Bihárská škola jógy

Bihárská škola jógy ( Satyananda Yoga ) je škola jógy založená v roce 1964 Svámím Satyanandou Saraswatim v Mungeru . Areál se nachází v ohybu řeky Gangy.

Metody vyvinuté na Bihárské škole jógy jsou syntézou mnoha přístupů k osobnímu rozvoji založených na tradičních védských, tantrických a jógových učeních v kombinaci s moderními metodami lékařské vědy. Mezi hlavní složky patří karma jóga, hatha jóga, rádža jóga, džňána jóga, krija jóga a další jógy. Tyto metody se také vyučují v akademiích Satyananda jógy v Austrálii a Kolumbii.

Zakladatel Swami Satyananda opustil školu Bihar v roce 1988, aby se stal sádhuem, potulným světcem. Vedení ášramu předal Svámímu Niranjananandovi Saraswatimu , synovi jednoho ze Satyanandových oddaných, který v ášramu vyrůstal od svých čtyř let [1] . Od roku 2008 ášram provozuje Swami Suryaprakash [2] .

Campus

Škola jógy v Biháru se nazývá Ganga Darshan a je postavena na velkém kopci s výhledem na řeku Gangu . Podle místní tradice na tomto kopci kdysi stával Karnův palác . V kampusu je 5 kolejí, 7patrová budova pro třídy, kuchyň a knihovna. Stravování na místě je pouze vegetariánské. Ašrám je obehnán šest metrů vysokou cihlovou zdí zakončenou ostnatým drátem, aby se svět nedostal dovnitř a studenti dovnitř. Jakmile projdete obří bránou, je možné se během tréninku vrátit zpět pouze s písemným povolením, které musí být podepsáno dvěma nebo třemi svámidži [3] .

Vyučovací metody

Praktiky satyananda jógy: ásany, pránájáma, jóga nidra a mantry. Charakteristickým rysem bihárské školy jógy z jiných oblastí, které navazují na tradice Svámího Šivanandy, je zahrnutí prvků tantry. Zejména krija (sekvence ásan, dechových cvičení, muder a bandh) a probuzení prány (životní energie) pomocí vizualizací. Pozornost je také zaměřena na práci s kundalini a metody pro očistu těla - shatkarma [4] .

Unikátní technologií školy Bihár je jóga nidra (doslova jógový spánek). Jedná se o zvláštní druh klidné meditace v šavásaně , během které se postupně uvolňuje celé tělo a pozornost je odváděna od vnějšího světa. V tomto uvolněném stavu je mysl vnímavá a může se osvobodit od zbytečných návyků a aspirací [5] .

Vyučované programy

Lekce jsou založeny na dvou programech: „Bihar School of Yoga“ a „Bihar Yoga Bharati“ (Univerzita jógy). První program nabízí měsíční kurz pro učitele, 15denní kurz jógového léčení, pokročilý výcvik v tantrických praktikách, úvodní kurz sannyas, který vám dává příležitost žít život sannyasina na chvíli bez složení slibů. Druhý program nabízí:

• čtyřměsíční certifikát z jógových věd;
• roční program s diplomem;
• šest dvouletých workshopů - filozofie jógy, sanskrt a další indické jazyky, jógová psychologie;
• indologie;
• aplikované jógové vědy; ekologie a environmentální vědy.

Kurzy jsou velmi intenzivní, jejich součástí jsou zkoušky včetně písemných.

Poznámky

1. ↑ Linie Satyananda jógy . Získáno 26. července 2014. Archivováno z originálu dne 26. července 2014. (neurčitý)
2. ↑ O živé józe . Získáno 26. července 2014. Archivováno z originálu 3. srpna 2014. (neurčitý)
3. ↑ Popis Bihárské školy jógy . Získáno 26. července 2014. Archivováno z originálu 9. srpna 2014. (neurčitý)
4. ↑ Vlastnosti Bihárské školy . Získáno 26. července 2014. Archivováno z originálu 8. srpna 2014. (neurčitý)
5. ↑ Swami Satyananda Saraswati. Jóga Nidra . - 2002. - S. 224. - ISBN 5-89395-145-X . Archivovaná kopie (nedostupný odkaz) . Získáno 26. července 2014. Archivováno z originálu 5. října 2014. (neurčitý) 

Odkazy

• Oficiální stránka