Psychologie zdraví je věda o psychologických a behaviorálních procesech zdraví, nemoci a zdravotnictví [1] .
Zabývá se studiem toho, jak psychologické , behaviorální a kulturní faktory ovlivňují fyzický stav zdraví nebo nemoci.
Pochopením psychologických faktorů, které ovlivňují zdraví, a konstruktivní aplikací těchto znalostí mohou zdravotní psychologové zlepšit zdraví přímou prací s jednotlivými pacienty nebo nepřímo v rozsáhlých programech zdravotní péče. Zdravotní psychologové navíc mohou pomoci vzdělávat další zdravotníky (jako jsou lékaři a sestry), aby využili znalostí, které tato disciplína přinesla při léčbě pacientů. Zdravotní psychologové pracují na nejrůznějších místech: s dalším zdravotnickým personálem v nemocnicích a na klinikách, na odděleních veřejného zdraví pracujících na rozsáhlých změnách chování a zdravotních programech a na univerzitách a lékařských fakultách, kde vyučují a provádějí výzkum.
Ačkoli jeho rané počátky lze vysledovat na poli klinické psychologie [2] , postupem času se vyvinuly čtyři odlišné pododdělení v rámci psychologie zdraví a jeden související obor, psychologie zdraví při práci [3] . Čtyři divize zahrnují klinickou zdravotní psychologii, psychologii veřejného zdraví, komunitní zdravotní psychologii a psychologii kritického zdraví [4] . Mezi profesní organizace pro oblast psychologie zdraví patří Divize 38 Americké psychologické asociace [5] , Divize psychologie zdraví Britské psychologické společnosti [6] a Evropská společnost pro psychologii zdraví [7] . Rozšířená certifikace v USA je poskytována prostřednictvím American Board of Occupational Psychology [8] .
Psychologové provádějí výzkum, aby identifikovali chování a zkušenosti, které podporují zdraví, mohou vést k onemocnění nebo ovlivnit efektivitu lékařské péče. Doporučují také způsoby, jak zlepšit politiku zdravotní péče [9] . Psychologové pracují na vývoji strategií ke snížení závislosti na nikotinu [10] , zlepšení každodenní výživy [11] , s cílem podpořit zdraví a předcházet nemocem. Zkoumali také vztah mezi nemocí a osobnostními rysy. Například psychologie zdraví našla souvislost mezi takovými osobními charakteristikami, jako je úzkost , impulzivita, nepřátelství/ hněv , emoční nestabilita, deprese na jedné straně a extrémní řízení na straně druhé [12] .
Psychologie zdraví souvisí také se situačními faktory, včetně ekonomických, kulturních, sociálních a faktorů životního stylu, které ovlivňují zdraví. Biopsychosociální model může pomoci pochopit vztah mezi kontextovými faktory a biologií v dopadech na zdraví. Fyzická závislost narušuje odvykání kouření. Některé studie ukazují, že k psychické závislosti na tabáku přispívá také svůdná reklama [13] , ačkoli jiné studie nenašly žádný vztah mezi mediální expozicí a kouřením mládeže [14] . Jiné studie ukazují vztah mezi nezaměstnaností a zvýšeným krevním tlakem [15] [16] .
Psychologové se snaží změnit chování lidí za dvojím účelem, a to pomoci lidem zůstat zdraví a pomoci pacientům zůstat na správné cestě s jejich nemocí.
Prevence nemocíPsychologové mohou podporovat zdraví a pohodu prostřednictvím prevence nemocí [17] . Některá onemocnění lze léčit mnohem efektivněji, pokud jsou včas odhalena. Psychologové pracují na tom, aby pochopili, proč někteří lidé nevyhledávají prevenci , prohlídky a očkování , a využívají tyto znalosti k vývoji způsobů, jak povzbudit lidi, aby chodili na prohlídky kvůli nemocem, jako je rakovina a srdeční choroby [17] . Psychologové také nacházejí způsoby, jak lidem pomoci vyhnout se rizikovému chování (jako je nechráněný sex ) a podporovat chování podporující zdraví (jako je pravidelné čištění zubů nebo mytí rukou) [17] . Psychologové se také podílejí na vzdělávání zdravotnických pracovníků, včetně lékařů a sester , o tom, jak efektivně komunikovat s pacienty , a učí se způsoby, jak překonat komunikační bariéry.
Důsledky nemocí Provádění výzkumuStejně jako psychologové v jiných oborech mají psychologové zdraví hluboké znalosti výzkumných metod. Psychologové tyto poznatky aplikují při provádění výzkumu různých problémů [18] . Například psychologové provádějí výzkum, aby odpověděli na otázky, jako jsou:
Psychologové mohou být také zodpovědní za to, aby učili ostatní zdravotníky, jak provádět činnosti, které podporují zdravé stravování, odvykání kouření, hubnutí atd. Psychologové také školí ostatní zdravotníky v komunikačních dovednostech, jako je podpora zlepšování dodržování lékařských předpisů [18 ] .
Zdravotní psychologové pomáhají procesu komunikace mezi lékaři a pacienty při lékařských konzultacích. V tomto procesu je mnoho problémů, protože například pacienti nevykazují porozumění mnoha lékařským termínům, zejména anatomickým (například střeva ). Jedna linie výzkumu na toto téma zahrnuje konzultace „zaměřené na lékaře“ a „na pacienta“. Konzultace „zaměřené na lékaře“ jsou obvykle direktivní, pacient odpovídá na otázky a hraje malou roli v diagnóze . I když tento styl preferují starší lidé, mnoho lidí nemá rádo pocity hierarchie nebo je ignoruje. Preferují „pacient-centred“ konzultaci, kdy se lékař zaměřuje na pacientovy potřeby, vyslechne až do konce před stanovením diagnózy a zapojí pacienta do procesu výběru léčby a stanovení diagnózy.
Zlepšení lékařské shodyZdravotní psychologové se zabývají výzkumem a praxí zaměřenou na vedení lidí k dodržování lékařských předpisů a dodržování léčebných režimů. Pacienti často zapomínají užívat léky nebo je záměrně odmítají užívat kvůli nežádoucím účinkům. Odmítání užívat předepsané léky vede k vysokým nákladům a plýtvání miliony užitečných léků, které by jinak mohly pomoci jiným lidem.
Způsoby monitorování souladu se svědectvímPsychologové identifikovali řadu způsobů, jak měřit dodržování léčebných režimů pacienta:
Psychologie zdraví se pokouší najít prostředky ke snížení nebo odstranění bolesti, jakož i anomálií bolesti, jako jsou kauzalgie, neuralgie a fantomové bolesti . Přestože úloha měření a popisu bolesti byla problematická, vývoj McGill Pain Inventory [19] pomohl dosáhnout pokroku v této oblasti. Léčba bolesti zahrnuje podávání léků proti bolesti , akupunkturu (uznávanou jako účinná při snižování bolesti u osteoartrózy kolena [20] ), biofeedback , kognitivně behaviorální terapii .