Hardiness (z anglického hardiness - " vytrvalost ", "stabilita", "tvrdost") - schopnost člověka odolávat stresovým situacím, při zachování vnitřní rovnováhy bez snížení úspěšnosti činnosti. [jeden]
V roce 1975 začal S. Muddy a jeho výzkumný tým studovat manažery v telefonní společnosti Illinois Bell . V této době společnost radikálně změnila princip práce, kvůli čemuž zaměstnanci zažívali silný stres . V letech 1981 a 1982 bylo tam propuštěno přibližně 40 000 pracovníků.
Zkoumáním vzorku asi 450 manažerů společnosti na různé lékařské a psychologické parametry zjistila S. Maddy, že dvě třetiny subjektů v situaci náhlých změn potvrdily koncept stresu G. Selyeho : jejich zdravotní stav se zhoršil, ukazatele výkonnosti klesly , vztahy s blízkými se zhoršily. Vyskytly se případy vysokého krevního tlaku , migrény , deprese , rozvodu, pokusů o sebevraždu . Ale s další částí vzorku bylo všechno jinak. Třetina subjektů pod vlivem dlouhodobě nejisté stresové situace naopak uspěla. Cítili se zdravější než kdy jindy, upevnili vztahy s blízkými a v práci prosazovali hodnotné nápady, pracovali lépe, efektivněji, a pokud z firmy odešli, uspěli i jinde a někdy se pustili do vlastního podnikání.
Zaujatý tím, jaký je rozdíl mezi „trpícími“ a „prosperujícími“, začal S. Muddy hledat rozdíly mezi těmito dvěma skupinami. Ukázalo se, že rozdíly mezi „úspěšnými“, nazývanými odolnými a „trpěnými“, neodolnými, spočívaly v přítomnosti nebo nepřítomnosti tří postojů: ve vztahu ke stresovým situacím, ve zvláštním postoji k lidem kolem sebe, ve zvláštním postoji k lidem kolem nich. a v použití speciálního transformačního zvládání nebo regrese. [2]
V současné době má termín „hardiness“ nejrozšířenější překlad v moderní vědecké terminologii – „hardiness“, který navrhl D. A. Leontiev . [1] [3]
S. Maddy vyčlenila tři relativně autonomní složky odolnosti: zapojení, kontrola, riskování. Závažnost těchto složek a vitalita obecně brání vzniku vnitřního napětí ve stresových situacích. [čtyři]
Kromě těchto složek odolnost zahrnuje takové základní hodnoty, jako je spolupráce ( spolupráce ), důvěra a kreativita . [7]
Složky odolnosti se vyvíjejí během dětství a do určité míry během dospívání, i když je lze rozvíjet později prostřednictvím tréninku . Jejich vývoj je zásadně závislý na vztahu rodičů k dítěti. Pro rozvoj složky zapojení je zásadně důležité zejména přijetí a podpora, láska a souhlas ze strany rodičů. Pro rozvoj kontrolní složky je důležité podporovat iniciativu dítěte, jeho chuť zvládat úkoly stále větší náročnosti na hranici jeho možností. Pro rozvoj akceptace rizika je důležitá bohatost dojmů, variabilita a heterogenita prostředí. [jeden]
S. Maddy ve svém výzkumu popisuje pět hlavních mechanismů, díky nimž se projevuje nárazníkový efekt odolnosti na rozvoj nemocí a stresu : [8]
Podle S. A. Bogomaze, odolného člověka: [9]
Vědci potvrdili vztah odolnosti s flexibilitou myšlení, kreativitou , vysokou sociálně-psychologickou adaptabilitou a celkovou psychickou pohodou jedince . [deset]
Odolný člověk je tedy nejen schopen udržet si „ víru v sebe a svou sílu “, v pozitivní výsledek jakékoli situace, ale také ví, jak efektivně přebudovávat své vlastní postoje , dovednosti a schopnosti v souladu s proměnou zkušeností. získal. Odolný člověk je schopen selektivně přistupovat k volbě copingových strategií v dané situaci. Používá problémově orientovaný styl zvládání v situacích, které vyžadují a mají možnost řešení, a emocionálně orientovaný styl v situacích, které nemají možnost řešení, s dlouhodobými stresovými účinky. [jedenáct]
A.F. Zamaleev a další ruští filozofové doplňují zahraniční autory a hovoří o potřebě kognitivní aktivity jedince, vedoucí k seberozvoji , motivaci k dosažení cíle, obratu k vůli , vědomí , individualizaci [18] , která otevírá nové směry pro studium fenoménu lidské odolnosti. [19]
Pro měření odolnosti bylo vyvinuto několik metod , nejčastěji používané jsou Personal Views Survey [20] [21] , Dispositional Resilience Scale [22] [23] [24] a Hardiness Scale . [25]
Průzkum odolnosti (Maddi SR) do ruštiny upravili D. A. Leontiev a E. I. Rasskazova. [jeden]
