Frustrace (psychologie)

Aktuální verze stránky ještě nebyla zkontrolována zkušenými přispěvateli a může se výrazně lišit od verze recenzované 7. srpna 2020; kontroly vyžadují 29 úprav .

Frustrace ( lat.  frustratio  - „porucha plánů“, „zničení plánů“) je duševní stav , který nastává v situaci skutečné nebo domnělé nemožnosti uspokojit určité potřeby [1] , nebo jednodušeji v situaci nekonzistence. tužeb s dostupnými příležitostmi. Tuto situaci lze do určité míry považovat za traumatizující [2] .

Popis

Frustrace nastává v situaci, která je subjektem vnímána jako ohrožení (potenciální, reálné) pro uspokojení té či oné jeho potřeby. Projevuje se řadou emocionálních procesů , jako je zklamání , úzkost , podráždění až zoufalství [1] .

Stejně jako zklamání se vyskytuje při absenci nějakého očekávaného a žádoucího výsledku, ale ve stavu frustrace lidé stále bojují, aby dostali to, co chtějí, i když přesně nevědí, co je třeba udělat, aby dosáhli úspěchu . 3] .

Frustrátor a frustrace

Frustrátor je předmět nebo prvek, který vyvolává stav frustrace [2] .

Frustrace závisí na třech typech frustrátorů:

  1. Deprivace  je nedostatek nezbytných prostředků k dosažení cíle nebo uspokojení potřeby. Rozlišuje se vnější deprivace  - frustrátor mimo člověka (člověk chce jíst, ale nemůže si jídlo sehnat pro sebe) a vnitřní deprivace  - frustrátor v člověku samotném (špatné mínění o sobě je překážkou rozvoje vztahů) .
  2. Ztráty  - smrt blízkého člověka, ztráta domova ( vnější ztráta ), ztráta autority v týmu ( vnitřní ztráta ).
  3. Konflikt  je boj. Vnější konflikt se projevuje například tehdy, když muž bojuje s tím, že miluje věrnou manželku někoho jiného . Vnitřní konflikt se projevuje například tehdy, když muž přestane toužit po ženě kvůli představě, že někdo touží i po jeho matce nebo sestře . [čtyři]

Míra vlivu frustrátora závisí na individuálních vlastnostech člověka. Stejný frustrátor může u různých lidí vyvolat zcela odlišné reakce [2] .

Klasifikace frustrujících situací

Klasifikace frustrace lze rozdělit do dvou typů. První - podle povahy frustrovaných motivů (to znamená, co tlačí k dosažení cíle):

  1. Patogenní frustrace založené na základních potřebách  : bezpečí, respekt, láska
  2. Nepatogenní , tedy nezpůsobující duševní poruchy a na základě získaných potřeb

Druhá - podle povahy překážek (to znamená, co brání dosažení cíle):

  1. S fyzickou bariérou (stěny vězení)
  2. S biologickou bariérou (rakovina, stáří)
  3. S psychologickou bariérou (úzkost, nízká inteligence)
  4. Se sociokulturní bariérou (zákon, pravidla)

Existují také bariéry podle T. Demba , vnitřní a vnější: první brání dosažení cíle, druhé neumožňují člověku se ze situace dostat. [5]

Typologie stavů chování v důsledku frustrace

Chování v situaci frustrace je charakterizováno dvěma parametry:

  1. Motivace - přítomnost smysluplného perspektivního spojení chování s motivem, který má psychickou situaci.
  2. Organizované podle cíle, který nezávisí na tom, zda dosažení tohoto cíle vede k realizaci motivu .

Parametry během frustrace se přitom objevují v různých pólech: buď je chování organizováno cílem, nebo je dezorganizované; a zároveň být důsledně motivován či nebýt.

