Domnívám se, že doktoři uměli pachy využívat lépe než oni, protože jsem si často všiml, že pachy mění můj stav, takže podle svých vlastností ovlivňují mou náladu.
Michel Montaigne , "Zkušenosti" [1]Aromaterapie je druh alternativní medicíny [2] [3] , který využívá prospěšných vlastností rostlinných esenciálních olejů [4] . Používá se v kosmetických salonech a masážních místnostech [5] .
Termín "aromaterapie" je neologismus , nenachází se v žádném z výkladových slovníků ruského jazyka. V TSB naleznete: "Aromatické rostliny: silice s více či méně silným zápachem , vznikající obsahem v jednotlivých orgánech (květy, semena, plody, listy atd.) nebo v celé rostlině esenciální olej “ [6] .
Aromaterapie se vztahuje k alternativní medicíně spolu s homeopatií , bylinnou medicínou , naturopatií atd.
Hlavním prostředkem aromaterapie jsou éterické oleje [5] . Složky silic se mohou tvořit v různých částech rostlin a dále distribuovat v rostlinných pletivech; zpravidla se ve velké míře hromadí v určitých tkáních v rozpuštěném nebo emulgovaném stavu. Jsou produkty sekundárního metabolismu rostlin [7] .
Od 20. let 20. století s rozvojem chemie parfémů, která se naučila napodobovat vůně koncentrovaných těkavých látek získaných z rostlin, se pojem „éterické oleje“ začal přenášet na umělé nebo syntetické produkty, podobné těm, které se získávají extrakcí z rostlin.
V angličtině, aby jeden pojem nebyl nahrazen jiným, existují speciální označení. Termín "éterické oleje" se používá k označení přírodních esenciálních olejů. Uměle vytvořené esenciální oleje se nazývají "Fragrances oleje" ("aromatické oleje", tedy příchutě ). V ruštině bezohlední prodejci někdy používají pro tyto produkty jeden termín - „éterické oleje“, což nejen vytváří zmatek, ale může vážně poškodit zdraví během aromaterapeutické praxe. Uměle vytvořené „éterické oleje“ z hlediska chemického složení většinou nemají nic společného s přírodními. Jsou příbuzné výhradně aromatem . Pro odlišení přírodních olejů od umělých aromat bylo zavedeno pravidlo: všechny přírodní éterické oleje musí mít botanický název rostliny, ze které pocházejí. Pokud je například v názvu esenciálního oleje uvedeno „ rozmarýnový esenciální olej “, může to znamenat, že tento produkt je umělého původu. Přírodní rozmarýnový esenciální olej by měl být označen takto: „ éterický olej z rozmarýnu (Rosmarinus officinalis)“ , kde je v závorce uveden botanický název rostliny, ze které se získává.
Aby se předešlo zmatkům, které mohou mít vážné negativní důsledky pro ty, kteří používají aromaterapii jako způsob léčby, bylo v jedné z učebnic aromaterapie [8] navrženo zavést nové termíny. Přírodním esenciálním olejům byl navržen termín „který plněji odhaluje jejich vlastnosti a účel“: „fytoesence“. U umělých „éterických olejů“ bylo navrženo ponechat dřívější název – „éterické oleje“. V současné době tyto nové termíny na některých místech používají praktikující aromaterapeuti, ale vzhledem k jejich nízkému rozšíření mohou jen zvýšit nedorozumění a přidat další zmatek.
