Nuda

Nuda  je druh negativně zabarvené emoce nebo nálady ; pasivní duševní stav charakterizovaný poklesem aktivity, nezájmem o jakoukoli činnost, okolní svět a ostatní lidi. Nuda, na rozdíl od apatie , je doprovázena podrážděností a neklidem.

Důvody

Stav nudy může být způsoben jak vnějšími příčinami (monotónní práce, čekání, nedostatek komunikace , smyslová deprivace ), tak vnitřní prázdnotou a neschopností emocionálních zážitků, které způsobují radost, pocit nedostatku smyslu a smyslu života.

Klasifikace

Existenciální psychologie rozlišuje mezi existenciální nudou a neurotickou nudou. V psychoanalytickém přístupu je nuda nahlížena prizmatem problémů konfliktu a kontroly, takže Fenichel věřil, že nuda se objevuje, „když nemůžeme dělat to, co chceme, nebo musíme dělat to, co dělat nechceme. ."

Fyziologie

Nuda nezávisí přímo na změnách fyziologického stavu. Když se člověk nudí, v mozkové kůře převládají inhibiční procesy, ale zároveň je zde malá oblast vzrušení spojená s prováděním monotónní práce nebo čekáním na její dokončení. Znudění lidé mají tendenci být rozptýleni, cítí se netrpěliví a nespokojení a chtějí se vyhnout podmínkám, které znemožňují akci.

Klinické studie prokázaly, že ve stavu uměle navozené nudy v krvi zkoumaných osob hladina kortizolu  , stresového hormonu , jehož zvýšené hladiny svědčí o nadměrné aktivitě osy hypotalamus-hypofýza-nadledviny (HPA). Je známo, že chronicky vysoké hladiny kortizolu jsou spojeny s řadou nemocí souvisejících se stresem, jako je mrtvice , srdeční onemocnění a cukrovka [1] .

Důsledky

Podle mnoha předních psychologů, jako jsou E. Fromm a V. Frankl , je problém nudy v moderní společnosti stále aktuálnější. Franklovými slovy: „Dnes nám – jako pacientům a psychiatrům – nuda dělá větší problémy než touhy a dokonce takzvané sexuální touhy.“ Podle výzkumu je nuda mezi teenagery spojena se zneužíváním alkoholu nebo drog. [2]

Nuda v práci

Často se práce stane nudnou do té míry, že se začne zdát zcela zbytečná. Říká se tomu syndrom chronické nudy . Podle studie více než 11 000 zaměstnanců v 87 finských organizacích zvyšuje syndrom chronické nudy pravděpodobnost fluktuace zaměstnanců a předčasného odchodu do důchodu, stejně jako špatný zdravotní stav a stres [3] .

Podle studie 7000 britských státních úředníků za 24 let bylo více předčasných úmrtí mezi těmi, kteří se v práci nudili, než mezi těmi, kteří ji považovali za zajímavou [4] .

Viz také

• Acadia

Poznámky

1. ↑ Ellard, 2016 , str. 136.
2. ↑ Iso-Ahola, Seppo E.; Crowley, Edward D. (1991). „Zneužívání návykových látek u dospívajících a nuda ve volném čase“ . Journal of Leisure Research . 23 (3): 260-271. DOI : 10.1080/00222216.1991.11969857 .
3. ↑ Nejen syndrom vyhoření: jaké jsou důsledky chronické nudy v práci . Získáno 18. září 2021. Archivováno z originálu dne 18. září 2021. (neurčitý)
4. ↑ Co ohrožuje nudu v práci? . Získáno 18. září 2021. Archivováno z originálu dne 18. září 2021. (neurčitý)

Odkazy

• Psychologická encyklopedie. R. Corsini, A. Auerbach.  (nedostupný odkaz)
• Slovník-příručka o psychoanalýze. Leybin V. (2010)  (nedostupný odkaz)
• Psychofyziologická podstata a kritéria monotónnosti porodu  (Ukrajinština)
• Pojem „nudy“ a jeho jazykové znázornění v románech I. A. Gončarova

Literatura

• Dolinina N. G. Proč se tedy Ludmila nudí? // " Mládež ", 1963, č. 2, s. 81-84.
• Psychofyziologie lidských stavů. Ch. 9 „Státy vznikající z monotónní činnosti a podmínek“  (nepřístupný odkaz) Ilyin E.P. // Peter®, 2005. - 411 s.
• Filosofie nudy. Lars Svendsen // M.: Progress-Tradition, 2003. - 256 s. ISBN 5-89826-161-3 .
• Nuda. Psychologický výzkum. E. Tardieu // M.: KomKniga, 2010—256 s.; ISBN 978-5-484-01136-0 .
• Colin Allard. Habitat: Jak architektura ovlivňuje naše chování a pohodu = Colin Ellard „Místa srdce: Psychogeografie každodenního života“. - M . : Alpina Publisher, 2016. - 282 s. - 2000 výtisků.  - ISBN 978-5-9614-5390-4 .