Proto se vytvářejí čtyři typy chování:

  1. Motivovaný a organizovaný účelově neboli pseudofrustrace : člověk během frustrace zahraje určitý stav ( apatie nebo agrese), ale zároveň si vědomě pomáhá dosáhnout cíle.
  2. Motivováno, ale neorganizováno cílem: člověk „hodí“ záchvat vzteku, ztrácí kontrolu (sílu vůle), ale díky tomu, že existuje kontrola vědomím, naděje na vyřešení konfliktu nezmizí.
  3. Nemotivovaný, ale organizovaný cílem: člověk ztrácí kontrolu nad vědomím (původní motiv přestává fungovat) a jedná cílevědomě ne „pro něco“, ale „kvůli něčemu“. Žena se například hádá s lidmi ve frontě, protože má zpoždění na odjíždějící vlak.
  4. Nemotivovaný a neorganizovaný cílem, nebo katastrofální: člověk ztrácí vůli i kontrolu vědomí a je dezorganizovaný, jeho chování již nemá souvislost s původním motivem (bez naděje a trpělivosti). [5]

Typické stavy pod působením frustrátora

  1. Tolerance : Situace, kdy frustrátor nezpůsobuje frustraci.
    • „Zdravá“ tolerance  – klid, rozvážnost, přijetí toho, co se stalo, jako životní lekci
    • " Napjatá " tolerance  - omezení impulzivních reakcí
    • " Odvaha " jako tolerance  - lhostejnost, skrytý hněv, sklíčenost.
  2. Agrese jako frustrace  - přímý úmyslný útok s cílem zajmout nebo ohrožení, touha útočit, nepřátelství .
  3. Fixace jako frustrace má dva významy :
    • Fixace jako aktivní stav  – pokračování již volitelného (zbytečného nebo nebezpečného) jednání, vyjádřeného stereotypizací, opakováním, rigiditou a nevraživostí.
    • Připoutanost k frustrátorovi  je fixace, která absorbuje veškerou pozornost k frustrátorovi (zkušenost, analýza) a je vyjádřena ve stereotypu vnímání a myšlení (rozmarné chování)
  4. Rozptylování do zapomnětlivých činností
  5. Depresivní stav  – pocity smutku, nejistoty, zoufalství, apatie
  6. Regrese  - návrat k infantilním formám chování, snížení úrovně aktivity, primitivnost (potřeba být pohlazení nebo politování jako dítě)
  7. Emocionalita [2]

Trvání frustrace

Jsou popsány následující typy frustrace, které se liší délkou trvání:

Experimentální studie frustrace [6]

T. Dembo zadal subjektům úkoly, které nemají řešení:

První typ: kroužky musíte na lahve navléknout 10x za sebou ze vzdálenosti 3,5 metru s nastavením, což je nemožné.

Druhý typ: aniž byste opustili čtverec 2,5 × 2,5 m, musíte získat květinu (ve výšce 110 cm a ve vzdálenosti 120 cm od čtverce). Uvnitř náměstí je židle. Pokud subjekt našel způsob, jak to udělat, experimentátor mu řekl, aby přišel na jiný způsob.

Hledání metody může trvat 1-2 hodiny až 2-3 dny.

Toto studium nám umožňuje studovat proces vzniku hněvu (napětí, intolerance). Hněv je konflikt mezi dvěma bariérami: vnitřní - ta, která brání dosažení cíle (předměty, složitost, neschopnost); externí - něco, co brání zastavení provádění úkolu (požadavek experimentátora). [7]

Další studie R. Barkera , T. Demba, K. Levina byla zaměřena na studium frustrace jako regrese: 3 skupiny (2-5 let) předškoláků postupně provádějí 3 herní situace. První den si děti hrají jeden po druhém 30 minut v jedné polovině místnosti. Druhý den mají přístup na 15 minut, aby si mohli hrát v druhé polovině místnosti s atraktivnější hračkou. Po uplynutí času je přístup zablokován průhlednou přepážkou a dítě si může hrát pouze v první polovině místnosti s méně atraktivní hračkou (30 minut).