V roce 1876 objevil Robert Koch mikroby , které způsobují antrax. V roce 1884 vědec dokázal, že terpeny (složky řady éterických olejů) potlačují a mohou dokonce ničit mikroby způsobující zejména antrax a tuberkulózu . [9]
V roce 1910 Martindale ukázal, že esenciální olej z oregana byl nejsilnějším rostlinným antiseptikem ze všech v té době známých antiseptik. [deset]
Doktor Rene Gattefosse jako první shrnul informace o léčivých účincích různých esenciálních olejů. V roce 1935 René-Maurice Gattefosse poprvé představil termín „aromaterapie“ jako název sloupku v časopise Modern Perfumery, kde publikoval od prosince 1935 do konce roku 1936. úryvky z jeho dosud nepublikované knihy Aromaterapie: esenciální oleje a rostlinné hormony (1937). [jedenáct]
Během druhé světové války bojoval Dr. Valnet v řadách francouzské armády. Když se zásoby antibiotik pro frontu ztenčily, začal doktor Valnet používat k léčbě raněných esenciální oleje. Éterické oleje dokonale potlačily různé infekce. Ve Valnetově podnikání pokračovali dva jeho studenti; Dr. Paul Belaiche a Dr. Jean Claude Lapraz. Bylo zjištěno, že éterické oleje mají antivirové, antibakteriální, protiplísňové a antiseptické vlastnosti a jsou vynikajícími nosiči kyslíku na buněčné úrovni. [12] [13]
V letech 1949-1950. Schroeder vyvinul to, co se stalo známým jako "aromatogram" (testovací metoda, která zkoumá účinnost esenciálních olejů při léčbě široké škály nemocí). [deset]
V letech 1954-1956. Kellner a Kobert publikovali studii o účincích 175 esenciálních olejů na osm bakterií ve vzduchu a různé houby. [deset]
V roce 1964 Jean Valnet publikoval The Practice of Aromatherapy. Valnet objevil, že esenciální oleje lze použít k léčbě psychiatrických pacientů, s výsledky téměř okamžitě. [čtrnáct]
Rakouská kosmetička Marguerite Maury předložila myšlenku kombinace esenciálních olejů a masáže. Průvodce aromaterapií Margaret Maury: Tajemství života a mládí je slavná kniha, která byla poprvé vydána v roce 1961 [15]
V roce 1972 použili H. Audhoui, P. Belash, J. Bourgeon, P. Duraffourd, C. Duraffourd, M. Girault (M. Girault) a J. K. Lapraz metodu aromagramu k vývoji metod pro léčbu široké škály infekčních onemocnění pomocí éterické oleje. Zkoumáno bylo čtyřicet esenciálních olejů a jedna tinktura. [deset]
V roce 1977 vydal Robert Tisserand první knihu o aromaterapii v angličtině, The Art of Aromatherapy. [16]
V roce 1978 publikoval Paul Belash svou třísvazkovou práci o klinické aplikaci aromaterapie při léčbě široké škály infekcí a degenerativních onemocnění. Dr. Paul Belash ve své práci "Využití bylinné medicíny a aromaterapie" ("Traite de phytotherapie et d'aromatherapie") prokázal, že esenciální oleje z oregana, tymiánu, hřebíčku, skořice a čajovníku mají velmi silné antibakteriální a protiplísňové účinky. vlastnosti. [17]
V roce 1979 vypracoval Kubeczka směrnici pro stanovení kvality éterických olejů používaných pro léčebné účely. [osmnáct]
V roce 1990 Pierre Franchomme a Daniel Penoel publikovali lékařskou aromaterapeutickou příručku L'aromatherapie exactement. [deset]
V současné době se ve Francii ke kontrole používají především esenciální oleje[ co? ] infekce. Ve Francii mohou certifikáty aromaterapeutů a fytoterapeutů získat pouze atestovaní lékaři.
V USA mohou aromaterapii provozovat pouze lékaři, zdravotní sestry, estetickí kosmetologové a masážní terapeuti.
