poruchy // Mezinárodní klasifikace nemocí (10. revize). Třída V: Duševní poruchy a poruchy chování (F00-F99) (upraveno pro použití v Ruské federaci). - Rostov na Donu : "Phoenix", 1999. - S. 196. - ISBN 5-86727-005-8 .
11. ↑ Reed, Geoffrey M.; Za prvé, Michael B.; Kogan, Cary S.; Hyman, Steven E.; Gureje, Oye; Gaebel, Wolfgang; Maj, Mario; Stein, Dan J.; Maercker, Andreas; Tyrer, Peter; Claudino, Angelica; Garralda, Elena; Salvador-Carulla, Louis; Ray, Rajat; Saunders, John B.; Dua, Tarun; Poznjak, Vladimír; Medina-Mora, Maria Elena; Pike, Kathleen M.; Ayuso-Mateos, José L.; Kanba, Shigenobu; Keeley, Jared W.; Khoury, Brigitte; Krasnov, Valery N.; Kulygina, Maya; Lovell, Anne M.; de Jesus Mari, Jair; Maruta, Toshimasa; Matsumoto, Chihiro; Rebello, Tahilia J.; Roberts, Michael C.; Robles, Rebeca; Sharan, Pratap; Zhao, Min; Jablensky, Assen; Udomratn, Pichet; Rahimi-Movaghar, Afarin; Rydelius, Per-Anders; Bährer-Kohler, Sabine; Watts, Ann D.; Saxena, Shekhar. Inovace a změny v klasifikaci duševních poruch, poruch chování a neurovývojových poruch MKN-11   // World Psychiatry : deník. — Wiley-Blackwell , 2019. — Sv. 18 , č. 1 . - str. 3-19 . — ISSN 17238617 . doi : 10.1002 / wps.20611 .
12. ↑ Světová zdravotnická organizace . MKN-11 pro statistiku úmrtnosti a morbidity: 6B63 Possession trance disorder  (anglicky) (2019). Staženo: 8. března 2020.
13. ↑ Světová zdravotnická organizace . MKN-11 pro statistiku úmrtnosti a morbidity: 6B62 Trance disorder  (anglicky) (2019). Staženo: 8. března 2020.

Literatura

• Ginzburg M. R., Yakovleva M. E. Ericksonovská hypnóza: systematický průběh. - M. : Moskevský psychologický a sociální institut, 2008. - 312 s. - ISBN 978-5-9770-0397-1 .
• Hoffman, Kay . The Trance Workbook: Pochopení a využití síly změněných stavů / přeložili Elfie Homann, Clive Williams a Dr. Christliebe El Mogharbel; překlad upravila Laurel Ornitz. - 1998. - ISBN 0-8069-1765-2 .

Odkazy

• Ruský web věnovaný ericksonovské hypnóze
• Všichni spí! Nebo kdo se vyléčí hypnózou.
• Rozdíl mezi ericksonskou a direktivní hypnózou