Na základě škály „vývoj dítěte po měsících během hry“ sestavené výzkumníky se ukázalo, že kvůli výskytu frustrace (zbavení atraktivní hračky) děti vykazovaly „primitivizaci“ hry, tedy své činy. , zájmy byly omezené, manipulace s hračkami se stala nevýraznou, hra se stala méně realistickou. Také hluboká regrese je zaznamenána u dětí s vysokým stupněm frustrace a u dětí s nízkým stupněm frustrace je agresivita méně výrazná. [osm]

Konstruktivní efekt

Frustrace a konflikty mohou pomoci dosáhnout jakéhokoli cíle, protože zaměření je na hlavní motiv a ostatní potřeby jdou stranou.

Může dojít ke zintenzivnění úsilí : čím více bariér, tím větší mobilizace sil k jejich překonání. Pokud existuje překážka, pak je síla motivu maximální.

Může také dojít k nahrazení prostředků k dosažení cíle (nový pohled na problém, přezkoumání vlastního jednání), nahrazení samotného cíle (upřednostnění jiného cíle, který uspokojí potřebu), přehodnocení situace ( odlišné vnímání kontextu problému k dosažení cíle v důsledku napětí). [9]

Destruktivní účinek

Pokud nedochází ke konstruktivnímu efektu, napětí se zvyšuje s frustrací a konflikty a dochází k destruktivnímu efektu, který má destruktivní povahu.

Důvody:

  1. Velký nárůst mobilizace energie, překračující úroveň dokončení úkolu (pospěšte si - rozesmejte lidi)
  2. Nadměrný stres vedoucí k omezení kognitivní úrovně (kvůli zaměření na cíl nevidí osoba úspěšné způsoby, jak toho dosáhnout)
  3. Zvýšení napětí může vést k emočnímu vzrušení, které vede k iracionální volbě řešení problému (např. když se člověk trápí a panikaří, ztrácí kontrolu nad situací).

Destruktivní důsledky plynoucí ze zvýšení prahu individuální tolerance k frustraci (tedy se zvýšením úrovně napětí, které vede z klidu):

  1. Agrese  - přímý útok na bariéru jako adaptivní chování nebo nepřímý útok na "obětní beránky"
  2. Útěk ze situace  je negativní čin, který nevede k dosažení cíle [9]

Viz také

Poznámky

  1. ↑ 1 2 Frustrace – psychologický slovník . Datum přístupu: 7. ledna 2010. Archivováno z originálu 27. května 2010.
  2. ↑ 1 2 3 4 5 Levitov N.D. Frustrace jako jeden z typů duševních stavů // Otázky psychologie. - 1967. - č. 6 . - S. 118-129 (zkráceno) .
  3. ↑ Leslie-Cameron-Bandler, Michael LeBeau "Rukojmí emocí"
  4. ↑ Rosenzweig S. Nástin teorie frustrace  //  Poruchy osobnosti a chování. V.1.NY. — 1949.
  5. ↑ 1 2 F.E. Vasiljuk. Psychologie zážitku. — Nakladatelství Moskevské univerzity. - Moskva, 1984. - 200 s.
  6. ↑ Jules Nuttin. Experimentální studie frustrace // Ed.-sost. P. Fress, J. Piaget. M.: Pokrok. - 1975. - S. 77-80, 82, 84 (zkráceno) .
  7. ↑ Dembo T. Der Arger als dinamishes problem // Psychol. Forsch.. - 1931.
  8. ↑ Barker R., Dembo T., Lewin K. Frustrace a regrese: experiment s malými dětmi // Studies in topological and vector psychology, sv. II, Univ. Iowa Stud, Child Welf. - 1941. - č. 1 . - S. 1-314 .
  9. ↑ 1 2 Frustrace // série "Psychologické sebevzdělávání".

Literatura