V Rusku není praxe aromaterapeutů regulována státem. V maloobchodním řetězci je většina éterických olejů klasifikována jako „ kosmetika “ a jen velmi malá část olejů je vyráběna v souladu s lékopisem.[ zdroj? ]
Výzkum v oblasti aromaterapie aktivně pokračuje. V současnosti se však posouvají směrem k izolaci a studiu jednotlivých složek ze složení éterických olejů. Například hlavní chemická látka v esenciálním oleji z citronové trávy, citral, silně dráždí pokožku. Zatímco esenciální olej z citronové trávy, který obsahuje až 90 % citralu, takový účinek nemá. To je způsobeno skutečností, že složení esenciálních olejů není zcela pochopeno. Mnoho látek nebylo dosud identifikováno. Ze 300 složek je známo pouze ne více než 170 látek [7] .
Byla to technika aromagramu, která iniciovala oživení aromaterapie, a to navzdory skutečnosti, že dříve neznámé a nepoužívané éterické oleje byly lékařskou farmakologií odmítnuty [19] . Dr. Valnet aromatizoval přibližně 60 esenciálních olejů. [14] Jejich schopnost potlačovat infekce byla úžasná. Bylo zjištěno, že nejúčinnější esenciální oleje, které ničí infekce, obsahují stejné složky. Znalost chemického složení silic s protiinfekčními vlastnostmi umožňuje tyto vlastnosti využít.
Od roku 1990 působí v USA nezisková organizace National Association for Holistic Aromatherapy (NAHA ) , která vydává anglicky psaný časopis Aromatherapy Journal . V roce 2006 tam vznikla nezisková organizace „International Alliance of Aromatherapists“, která sdružuje profesionální aromaterapeuty z celého světa [20] .
Stejně jako na Západě období intenzivního zájmu o aromaterapii vystřídala doba pronásledování, úpadku a zapomnění. Nicméně rostlinné fytoncidy , rostlinná antibiotika a esenciální oleje byly v SSSR vážně studovány téměř půl století. Samotný termín „fytoncidy“ byl poprvé navržen v roce 1928 slavným sovětským mikrobiologem Borisem Tokinem . Později profesor Vjačeslav Nikolaevskij, nadšenec pro široké použití esenciálních olejů jako bioregulátorů, včetně pulmonologie a nebezpečného průmyslu, přispěl k propagaci myšlenek aromaterapie.
V SSSR byly obhájeny desítky kandidátských a doktorských disertačních prací[ co? ] , byly získány cenné informace o mechanismech působení těkavých aromatických látek na člověka a mikroorganismy; nakonec bylo vytvořeno mnoho léků - včetně Ingalipt, Kameton , Camphomen , Proposol . Přesto byl sortiment dostupných éterických olejů omezen na tři až pět položek vyrobených z domácích surovin. A k vytvoření široké vědecké a praktické základny bylo potřeba mnohem širší spektrum, které mohl poskytnout pouze dovoz.
V současné době zažívá aromaterapie v Rusku z hlediska výzkumu pokles. V běžném životě je však hojně využíván na úrovni masového použití bez jakýchkoli seriózních vědeckých přístupů a s přihlédnutím ke světovým úspěchům v oblasti aromaterapie. Tento proces není nijak kontrolován státem, což může vést k vážným zdravotním problémům. Takže například na internetových stránkách lze najít mnoho receptů s účastí éterických olejů, kde je porušováno základní bezpečnostní pravidlo aromaterapie, které zakazuje používání éterických olejů v čisté formě . Je zakázáno aplikovat neředěné éterické oleje s vysokým obsahem aldehydů na kůži a sliznice [21] . Téměř všechny éterické oleje obsahují složky, které mohou způsobit alergické reakce.
V souladu s Čl. 50 FZ-323 „O základech ochrany zdraví občanů v Ruské federaci“ ze dne 21. listopadu 2011, aby bylo možné poskytovat služby tradiční medicíny obyvatelstvu, je nutné získat povolení od výkonného orgánu ustavující entity Ruské federace v oblasti ochrany zdraví [22] .
National Cancer Institute (USA) informuje pacienty, že aromaterapie se používá jako doprovodná terapie ke snížení úzkosti, stresu, bolesti, nevolnosti a lze ji kombinovat s masáží a akupunkturou pro zvládnutí[ co? ] symptomy, navíc ke standardní léčbě [4] .
