Nadi

Nadis ( Skt. नाडी , IAST : nāḍī  - kanál, trubice, žíla, puls) - systém kanálů (šrotas), kterými se v souladu s myšlenkami jógy a tantry pohybuje životní energie ( prána ). Slovo „nadi“ pochází z kořene „nad“, což znamená „dutá trubice“, „zvuk“, „vibrace“ a „rezonance“ [1] . Nadi se také překládá jako „pohyb“ [2] , původ sanskrtského výrazu z kořene „nad“ (नद्) [3] .

Nádí jsou zvláštním případem šrotas a jsou určeny k přenosu prány (Prana-vaha-shrota). Nádí nejsou nervová vlákna, lymfatické cévy, žlučovody nebo tkáň vyživující krevní cévy ( dhátus ).

Složení a struktura kanálů

Všechny nádí pocházejí z jednoho ze dvou center: kandasthana (těsně pod pupkem) a srdce [1] .

V jógových systémech existuje ásana Nadi Shodhana [4] a dechová cvičení Nadi Shodhana pranayama , určená k čištění kanálů Nadi. Ve starověké indické medicíně , ájurvédě , se věří, že zablokování kanálů Nadi může způsobit poruchy ve fungování těla.

Čištění nádí se provádí pomocí šátkarm a manter . [5]

Existují různé údaje o počtu kanálů Nadi. Kshurika Upanishad , Hatha Yoga Pradipika a Goraksha Paddhati jmenují 72 000 nadis; Prapanchasara-tantra  – 300 000; Shiva Samhita  - 350 000. Existuje deset hlavních nádí, z nichž tři jsou považovány za nejdůležitější: ida , pingala a sušumna .

Nejdůležitější nadis

podél centrální části
  1. Sushumna - střední kanál (skládá se ze 4 vrstev)
  2. Alambusha - v oblasti úst
  3. Kuhu - v oblasti genitálií
  4. Visvodhara - do oblasti žaludku
  5. Saraswati - od hrdla po špičku jazyka
  6. Varuni - do oblasti srdce
  7. Shankhini - v muladhara
na levé straně těla
  1. Ida - v oblasti pravé nosní dírky [6]
  2. Gandhari - v oblasti levého oka
  3. Yashasvini - v oblasti levého ucha
na pravé straně těla
  1. Pingala - v oblasti levé nosní dírky [7]
  2. Khastijihwa - v oblasti pravého oka
  3. Pusha - v oblasti pravého ucha

Sushumna

Sushumna , Sushumna -nadi ( Skt. सुषुम्णा , IAST : suṣumṇā  - sluneční paprsek [8] ) - podle jógy centrální nádí (kanál) energetického systému člověka . Tento energetický kanál prochází vnitřkem páteře a dotýká se padmy každé z čaker . Sushumna pochází ze základny páteře (v místě Kundaliní ), probíhá podél míchy a končí na temeni hlavy. Existují dva další kanály poblíž Sushumna - Ida a Pingala . Společně tvoří Yukta-Triveni , spirálovitě stoupají a pak se spojují v bodě zvaném brahma-dvar (Brahmovy dveře). Sushumna má načervenalou barvu. Vztahuje se k éterickému tělu člověka. Uvnitř, jako hnízdící panenky vnořené jedna do druhé, jsou tři ještě jemnější kanály - vadžra-nádí nebo vadžriní-nádí (třpytící se jako Slunce), bledá čittriní-nádí a ještě jemnější, zářící nadpozemským jiskra, brahmanadi, jejímž prostřednictvím probouzející se síla kundalini stoupá až do sahasráry čakry .

Pingala

Pingala , Pingala-nadi ( Skt. पिङ्गल , IAST : piṅgala  - hnědá [9] ) se také nazývá sluneční kanál, hnědý kanál, mužský psychoenergetický tok [10] . Nadi Pingala pochází ze středu kandasthánu (mírně pod pupkem), vine se napravo od sušumny a končí v pravé nosní dírce [7].

Ida

Ida , Ida-nadi ( Skt. इडा (इळा) , IAST : iḍā (iḻā)  - chlazení, útěcha, chvála) se také nazývá lunární kanál, uklidňující kanál [10] . Tento kanál je považován za ženský a protéká jím emocionálně fyzicky.[ upřesnit ] energie [10] . Synonymum - Idakalai.

Nadi Ida pochází z centra svadhisthany (mírně pod pupkem). Vlevo je Ida. Obtéká sušumnu a končí v levé nosní dírce [6]

Pomocí speciálních dechových cvičení můžete ovlivnit Idu a tím probudit svá dřímající energetická centra .

Viz také

Poznámky

  1. 1 2 Objasnění pránájámy. Pranayama Deepika = Světlo na Pranayama: Pranayama Deepika. - M . : Yoga Institute of Patanjali, 2002. - S. 368. - 5000 výtisků.  - ISBN 1-87261-006-8 , 5-94071-001-8, 1-85538-242-3.
  2. Sivananda, 2000 .
  3. Sanskrtský slovník . Získáno 9. září 2014. Archivováno z originálu 10. září 2014.
  4. Dhirendra Brahmachari. Jógasana Vijnana. - M. : Prospekt, 2006. - S. 296. - (Bibliotheca Yogica). - 1000 výtisků.  — ISBN 5-98597-065-5 .
  5. 5,35 - 5,37 // Gheranda Samhita.
  6. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Archivováno 23. května 2017 v bodě Wayback Machine 2.25
  7. ↑ 1 2 http://youryoga.org/article/old_age/shiva_2.htm Archivováno 23. května 2017 v bodě Wayback Machine 2.26
  8. „ Online sanskrtský slovník pro mluvený sanskrt “ Archivováno 8. května 2016 na Wayback Machine dává význam slova jako „ konkrétní tepna nebo žíla těla “  . V akademické ruskojazyčné literatuře neexistuje překlad termínu jako „ sluneční paprsek “.
  9. „ Online sanskrtský slovník pro mluvený sanskrt “ Archivováno 4. března 2016 na Wayback Machine . Dá se to přeložit i jako žlutá, zlatá, červená .
  10. 1 2 3 Sadguru Shivaya Subramuniyaswami . Tanec se Shivou. Moderní katechismus hinduismu. Přel. z angličtiny. - K .: Sofia, 2001. - S. 800. - ISBN 5-220-00456-5 , 5-344-00083-9.

Literatura