Neuro-lingvistické programování ( NLP , z angl. Neuro-lingvistické programování ) je pseudovědecký přístup k mezilidské komunikaci, rozvoji osobnosti a psychoterapii . NLP vyvinuli v 70. letech Američané John Grinder a Richard Bandler .
Tvůrci NLP tvrdí, že existuje souvislost mezi neurologickými procesy ( neuro- ), jazykem ( lingvistickým ) a vzorci chování ( programování ), jakož i schopností ovlivňovat je speciálními technikami k dosažení požadovaných cílů. Techniky NLP mají za cíl kopírovat nebo modelovat chování lidí, kteří jsou úspěšní v určité oblasti, aby získali jejich dovednosti.
Neexistují žádné vědecké důkazy o účinnosti NLP, je uznávána jako pseudověda [1] [2] [3] [4] . Systematické recenze ukazují, že NLP je založeno na zastaralých představách o struktuře mozku , je neslučitelné s moderní neurovědou a obsahuje řadu faktických chyb [5] [6] . Charakteristická pseudovědecká terminologie používaná v NLP je zaznamenána [7] [8] [9] .
Přestože existují izolované studie s pozitivními výsledky, podle vědeckých recenzí mají všechny takové studie metodologické nedostatky. Celkem bylo třikrát více kvalitnějších studií, které nedokázaly zopakovat výsledky uváděné zastánci NLP [2] [10] .
Navzdory své neúčinnosti je NLP nabízena hypnoterapeuty a tréninkovými společnostmi [5] [11] a vytvořila o něm velké množství populární psychologické literatury.
Sociologové a antropologové charakterizují NLP jako součást hnutí New Age nebo lidského rozvoje [12] . Řada výzkumníků, kteří analyzovali podvody v oblasti medicíny, psychologie a psychiatrie, uvádí NLP mezi nejvíce zdiskreditované terapeutické postupy [9] [10] [13] [14] .
Vývojáři NLP Richard Bandler a John Grinder vysvětlují, že NLP ztělesňuje Korzybského myšlenky, že naše mapy nebo modely světa jsou zkreslené reprezentace kvůli povaze neurologického fungování a omezením s tím spojeným. „Informace o světě jsou přijímány receptory pěti smyslů (přirozeně existuje více než 5 smyslů, existují smysly jako smysl pro rovnováhu atd.) a poté prochází různými neurologickými transformacemi a jazykovými transformacemi ještě dříve, než poprvé dostaneme přístup k těmto informacím, což znamená, že nikdy nezažíváme objektivní realitu nezměněnou naším jazykem a neurologií“ [15] .
Někdy jsou techniky NLP také upraveny pod jinými názvy souvisejícími s NLP:
Neuro-lingvistické programování bylo vyvinuto společně třemi lidmi [16] [17] [18] [19] - Richard Bandler a John Grinder pod vedením antropologa , sociálního vědce , lingvisty a kybernetika Gregoryho Batesona na University of California , Santa Cruz . , v 60. a 70. letech 20. století.
NLP bylo založeno na technice kopírování verbálního a neverbálního chování tří psychoterapeutů: Fritze Perlse ( Gestalt terapie ), Virginie Satirové ( rodinná terapie ) a Miltona Ericksona ( Ericksonovská hypnóza ) [20] .
Na začátku 80. let se Bandler a Grinder vydali každý svou cestou a začala série soudních sporů kvůli autorským právům značky NLP, což vyvolalo nepřeberné množství alternativních jmen. Během 90. let bylo v některých zemích (jako je Spojené království ) učiněno několik pokusů přivést NLP na formálnější a regulovanější základ. Kolem roku 2001 byla dokončena historie soudních sporů.