Mezi odborníky na aromaterapii stále nepanuje shoda na rozsahu aromaterapie [23] .
Psychologická hypotéza: v důsledku vdechování aromat éterických olejů vzniká individuální (vědomá nebo podvědomá) reakce těla na vůni. Emocionální reakce zase může způsobit mentální nebo fyziologické změny v těle [7] .
Aromaterapie se aplikuje třemi způsoby [4] :
V praxi aromaterapie existuje několik způsobů použití esenciálních olejů [7] :
Vnitřní použití:
Venkovní použití:
Nastříkejte do vzduchu:
Esenciální oleje nacházejí své využití i při tvorbě dentálních ústních vod. [24]
Použití aromaterapie může způsobit vážné vedlejší účinky až smrt pacienta. Spolu s nedostatkem důkazů o účinnosti to vyvolává pochybnosti o přípustnosti použití této metody za jakýchkoli podmínek [25] . Složky éterických olejů mohou způsobovat alergie, zejména při dlouhodobé expozici [5] .
Studie esenciálních olejů používaných v aromaterapii prokázala extrémně nízké úrovně vedlejších účinků a rizik, pokud se používají podle pokynů. Mnoho esenciálních olejů je povoleno jako složky potravin, ale konzumace velkého množství esenciálních olejů se nedoporučuje [4] .
Při dlouhodobém kontaktu éterických olejů s pokožkou jsou možné alergické reakce a podráždění pokožky. Citrusové a jiné oleje mohou zvýšit citlivost na sluneční záření, když se nanášejí na kůži před vystavením slunci [4] .
Sestry ve Froedtertově nemocnici ve Wisconsinu v USA vedou od roku 2006 projekt, jehož cílem je zefektivnit pacienty užívání esenciálních olejů, které pacienti používají ke zmírnění příznaků. Z bezpečnostních důvodů nedoporučují nanášet oleje na pokožku (způsobuje podráždění), polykat (nebezpečí otravy), používat spreje (vodiče bakterií a infekcí). Jako bezpečná metoda se doporučuje umístit kousek látky navlhčený esenciálním olejem do blízkosti sebe nebo připevnit na oděv [26] .
Při použití neředěné mohou esenciální oleje dráždit pokožku, protože jsou vysoce koncentrované [27] . Proto se pro vnější použití obvykle ředí jojobovým olejem , olivovým olejem a kokosovým olejem. Mnoho esenciálních olejů navíc obsahuje chemické senzibilizátory (to znamená, že po řadě použití způsobují kožní alergie).
Dlouhodobé užívání nejběžnějších olejů, levandule a tea tree olejů, bylo spojováno se zvětšením prsou ( gynekomastie , vzácné onemocnění) u chlapců během puberty (ačkoli studie z roku 2007, která prokázala tento výsledek, zahrnovala chlapce s nadváhou, což je již způsobuje predispozice ke gynekomastii). Profesoři z Cambridgeské univerzity v oboru hormonálních změn u dětí tvrdí, že „...éterické oleje mohou napodobovat estrogeny “ a „měli bychom být opatrní při používání esenciálních olejů“. Nedávno bylo prokázáno, že esenciální oleje levandule a čajovníku zesilují účinek estrogenu (ženský pohlavní hormon) a snižují účinek androgenů (mužských pohlavních hormonů) [4] [28] [29] .
Stejně jako všechny biologicky aktivní látky mohou esenciální oleje, které nepředstavují nebezpečí pro širokou veřejnost, nepříznivě ovlivnit zdraví těhotných a kojících žen. Nějaký[ kdo? ] doporučují přidávat esenciální oleje do potravin pro léčebné účely, ale aromaterapeuti to neschvalují kvůli vysoké koncentraci toxinů v olejích. Esenciální oleje, jako je eukalyptový olej, jsou při perorálním podání extrémně toxické. Užívání 4–5 ml eukalyptového oleje může způsobit těžkou otravu [30] . Lidé hlásili toxickou otravu jater, když se šalvějový, yzopový , stromovitý a cedrový olej konzumovali s jídlem . Oleje proto musí být skladovány mimo dosah dětí.
