Hatha jóga pradipika

Hatha Yoga Pradīpika ( Skt. हठ योग प्रदीपिका , IAST : haṭhayoga pradīpikā  - "Světlo Hatha jógy") je sanskrtský text z 5. století pravděpodobně z 15. století o józe z 1 . Předpokládá se, že autorem je Swami Swatmarama , stoupenec Gorakshanatha , zakladatele Nath Sampradaya .

Jde o nejstarší dochovaný klasický text hathajógy. Další dva texty pocházející z pozdějšího období jsou Gheranda Samhita a Shiva Samhita . Jedná se o sbírku raných zdrojů s přidáním vlastní jógové praxe Swatmarama. Existuje mnoho překladů tohoto textu, včetně ruštiny.

Text byl napsán v rámci hinduistické filozofické školy jógy a je věnován Šivovi , který podle tradice hinduismu předal tajné znalosti hathajógy své božské manželce Parvati .

Obsah textu

V dostupném ruském překladu se text skládá z 382 slok a je rozdělen do čtyř částí [1] „Ásana“, „Pránajáma“, „Mudry“, „Samádhi“:

1. kapitola popisuje linii posloupnosti, ásany a dietní doporučení. Jeden sloka je uveden pro výčet pravidel Yama (zdrženlivost v chování) a Niyama (dodržovaná omezení) - 67 sloka. Je popsáno 15 ásan.
2. kapitola popisuje pránájámy a šátkarmy (praktiky vnitřní očisty) - 78 sloků.
3. kapitola hovoří o mudrách, bandhách („hradech“), nádí (kanálech v jemném lidském těle, kterými proudí prána) a energii kundalini  – 130 sloka.
4. kapitola popisuje pratjáháru , dháránu , dhjánu a samádhi  - 114 šóků. Hlavní myšlenky kapitoly: samádhi jako praxe osvobození během života; myšlenka ovládání dechu jako praxe ovládání mysli (manas); kaivalya jako stav neduality; je zmíněn pojem čakra.

• Kapitoly dostupné v anglickém překladu [2] [3] :

1. kapitola. Mudry - 188 sloků.
2. kapitola. Pratjahara  - 61 sloků.
3. kapitola. Rádža jóga  - 67 sloků.
4. kapitola. Nada jóga - 51 sloků.
5. kapitola. Znalost času - 42 sloků.
6. kapitola. Osvobození z těla - 43 sloků.

Viz také

• Gheranda Samhita
• Šiva Samhita

Literatura

• Swami Muktibodhananda Saraswati , Swami Satyananda Saraswati . Hatha jóga pradipika s komentáři. - Sattva, 2002. - 672 s. — ISBN 5-901518-04-7 .
• Swami Swatmarama . Hatha jóga pradipika. (překlad a komentáře O. Polotova). - Aslan, 1994. - 112 s. — ISBN 5-87793-008-7 .
• Swami Muktibodhananda Saraswati , Swami Satyananda Saraswati . Nava jóginská tantra. Jógické praktiky pro ženy. - Vedantamala, 2007. - ISBN 987-35-1705-7 .
• The Path of Shiva (Antologie starověkých indických klasických textů) / Per. ze sanskrtu od A. Riginy. - Kyjev: Bookplate, 1994. - 176 s. .

Odkazy

• Hatha jóga pradipika. Překlad ze sanskrtu od Alexandra Rigina
• Sanskrtský text a anglický překlad, u posvátných textů

Poznámky

1. ↑ Swatmarama. Hatha jóga pradipika, 1994 .
2. ↑ ML Gharote, Parimal Devnath (ed.). Hathapradipika ze Svatmarama (10 kapitol) s komentářem Yogaprakasika. - 2001. - 364 s. — ISBN 8190117661 .
3. ↑ Hatha jóga pradipika. Za. ze sanskrtu A.Paribok