Praktici neurolingvistického programování věří, že naše subjektivní realita je údajně určována přesvědčením, vnímáním a chováním, a proto je možné provádět změny chování, transformovat přesvědčení a léčit traumata [21] [22] . Techniky vyvinuté z pozorovacích dat jejich tvůrci popsali jako „ terapeutická magie“, zatímco samotné NLP bylo popsáno jako „studium struktury subjektivní zkušenosti“ [23] [24] . Tyto výroky jsou založeny na principu, že jakékoli chování (ať už sebedokonalejší nebo nefunkční ) se nevyskytuje náhodně, ale má strukturu, kterou lze pochopit [22] [25] . NLP se uplatňuje v širokém spektru oborů: prodej , psychoterapie , komunikace , vzdělávání , koučování , sport , obchodní management , mezilidské vztahy, ale také v duchovních hnutích a v pickupu .
Podle jednoho ze zastánců NLP, Roberta Diltse [26] , je filozofickým základem NLP strukturalismus . Jiní zastánci NLP věří, že není založeno na teorii, ale na modelování. Obecně platí, že praktikující NLP se více zajímají o to, co je efektivní, než o to, co je pravda [24] .
Předpoklady NLP jsou zároveň základními principy Neuro-lingvistického programování. Předpoklady (např. „vesmír je přátelský a plný zdrojů“), případně soubor pozitivně aforisticky formulovaných přesvědčení (ne nutně prokazatelných), se v NLP používají jako základní nástroj pro skupinovou i individuální práci s technikami. Podle Jane Revellové, britské trenérky NLP, předpoklady „nejsou filozofií, nezlomným světovým názorem nebo souborem pravidel a předpisů. Jsou to spíše předpoklady, na jejichž základě jednotlivci provádějí následné akce .
Zastánci NLP definují ekologii jako starost o integritu vztahu mezi bytím a prostředím. Používá se také ve vztahu k vnitřní ekologii: rovnováha vztahů mezi člověkem a jeho myšlenkami, chováním, schopnostmi, hodnotami a přesvědčením.
Koncept funkční asymetrie hemisfér („ lateralizace mozku “) se používá jako jeden ze zdrojů pro základní předpoklad NLP, že okulomotorické signály (a někdy i gesta) jsou spojeny s vizuálními/sluchovými/kinestetickými reprezentačními systémy a určitými oblastmi mozku. 28] . Například podle jedné z teorií funkční asymetrie [29] je levá strana považována za více logicko - analytickou a pravá strana je kreativnější a kreativnější [30] a předpokládá se, že oblasti mozku se specializují na provádění určitých funkce spojené například s matematikou a řečí .
Taková tvrzení však plně neodpovídají moderním vědeckým představám v oblasti fyziologie mozku a jsou často kritizována jako hrubé a nevědecké přirovnání.
Nový kód NLP je soubor modelů a technik, které rozšiřují a doplňují původní verzi, nazývanou „klasický kód“ nebo „starý kód“. Nový kód vytvořili John Grinder , spoluautor klasického kódu, a jeho kolegyně Judith DeLozier v polovině 80. let v reakci na kritiku první generace technik NLP. Stoupenci klasického NLP byli kritizováni za příliš mechanistické procesy, osobní inkongruenci při aplikaci „technik-rituálů“ a nedostatečnou pozornost k systémovým zdrojům problémů. Stejně jako klasické NLP není New Code oborem akademické psychologie.
Podle Grindera byl Nový kód ovlivněn myšlenkami antropologa Gregoryho Batesona o teorii informace , knihami Carlose Castanedy a zkušenostmi, které měl Grinder během své návštěvy Konga, kde se naučil místní tradice tance, zpěvu, a bubnování. Na rozdíl od klasického kódu, který byl z velké části produktem NLP modelování psychoterapeuty jako Milton Erickson , Fritz Perls a Virginia Satir, je New Code produktem vědomého vývoje, designu.
Různí lidé vznesli otázky o neúčinnosti praktik NLP, neetickém použití NLP, NLP jako psychokultu , pseudovědě , přehnaných a nepravdivých tvrzeních zastánců NLP [31] [32] . Kritika je rozdělena do dvou proudů: na jedné straně se tvrdí, že NLP je neúčinné a je podvodem , na druhé straně je otázka etiky jeho používání.