Při orálním užívání esenciálního oleje nebo jeho aplikaci na kůži může dojít k negativním interakcím s mnoha léky. Například místní aplikace určitých olejů může způsobit krvácení u těch, kteří užívají warfarin a antikoagulant . [31]
Mezi milovníky aromaterapie se vyskytly případy infekce patogeny, které skončily v oleji dovezeném z tropické země, konkrétně Burkholderia pseudomallei , s těžkými zdravotními následky až smrtí [32] .
Existují případy těžké, někdy smrtelné otravy koček olejem z čajovníku (složení a toxicita podobná eukalyptu) [33] .
Kromě výše uvedených způsobů aplikace je jako metoda boje proti rakovině předepsán kurz aromaterapie ; nicméně podle American Cancer Society "neexistuje žádný vědecký důkaz, že aromaterapie je účinnou léčbou onemocnění, jako je rakovina." [34] Neexistují žádné publikované studie v recenzovaných vědeckých časopisech o použití aromaterapie v léčbě rakoviny [35] .
Účinky aromaterapie, jako je relaxace a jasnost mysli, nemusí vyplývat z fyziologického účinku, ale z placebo efektu [36] . Profesoři medicíny po celém světě jednomyslně dospěli k závěru, že přestože některá aromata mají příznivý vliv na emocionální a fyzický stav pacientů, v tuto chvíli to nestačí k jednoznačnému pozitivnímu názoru na účinek aromaterapie na osoba. [34] Přestože experimenty in vitro prokázaly antibakteriální a antivirové účinky používání aromaterapie, vědecké studie účinků aromaterapie jsou v současnosti nedostatečné. [37] [ 38] Zaslepená klinická psychologická studie o těžké demenci zjistila, že masáž nepřináší žádné dlouhodobé výhody, ale pouze potěšení z použitých vonných olejů . [39] [40]
V systematické přehledové studii v roce 2007 (publikované v roce 2009) američtí vědci analyzovali všechny články o léčivých účincích pachů, z nichž pouze 18 bylo vhodných pro vědeckou analýzu [5] [41] . Ale ani tyto studie nezohlednily rozdíly v kultuře, zkušenostech, pohlaví atd. Ve výsledku se ukázalo, že účinek aromaterapie se lépe vysvětluje jejím psychologickým účinkem než fyziologickým [41] .
Rakouští vědci ve studii terapeutického účinku levandulového oleje (účinná látka - linalool ) aplikovali linalool na pokožku dobrovolníků. Pozorovaný účinek snížení systolického krevního tlaku byl stejný jako u masáže. Rozpoznání jeho terapeutického účinku brání skutečnost, že čistá masáž dělá totéž [5] .
Ruští vědci zjistili, že inhalace máty snižuje hladinu kortizolu (reguluje stres) a došli k závěru, že máta snižuje stres. Všechny pozorované účinky lze vysvětlit i psychologickým dopadem: člověk na vůni reaguje podle svých zkušeností a očekávání a také tréninkem. Psychologické vysvětlení potvrdily výsledky experimentu s kontrolou placeba [5] .
Systematická přehledová studie z roku 2017 ukázala, že aromaterapie má potenciál být účinnou léčebnou možností pro zmírnění příznaků deprese a aromaterapie s masáží funguje lépe než aromaterapie s inhalací. Polovina studií zařazených do přehledu je přitom nekvalitní a srovnání je také obtížné, protože všechny studie mají výrazně odlišnou metodiku [42] .
![]() | ||||
---|---|---|---|---|
|
Alternativní medicína | |
---|---|
Smíšený | |
Východní | |
Naturopatie | |
Balneoterapie |