Radost je vnitřní pocit spokojenosti , potěšení , veselá nálada a štěstí , láskyplná přitažlivost [1] [2] .
Je to pozitivní vnitřní motivace člověka. Radost je považována za opak smutku [3] , smutek .
Radost lze oddělit od uspokojení a potěšení a dokonce se jim postavit proti [4] . Radost jako „vyšší“ pocit je naproti tomu „duše“ – „tělo“ spojena s duší a slast jako pouhý „vjem, reakce“ – s tělem [5] . Existuje radost z kontemplace, radost z pohybu, radost ze smutku, radost z komunikace , radost z poznání , radost z krásy , radost ze života a někdy i bezpříčinná radost spojená s tou druhou.
Radost je jedním z nejdůležitějších kulturních pojmů v lingvistickém obrazu světa . Zpočátku se emoce radosti vyjadřovaly prostřednictvím konkrétních pojmů - věcí, předmětů nebo událostí, které způsobují pozitivní emoce (jídlo, krása, dovolená, odpočinek): srovnejte staré ruské "šplouchání" - "potlesk, triumf, radost" nebo "radování". “ - původně „tančete, hrajte “, následně „radujte se“. Radost byla spojována s potěšením a také s touhou (srovnej staroanglické lusten - „radovat se“ a „chtít“), byla od nich neoddělitelně vnímána [4] . S příchodem křesťanství v mnoha evropských jazycích se pojem „radost“ začal spojovat s dobrotou, laskavostí , klidem [6] .
Carroll E. Izard , jeden z tvůrců teorie diferenciálních emocí, po analýze obrovského množství nových experimentálních dat o vývoji emocí píše, že proces rozvoje emoce radosti u dítěte probíhá trochu jinak než proces rozvoje emoce zájmu [7] . Rodiče nemohou „učit“ dítě radosti, mohou dítě pouze zabavit a pobavit, zapojit ho do her, které pomáhají probudit emoci radosti. Takové zážitky radosti jsou velmi důležité pro normální vývoj dítěte, ale jsou krátkodobé a závisí na duchovní štědrosti lidí kolem něj. Rodiče by měli s dítětem sdílet svou radost, umožnit mu nepřímo prožít tuto emoci, ale nakonec musí člověk objevit radost sám pro sebe – jen tak se stane součástí jeho životního stylu.
Schopnost prožívat radost je individuální a závisí na genetických faktorech. Někteří se rodí s vysokým prahem pro emoce radosti, a to má přímý vliv na to, jak šťastní, v bezpečí a sebevědomí se cítí. Ostatně veselost člověka do značné míry určuje přístup lidí kolem něj [8] . Jiní lidé mají naopak od narození malou schopnost prožívat radost, proto bude práh pro vzbuzení radosti u takových lidí nižší.
Studium emocionality novorozenců [9] a malých dětí potvrzuje hypotézu genetických faktorů radosti. Při pozorování ruských žáků sirotčince byly zjištěny výrazné individuální rozdíly ve frekvenci úsměvů a smíchu , ačkoli děti vyrůstaly ve stejných podmínkách [10] .
Margaret Washburnová ve svém výzkumu smíchu našla u svých subjektů výrazné individuální rozdíly. Předkládala dětem různé podněty a zaznamenávala jejich reakce. Čtyři z dětí, které pozorovala, se poprvé zasmály již ve věku 12 týdnů, zatímco jednomu dítěti se podařilo vyvolat smích až ve věku 52 týdnů. McGrade [11] zjistil, že „stresová reakce“, ke které dochází u dítěte v reakci na odstranění bradavky ve věku 3–4 dnů, prakticky nepodléhá změnám až do věku 8 měsíců. Kromě toho zjistila, že děti, které méně reagovaly na stažení bradavek ve 3-4 dnech věku, byly později ve věku 8 měsíců veselejší, aktivnější a méně stresované.
Děti mají úžasnou schopnost kreativity, dokážou proměnit jakýkoli předmět po ruce v hračku, ve zdroj radosti. Pouze probuzením radosti v dítěti lze přesvědčit, že se tato emoce rozvíjí, že život dítěte je dostatečně plný radostných zážitků.
Studie Moora, Underwooda a Rosenhana [12] ukázala, že prožívání radosti podporuje altruistické chování, zatímco prožívání smutku má obvykle opačný účinek. Stejní vědci zjistili, že pozitivní emoce zvyšují produktivitu myšlení, zapamatování a přispívají ke kreativnímu přístupu k řešení problémů [13] .