Podle Margaret Singer a Janya Lalich se studiu správnosti modelů používaných NLP nevěnuje dostatek vědeckého výzkumu. Zasazují se proti používání slova „ věda “ ve vztahu k NLP [33] . Jak zdůrazňuje M. Corballis, název „neuro-lingvistické programování“ byl zvolen, aby záměrně vyvolal dojem vědecké úctyhodnosti, zatímco „NLP má jen málo společného s neurovědou , lingvistikou nebo dokonce úctyhodnou dílčí disciplínou neurolingvistiky “ [34 ] .
Od počátku NLP bylo provedeno mnoho empirických studií, které experimentálně testovaly v laboratoři účinnost technik NLP a platnost jejich konceptů. Většina vědeckých experimentů prokázala neúčinnost technik NLP a jejich nedostatek vědeckého zdůvodnění, ačkoli výsledky řady studií byly stále pozitivní. Přehled studií Sharpleyho v roce 1984 [35] a přehled napsaný v roce 1987 v reakci na kritiku Einshprocha a Foremana [36] ukazují, že empirické důkazy nepodporují základní předpoklady NLP , nicméně řada metod NLP dát výsledek [2] [35] .
Někteří výzkumníci poukazují na nedostatečné testování teorií NLP v laboratoři [37] . NLP bylo také kritizováno za to, že není vědou a nemá jasný teoretický základ.
Ačkoli se ve svém rodokmenu hlásí k neurovědě, zastaralý pohled NLP na vztah mezi kognitivním stylem a funkcí mozku se nakonec scvrkává na hrubé analogie. NLP se vyhřívá v nesčetných rozsáhlých svědectvích, ale Národní rada pro výzkum nebyla schopna přijít s dostatkem dat, která by to podpořila, ani se stručným shrnutím své základní teorie. (Beyerstein, 1990 ) [38]
Jedna studie (Krugman, 1985 ) ukazuje, že NLP není při snižování úzkosti účinnější než pouhé čekání hodinu [39] .
V Rusku se mnoho veřejných osobností a představitelů pravoslavné církve domnívá, že používání NLP je v rámci pravoslaví nepřijatelné , protože pro NLP se vztahy mezi lidmi stávají prostředkem k osobnímu úspěchu namísto prostředkem k teóze prostřednictvím obětavé lásky k bližnímu. [40] [41] .
Vzhledem k tomu, že kurzy NLP jsou dostupné mnoha lidem, někteří autoři vyjádřili obavy z možného neetického používání NLP. Například v knize Mind Altering Technologies in Destructive Cults, kterou vydal Timothy Leary [42] (který byl nadšeným NLP nadšencem a s nímž Robert Dilts spolupracoval na konci 80. let , když zavedl koncept T. Learyho reimprintingu do NLP [ 43 ] [44] ), M. Stuarta a dalších autorů, je poznamenáno: „Velké množství lidí se seznámilo s technikami ponoření do hypnotického transu, aniž by měli sebemenší ponětí o etické stránce práce s podvědomím“ [ 45] .
Známý americký sektář Rick Ross tvrdí, že techniky neurolingvistického programování se v některých nových náboženských hnutích používají ke konverzi lidí a jejich následné kontrole [46] . NLP je navíc některými výzkumníky zvažováno v kontextu psychokult a alternativních náboženství, protože kořeny NLP lze nalézt v hnutí za lidský potenciál . Kniha Stevena Hunta Alternative Religions: A Sociological Introduction pojednává o přítomnosti náboženské dimenze v hnutí NLP:
Alternativou k Scientologii je Neuro-lingvistické [programování] (NLP), i když, stejně jako v jiných případech diskutovaných níže, obsahuje více implicitní religiozity . … Pravděpodobně existují určité podobnosti [v NLP] se školami východního mysticismu . Například krátké biografie trenérů NLP vždy uvádějí jména lidí, se kterými trénovali. I když se nejedná o náboženský systém jako takový , lze tento program považovat za analogický s novými náboženstvími východního původu, stoupajícími ve své historii prostřednictvím řady guruů a esoterických hnutí, která si nárokují právo být nazývána autentickými díky svému původu z předchozích období. pohyby [47] .
![]() | ||||
---|---|---|---|---|
|
Neuro lingvistické programování | |
---|---|
Hlavní články | |
Osobnosti | |
související témata |