Výzkum resilience v souladu s koncepcí S. Muddyho, který zároveň slouží jako test validity metodiky měření resilience, lze rozdělit do tří hlavních oblastí:
Je důležité poznamenat, že při studiu psychologických procesů odolnosti člověka vůči stresu , způsobů, jak překonat extrémní situace, schopností osobního rozvoje v obtížných životních podmínkách, se používají různé koncepty. Všechny částečně souvisí s pojmem „hardiness“ a odrážejí především přítomnost existujících vnitřních schopností člověka, které může využít v různých životních situacích. [7]
Zdroj je multidisciplinární koncept. Podle V.P. Zinchenka umožňuje zdrojový přístup v rámci jednoho jazyka popsat jak požadavky kladené na systém z vnějšího prostředí, tak vnitřní schopnosti systému tyto požadavky uspokojit [26] . Osobní odolnost je některými výzkumníky považována za osobní zdroj , stejně jako schopnost využívat externí zdroje v životně důležitých situacích. [27]
Adaptace je také multidisciplinární koncept. Psychologická adaptace je proces nastolení optimální korespondence jedince s prostředím v průběhu provádění činností charakteristických pro člověka, který umožňuje jedinci uspokojovat skutečné potřeby a realizovat významné cíle s nimi spojené (při zachování fyzických a duševních potřeb). zdraví), při současném zajištění toho, aby duševní činnost člověka, jeho chování odpovídalo požadavkům okolí. [7]
Psychická stabilita je kvalita osobnosti , jejímiž jednotlivými aspekty jsou odolnost , vyrovnanost, odolnost. Umožňuje člověku obstát v životních těžkostech, nepříznivém tlaku okolností, udržet si zdraví a výkonnost v různých zkouškách. [28]
Psychická stabilita člověka je spojena jak s projevem schopnosti udržovat konstantní úroveň aktivity, dobré nálady, tak s projevem takových osobních kvalit, jako je schopnost reagovat , přítomnost různých zájmů, vyhýbání se zjednodušování hodnot, cílů a aspirace 173]. [28] [29]
Osobní stabilita je podle A. N. Leontieva určena poměrem významotvorných motivů s určitými charakteristikami chování, se způsoby provádění činností. [třicet]
Pojem životaschopnost poprvé zavedl B. G. Ananiev , který pod pojmem životaschopnost myslel obecnou pracovní schopnost člověka. Hlavním faktorem udržení vitality a životaschopnosti je podle B. G. Ananieva trénovatelnost intelektuálních funkcí. [31] V současnosti je důraz při určování životaschopnosti poněkud posunut směrem k přežití člověka a jeho osobní sebezáchově (I. M. Iljinskij, P. I. Babochkin, M. P. Guryanova a další). [32] V anglicky psané psychologické literatuře je odolnost považována za faktor psychické odolnosti . Hardiness, na rozdíl od odolnosti , je definována jako osobnostní rys, který absorbuje dopad vysokého stresu . [33] Vitalita zahrnuje širší spektrum jevů lidské psychiky, která se vyvíjí podle určitých genetických, psychologických a sociálně-psychologických zákonitostí. Jde o vícesložkové utváření osobnosti, které ovlivňuje aktualizaci různých vlastností lidské psychiky v situacích životního stresu a napětí . Přítomnost této kvality je vlastní osobě jako jedinci , osobnosti a subjektu . [34]
Osobní potenciál - integrální charakteristika úrovně osobnostní zralosti, odráží míru překonávání daných okolností člověkem, v konečném důsledku překonávání sebe sama, jakož i míru úsilí, které vynakládá na sebe a na sobě. okolnosti jeho života. Jednou ze specifických forem projevu osobního potenciálu je překonávání nepříznivých podmínek pro jeho rozvoj člověkem . Tyto nepříznivé stavy mohou být dány genetickými vlastnostmi, somatickými onemocněními nebo mohou být způsobeny vnějšími nepříznivými podmínkami. Jsou zde zjevně nepříznivé podmínky pro utváření osobnosti , mohou skutečně fatálně ovlivnit vývoj, ale jejich vliv lze překonat, zprostředkovat, přímá souvislost se přeruší vnesením faktorů dalších dimenzí do tohoto systému, především na základě sebeurčení. na osobním potenciálu. [35]
Pojem resilience se s výše uvedenými pojmy prolíná, označuje však samostatně významný fenomén lidské psychiky , který se vyvíjí podle určitých genetických zákonitostí, je vícesložkovou formací osobnosti , která ovlivňuje aktualizaci různých vlastností lidské psychiky v situacích životní stres. [7]