Jedna z obtíží psychofyziologického studia emocí spočívá v problému aktivace emocí. K aktivaci emocí v laboratoři se běžně používají dvě hlavní techniky:
Ve studii M. Rusalové [14] byly subjekty požádány, aby si představily a mentálně prožily situaci radosti, a zatímco ji prožívaly, experimentátoři jim měřili srdeční frekvenci a zaznamenávali změny elektrického potenciálu obličejových svalů . Když si subjekty představovaly radostnou situaci, vykazovaly výrazné zvýšení srdeční frekvence a zvýšenou aktivitu obličejových svalů. Jak se dalo očekávat, byla zaznamenána změna aktivity ve svalech spojených s mimickým projevem radosti.
V návaznosti na Rusalovou Schwartz [15] porovnával elektromyografické odpovědi subjektů, které byly instruovány, aby se pokusily cítit radost , smutek nebo vztek . Bylo zjištěno, že svalové potenciály se výrazně mění z jedné emoce na druhou. Bylo také zjištěno, že u zdravých lidí ve srovnání s depresivními vykazují profily svalové aktivity při prožívání radostných a běžných situací výraznou tendenci k podobnosti.
Avril [16] studovala změny v autonomním nervovém systému způsobené radostnými a smutnými zážitky a identifikovala čtyři fyziologické parametry, které odlišovaly smutek od zábavy, ale pouze jeden z těchto parametrů – nepravidelné dýchání – odlišoval radostný stav od kontrolního emočního stavu. Autor došel k závěru, že změny v dýchání jsou charakteristické spíše pro emoci radosti, zatímco změny v kardiovaskulárním systému jsou charakteristické spíše pro emoci smutku.
Emoce není krátkodobý záblesk, ale proces, který se vyvíjí v průběhu času [17] Dynamika emocí zahrnuje:
Nejrozsáhlejší studie délky emocí a faktorů, které ji určují, byly provedeny pracovní skupinou Philippa Verduna na Univerzitě v Lovani ( Belgie ) a pokračují na Univerzitě v Maastrichtu ( Nizozemsko ). Výzkum F. Verduna ukázal, že radost trvá mnohem déle než úleva, podráždění , něha, nuda , znechucení , strach , překvapení , stud . [18] Průměrná „životnost“ některých emocí byla identifikována na škále s intervalem 10 minut a celkovou délkou 60 minut. V první studii v roce 2009 byly získány míry radosti - 26 minut. [19]
Bylo zjištěno, že pozitivní a negativní emoce jsou kratší, když je pozornost od nich odvedena, a delší, když je pozornost zaměřena na prožívání emocí.
Studie University of British Columbia [20] ukázala, že lidé lépe reagují na negativní i pozitivní události, pokud více spí. Byly použity údaje z průzkumu od téměř 2 000 dospělých v USA ve věku 33 až 84 let. Účastníci byli požádáni o osm po sobě jdoucích dnů o délce spánku, denním stresu a zkušenostech s pozitivními a negativními událostmi. Byla nalezena souvislost mezi množstvím spánku a pocitem radosti – čím méně člověk spí, tím méně prožívá pozitivní emoce, i když došlo k pozitivním událostem. Delší spánek způsobuje, že se pozitivní události zdají ještě lepší, a tím se zvyšuje emoce radosti.
Studie také ukázala, že neschopnost udržet si pozitivní emoce v době stresu vystavuje lidi riziku zánětu a dokonce i dřívější smrti.
Radost je zmíněna v evangeliích v souvislosti s oznámením narození Ježíše Krista ( Lk 1,28 ) :
Raduj se, Vznešený! Pán je s vámi!
Apoštol Pavel v listu Galaťanům mluví o radosti jako o ovoci Božího Ducha 5:22
Radost z dobré zprávy a radost ze služby Bohu byly často považovány za hlavní rys křesťanství [21] [22] [23] .
Tomáš Akvinský věřil, že radost ( gaudium ) je důsledkem lásky [24] . Radost, jako jeden z hlavních atributů náboženského cítění, je považována i mimo křesťanství . Spinoza tedy věřil, že na nejvyšší úrovni poznání sebe sama v Bohu je vědomí Boha jako příčiny radosti.
![]() | |
---|---|
V bibliografických katalozích |
|
Emocionální procesy | ||
---|---|---|
Základní emoce (podle K. Izarda) |
| |
Emoce a pocity |
| |
ovlivňuje | ||
Nálady |