Existenciální psychoterapie je směr v psychoterapii , jehož cílem je vést pacienta k pochopení svého života, uvědomění si svých životních hodnot a na základě těchto hodnot změnit svou životní cestu s plnou odpovědností za svou volbu. [1] Existenciální psychoterapie vznikla ve 20. století jako aplikace myšlenek existenciální filozofie do existenciální psychologie , za jejíhož zakladatele je považován dánský náboženský myslitel Søren Kierkegaard (Rollo May se ve své knize The Meaning of Anxiety opírá o o filozofii a psychologii Kierkegaarda) a psychoterapii. [2]
Existenciální terapie, navazující na filozofický existencialismus , tvrdí, že problémy lidského života pramení ze samotné lidské přirozenosti: z vědomí nesmyslnosti existence a potřeby hledat smysl života ; kvůli přítomnosti svobodné vůle , potřebě činit rozhodnutí a strachu z odpovědnosti za tyto volby; z vědomí lhostejnosti světa, ale potřeby s ním interagovat; kvůli nevyhnutelnosti smrti a přirozenému strachu z ní. [1] Renomovaný současný existenciální terapeut Irvin Yalom identifikuje pouze čtyři klíčové problémy, kterými se existenciální terapie zabývá: smrt , izolace , svoboda a vnitřní prázdnota . [3] Všechny ostatní psychické a behaviorální problémy člověka podle zastánců existenciální terapie pramení z těchto klíčových problémů a teprve řešení, respektive přijetí a pochopení těchto klíčových problémů, může člověku přinést opravdovou úlevu a naplnit svůj život smyslem. [jeden]
Lidský život je v existenciální terapii chápán jako řada vnitřních konfliktů, jejichž řešení vede k přehodnocení životních hodnot, hledání nových cest v životě a rozvoji lidské osobnosti . V tomto světle nejsou vnitřní konflikty az nich plynoucí úzkost , deprese , apatie , odcizení a další stavy chápány jako problémy a duševní poruchy, ale jako nezbytná přirozená stádia rozvoje osobnosti. [1] Deprese je například vnímána jako stádium ztráty životních hodnot, které otevírá cestu k nalezení hodnot nových; úzkost a úzkost jsou považovány za přirozené známky potřeby učinit důležitá životní rozhodnutí, která člověka opustí, jakmile se rozhodne. V tomto ohledu je úkolem existenciálního terapeuta přivést člověka k uvědomění si jeho nejhlubších existenčních problémů, probudit filozofické zamyšlení nad těmito problémy a inspirovat člověka k životní volbě nutné v této fázi, pokud člověk váhá a odkládá to, „uvízl“ v úzkosti a depresi. [jeden]
Existenciální terapie nemá žádné uznávané terapeutické techniky. Existenciální terapeutická sezení mají obvykle formu vzájemně respektujícího dialogu mezi terapeutem a pacientem. Terapeut přitom v žádném případě nevnucuje pacientovi žádný pohled na věc, ale pouze mu pomáhá hlouběji porozumět sám sobě, vyvodit vlastní závěry, uvědomit si své individuální vlastnosti, své potřeby a hodnoty v této fázi života. . [jeden]
Někteří autoři sledují vznik existenciální terapie již ve starověku, například dialogy Sokrata s mladými lidmi a později celé školy Aristotela , Epikura a stoiků za formu filozofické terapie , která měla zlepšit porozumění svět a tím člověku usnadnit život, což jí ulehčuje moderní existenciální terapie. [jeden]
Tento účel filozofie byl velmi ztracen až do 19. století, kdy byl oživen Kierkegaardem a Nietzschem . Jejich dílo později inspirovalo mnoho myslitelů 20. století, jako byli Heidegger či Sartre , kteří se netajili tím, že roli filozofie spatřují především v konkrétní pomoci lidem.
Švýcarský lékař Medard Boss říká, že Heidegger doufal, že jednoho dne „jeho myšlenky překročí rámec čistě filozofických studií a stanou se dostupnými širšímu okruhu, zejména mnoha trpícím lidem“. Jeho účast na Bossových seminářích v roce 1946 byla diktována právě těmito úvahami. Když se však jeho spisy začaly více šířit mezi profesionálními psychoterapeuty, nebylo to z tohoto důvodu, ale z důvodu všeobecného vlivu existencialismu v padesátých a šedesátých letech. V důsledku toho, ačkoli jsou Heideggerovy myšlenky uznávány jako základní kámen existenciální psychoterapie, jsou obvykle vnímány prostřednictvím přístupnějších spisů Sartra a Camuse .
— Guyon C. Autenticita, morální hodnoty a psychoterapie // Martin Heidegger: So. články / komp. D. Yu Dorofejev. - Petrohrad. : RKHGI, 2004. - 576 s. : nemocný. - (Osobnost v životě a filozofii) - S. 397.Další důležitou oblastí filozofie, která položila základy existenciální terapie a psychologie obecně, je fenomenologie , která dala psychologům a psychoterapeutům potřebné nástroje k proniknutí do podstaty problémů pacienta. [jeden]
Prvními psychiatry, kteří na počátku 20. století přímo ztělesňovali myšlenky existencialismu v psychoterapii, byli Karl Jaspers a Ludwig Binswanger . Binswangerova existenciální analýza je široce známá. Heideggerova fenomenologie pak vedla k Dasein analýze Medardem Bossem . Sartrova práce inspirovala Ronalda Lainga k vytvoření jeho technik . [jeden]
Samostatně bychom se měli zmínit o vzniku logoterapie Viktora Frankla - speciálního směru existenciální terapie založeného na hledání smyslu existence a navrženého tak, aby pomáhal lidem nacházet smysl i v prožívání utrpení, jak jej sám Frankl našel v koncentračních táborech světa Válka II . [1] Viktor Frankl a Rollo May byli označováni za nejvlivnější existenciální terapeuty 20. století. [čtyři]
Mezi významné postavy existenciální terapie je třeba zmínit také Alice Holzhey-Kuntz , James Bugenthal , Ernesto Spinelli , Kirk Schneider a Irwin Yalom , Alfried Lenglet .
V Rusku a postsovětském prostoru se existenciální psychoterapie aktivně rozvíjí a rozšiřuje od druhé poloviny 80. let. Mezi významné události té doby patří návštěvy Ruska Viktora Frankla (březen 1987) a Carla Rogerse (září-říjen 1986). Právě na těchto setkáních jsou položeny předpoklady pro formování první velké vlny domácích humanisticky zaměřených a existenciálních psychoterapeutů. Od poloviny 90. let se v Rusku a v postsovětském prostoru formují první pravidelné vzdělávací projekty existenciálně-humanistické psychoterapie, včetně Vyšší školy humanitární psychoterapie (od roku 1994 v Moskvě), Mezinárodní školy psychoterapie, poradenství a Group Management (od roku 1995 v Petrohradě), Východoevropská škola existenciální psychoterapie (od roku 1996 v Birštonas ), Mezinárodní institut existenciálního poradenství (od roku 1999 první pracoviště v Rostově na Donu) atd. [5 ] . V důsledku vzdělávacích aktivit takových projektů a rozvoje odborných komunit se dnes v Rusku vytvořil poměrně velký okruh specialistů provozujících existenciální psychoterapii.
| Psychoterapie | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pokyny |
| ||||||||
| Metody |
| ||||||||
| Přístupy |
| ||||||||
| Lidé |
| ||||||||